偷偷告诉你五个骨科小常识，赶紧点赞收藏！
第一，骨折了，喝骨头汤有用吗？没有用，骨头汤不能补钙，更没有促进骨折愈合的作用；
第二，伤筋动骨能不动就不动？错，伤筋动骨不要一直不活动，在医师指导下适时适量的康复训练，能够减轻疼痛，减少关节僵硬、肌肉萎缩以及血栓等并发症；#腱鞘炎#
第三，长骨刺是因为补钙太多了吗？错，骨刺的形成与补钙并无关系，相反的，如果负重关节周围存在骨质疏松，会导致关节不稳，促进骨刺的形成；#腰酸背痛#
第四，腰疼可以推拿按摩吗？不可以，在没有明确病情之前，不要推拿按摩，盲目推拿按摩可能会加重病情；#健康科普#
第五，得了腰椎间盘突出症，要睡硬板床？错，床要软硬适度，硬板床不能配合人体脊柱正常的曲线，容易睡得腰酸背疼。#脚疼#

[ 直播主题 ] : 如何摆脱颈椎病？
[ 直播时间 ] : https://t.cn/A6XBzfXx
[ 直播主讲人 ] : 张俊峰

凯诺脊椎专科门诊主任

骨科主治医师/康复主治医师/康复治疗师

中美脊骨神经医师学会主任委员
[ 直播内容要点 ] : 1.颈椎病常见临床表现 2.颈椎病为什么会泛滥成灾 3.颈椎病的困扰谁能懂？4.如何应对颈椎病#颈椎[超话]##健康#

【肿瘤患者必看，哪些指标意味着康复？肿瘤医生告诉你】
#肿瘤[超话]# 对于肿瘤患者来说，哪些情况意味着康复呢？我是#史琳医生# ，一名中医肿瘤科医师。在这里就跟大家具体说一下。
第一是#血常规#稳定。也就是白细胞、中性粒细胞、血小板、红细胞、血红蛋白都处于正常值左右。
第二是纠正#正负氮平衡#。肿瘤患者通过营养饮食，使体内蛋白质的合成量增加，肌肉不再是松垮、软塌塌，就说明在朝一个比较好的方向来发展。
第三是#肿瘤标记物#的数值在正常范围内。肿瘤患者如果对应肿瘤标记物的数值处于正常范围内，这说明肿瘤细胞不活跃，术后的营养康复治疗比较好。
今天科普就到这里，如果你有以上这些情况，就说明你在朝好的方向发展。大家有任何#肿瘤# 相关的问题都可以给我留言，我会尽我所能帮忙解答。#肿瘤知识##医学健康科普##医学健康科普##涨知识#