#文轩[超话]#拜托，厨娘真的好优秀，ggs推45，我差点绷不住[泪]看了厨娘的VB，好，文轩超话，一切不开心都没有了，6年都挺过来了，这点根本不在乎，你如果下楼，34就真的要成假的了，即使糖少了，数据稳住，不管发生什么事，我永远站厨娘，永远站34！！[打call][打call]永远是那句“文轩的女人无需低头”

1+1=2的日子第2978天[男孩儿][围观][女孩儿] 1+1=3的日子第2708天[男孩儿][围观][女孩儿]。1+1=4的日子第64天[男孩儿][围观][女孩儿]。早起锻炼第4天，上学时候怎么叫都不起来，放假了一听跑步就立马起来[允悲][允悲][允悲]姐姐自从敢独自下楼玩后，每天来来回回进出好多次[允悲][允悲][允悲]弟弟每天被姐姐各种亲亲抱抱[心][心][心]

#瘦不了就下楼##小李的今日进食# 2022/07/01
早上体重49.3晚上体重49.8（基本可以确定已经到平台期了[微笑]）今天还研究了，早晚体重差正常，不需要加餐
早上喝的冰牛奶。。好吧，想让自己窜稀 结果并没有
中午做的西葫芦番茄和冬瓜虾滑汤！都很好吃[哇][哇]依旧是一拳头的米饭，拿番茄汁泡饭绝了[泪][泪]汤也很好喝！清清爽爽！我爱冬瓜[打call][打call]
晚上吃了十几个小番茄和一个油桃，好好吃[泪]
今天犯懒了。。只跳了绳…（我反思我改正）
咋说呢。。确实有点焦虑…体重一直卡着不掉（关键还是一回家就平台期真的搞人心态…）
明天和琪宝安排了欺骗餐[右哼哼][右哼哼]放纵一次试试看
我觉得是不是我喝水太少啊（一回家我就不乐意喝水了[跪了]）以后每天坚持八杯水吧