假期第一个半天(也不算第一天吧)过完啦 考完英语回宿舍完就走啦 今天中午去吃了啫啫煲 还可以鸡肉和通菜还有海鲜酪都很好吃 猪肠粉很一般(没有拍照捏)对了我以为吃饭的地方有饮料点我就没提前在别的店点喝的 没想到店里没有一个我想喝的东西 只能喝滚烫的茶 所以吃完就去点了杯生椰陨石拿铁 一如既往的好喝 就是刚开始没搅匀太甜了 回去的路上加了个油 路过了独洲 变化太大了 我压根没认出来 害时间过得真快啊 下午在家躺到六点 看了一会儿甄嬛传 果然是经典啊 吃完饭吃了好多水果 果然在家就是爽 实现水果自由 晚上运动了一下下 500个跳绳and瘦肚子运动 然后就洗澡 搭明天出去玩的衣服 明天就要和小雅心还有jr出去玩啦 发现自己每次去之前都贼想去 临到出门就懒了 不行!呜呜真的好想见他们 还有回光明呢!明天肯定是开心的一天~
打卡:第7天
早上:一杯豆浆 一颗鸡蛋 三片黄瓜
中午:一根黄瓜 半个西红柿 香煎鸡胸肉 一颗鸡蛋
晚上:一颗鸡蛋 一块黄瓜 一块鸡胸肉(中午剩的
早晨体重:105.6
睡前体重:106.4
报应来了 105.6 我真的会昏倒
早上泡了陈皮白茶 好一般啊 花里胡哨的牌子都不好喝 下午猪瘾犯了 把中午的剩饭吃了[开学季] 妈的这体重 真是绝了 我痛哭流涕
出去逛街回来渴得要死 一直忍着没喝水妈的看完体重直接吨一瓶[微笑][微笑] 把自己p瘦十斤 欺骗一下
早上:一杯豆浆 一颗鸡蛋 三片黄瓜
中午:一根黄瓜 半个西红柿 香煎鸡胸肉 一颗鸡蛋
晚上:一颗鸡蛋 一块黄瓜 一块鸡胸肉(中午剩的
早晨体重:105.6
睡前体重:106.4
报应来了 105.6 我真的会昏倒
早上泡了陈皮白茶 好一般啊 花里胡哨的牌子都不好喝 下午猪瘾犯了 把中午的剩饭吃了[开学季] 妈的这体重 真是绝了 我痛哭流涕
出去逛街回来渴得要死 一直忍着没喝水妈的看完体重直接吨一瓶[微笑][微笑] 把自己p瘦十斤 欺骗一下
Happy Father’s Day❤️
晚上我和我婆请队友和公公一起聚餐
不止母爱伟大,父爱也值得歌颂,虽然无数次吐槽麦克是个猪队友,但是没有他绝对没有我们这个家。
还有国内我亲爱的老爸,我心中的模范父亲,以及待我如亲生女儿一般的南非公公,祝他们父亲节快乐,身体健康,开开心心
#父亲节快乐##生活的模样#
晚上我和我婆请队友和公公一起聚餐
不止母爱伟大,父爱也值得歌颂,虽然无数次吐槽麦克是个猪队友,但是没有他绝对没有我们这个家。
还有国内我亲爱的老爸,我心中的模范父亲,以及待我如亲生女儿一般的南非公公,祝他们父亲节快乐,身体健康,开开心心
#父亲节快乐##生活的模样#
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