#唐山烧烤店打人事件已抓获两人#
睡不着 很委屈 说不清楚 就是觉得很委屈
只要试图换位思考 共情代入 我都会觉得很绝望
不知道该怎么做 以后该怎么办 做什么才能保护自己
身上的伤疤要多久能好
会不会我的伤还没好 他们就出来找我寻仇
以后还会不会敢谈恋爱 看到男人会不会直接躲避
要用多久时间治愈我自己

中医有句名言，说“内不治喘，外不治癣”，可见喘证和皮肤病是很不好治的两种病。

当你用了一定时间的激素后无效的话，就不要再想着加量就有效，其实它已经是在失效的路上了，此时就要考虑从身体内部调理了！ ​​​​

调理牛皮癣患者，内服外敷，治疗45天的效果反馈，现在基本好了。

day80
【道德经】第三章
以无为来治世，则没有治理不好的。

挫其锐，解其纷，和其光，同其尘。
真正有智慧的人内心会保持自己的原则，外面和大家打成一片。你看那镜子，它不可能永远亮，上面蒙上尘埃，所以这尘讲的是这个镜子，你到用的时候把它一擦就行了嘛…能不能够接受委屈是一个人成熟的标志。你不肯和光同尘，你老觉得这个东西违背了自己，哪怕不是原则的东西，哪怕别人只有一句话，就蹦起来了，你不要这样这样的，你不要羞辱我。所以时间长了也就没有朋友了，所以我们知道阴阳两者相互作用，认为任何一件事情里边的出现，包括你忍受一次委屈，扩大了自己的格局，包括了对别人的一种接纳，包括对你不喜欢的人的一种接纳，这其实都是我们不断的成熟和进步的标志。

认知层次低，认知水平低，那会导致固执。