炒股，就是要守住利润，避免风险，做到落袋为安。坦率地说，想要做到股票卖在极高点是非常不现实的。今天分享的这6种日内分时图也是比较常见的日内卖出法则，分享给有缘人！

炒股技术有千万种，想要掌握必然是要耗费一些时间。但即使掌握方法还不够，也要严格执行制定的交易准则。这个市场是留给有准备的人的，我们应该尊重市场，理解克制。我们只能在力所能及的范围内获取利润，不是我们的我们也不要强求，只有有了这种心态，我们才能在股市中更胜一筹。

下面通过6幅图，用一种图文并茂的方式分享给大家。如果你觉得有用，也可以转发给有需要的人。#财经##股票#

最近我迷上了水光质感、干净透亮的妆感，感觉从眼睛到嘴巴甚至皮肤都能掐出水来，所以就画了一个超模高级质感清透妆容，赶快来分享给大家。

眼妆我用到了Dior Backstage Eye Palette,粉质显色已经不需要多夸了，很完美，配色也贴心的都安排到位了。上眼妆感是那种干净分明的效果，自然加深眼窝，打造深邃的眼睛。

嘴巴用了Dior的唇膏，滋润的质地可以保养我们的嘴巴，同时颜色是淡淡的橘红色，伪装成自己本身的唇色，心机唇妆，快快学起来！

#美妆时尚#

OBI VINCENT最新腹肌训练计划 - 【选择一个独立训练日来虐腹】

如果你觉得这次的训练计划很赞，请分享给需要的小伙伴[doge]

他的腹肌训练计划一般安排很多动作并且在一个独立的训练日完成，当然这个训练日也可以加入一些有氧运动，高强度有氧运动也可以，来更好的维持体脂率。在这次的训练计划中，不仅仅动作是针对于腹肌的强化，而且也同样可以强化身体的核心肌群，如果你想让腹肌的体积更大更完美，可以尝试这个训练计划来虐腹，部分动作的难度有点高，你可以慢慢的提高自己以至于自己可以完成并且控制动作。

动作使用木杆，单杠，杠铃，TRX悬挂训练绳带以及结合身体自重来完成

每个动作做3组

动作1(图2)，动作2(图3)，动作7(图9) - 这3个动作每个动作做20次，动作1和动作2更多的去拧转腹肌以及核心肌群

动作3(图4)+动作4(图5)组成超级组，都是在单杠完成抬腿，动作3(图4)做12 - 10次后不休息直接去完成 - 动作4(图5)足够多到力竭为一组，两个动作的区别是抬腿的幅度不同

动作5(图6，图7)，动作6(图8)，这两个动作，每组做12 - 10次 cr:欧陽忍Shorio