减法生活

给生活做减法,不是过的极简。二者的区别是:一个是在当前的生活状态下减少没必要的支出,不以物喜;一个是清心寡欲,把生活中所有“累赘”都舍弃,在不以物喜的基础上,做到不以己悲。

过减法生活,把精力更多放在“做”事情,而不是“买”东西上。

减少物品,露出更多空间/地面,享受空间,而不是让杂物占用空间,东西少了,被牵扯的精力也少了,可以放更多精力在“做”事情上。地面空间露的多,卫生也好打扫。

如果东西经常出现在不该出现的地方,导致附近变得混乱,要思考它是不是多余的物品,或者是收纳位置有问题,或者是收纳方式有问题。收纳位置和收纳方式是两个命题,收纳位置要合理,即在它的动线范围内;收纳方式要容易拿取收回,即好拿好放,不至于为了拿一个东西,翻箱倒柜,把其它物品也翻出来了,等用完了还要放回去很多东西,导致人也懒得去收拾,这样房间会很乱。

越是经常活动的位置越要减少物品。因为人的活动会带乱物品。如果经常活动的地方物品少,那么弄乱了也好收拾。比如客厅非固定物品(比如玩具)就三个,那么收拾的时候也是放回去三个物品而已。

孩子的东西多、且乱,那么就给他划一个区域,不要太大,让他在这个范围内随便把物品弄乱,当然过后要带着他一起收拾这个区域。

收纳物品的地方也要适当放空,不是塞的满满当当的,就叫会收纳,也许你利用空间利用到了极致,但如果大部分是一些没必要存在的物品,也不过是让它们挤压了真正需要的物品的空间。

仔细观察家里的物品什么东西特别多?衣服、鞋子、包包?书籍、玩具、文具、化妆品?手办、植物、小电器?餐具、杯子、清洁剂?是不是连指甲刀都有好几个?乱扔的左一个右一个?袜子也成堆成堆的?顺手买了很多东西,实际上真正想买的就那么一个东西?为了赠品买回来却用不上或者不太喜欢的东西?觉得能用上,囤了很多的东西?比如洗衣液、卫生巾、卫生纸,总觉得是消耗品,趁着打折季买回来超级多,但是买回来非常占地方,囤在任何地方都占不少空间,看着很碍眼。被子、枕头、四件套,是不是也经常买新的,但是买了太多,也用不上,特别是棉质的,很多地区潮湿,放久了一股子霉味儿,也不敢盖,也很难清洗,还不想扔…看直播的时候,主播描述的天花乱坠,不过脑子就下单了,如果是消耗品还好,如果不是消耗品,买回来绝对是消耗空间。

我们需要转换思维,把同一空间的所有物品都当成和我们争夺空间的对手。它占了一部分空间,你就无法享受这个空间。东西越少越好,也不是什么都没有才是最好,毕竟人还需要和物品“和谐共处”,需要在物品的身上享受舒适。

有些物品是必须的,比如床,就算没有床也要有个睡觉的地方,不可能直接躺地上。但是有些东西,比如书,虽然纸质书手感好,但是拿着也不方便,只有碎片时间的人可能很难拿着实体书到处走,反而用手机看书很方便。那么能不能就不要买实体书了,只看手机或者kindle呢?实在喜欢实体书,那么买一看一,看完觉得很有用,那么就写个书评、写个笔记、做好摘录,留下一个电子信息,就可以处理掉这本书了。我相信生命中值得反复阅读,让你爱不释手,经常翻阅的书是少数,这类书可以保留,数量也没太多,不会占太多空间。

享受生活本身的乐趣,不要把乐趣建立在物欲之上,减少没必要的支出。在已经拥有的物品之上,物尽其用。你当年拥有它的时候,你的理由是什么,是发自内心的喜爱吗?如果真的是要过的简单,那么你拥有的物品一定要是自己所爱,哪怕是用旧的一个便宜茶碗。如果是昂贵的物品,那么你更要好好的使用,提高它的使用价值,而不是买回来“供”起来。那些放过期的贵妇护肤品,那些过时的昂贵的电子产品,那些舍不得用的高价餐具…不使用就是浪费了它的价值,违背了当初购买它的心意。不是你“不配”用,你都拥有它了,用了又何妨?等用完了发现不合适,下次就不要买了,用完觉得好,以后其它的就不买了,只用这个产品,也不是浪费。

吃的东西也要够干净,够天然。可以提前预处理很多食材,真懒得动的时候可以很快做出一份食物。就算不会做饭,懒得做饭,外卖尽量买品牌门店的食物,而且要注意营养搭配。

不喜欢做的事不要逼着自己做,比如不喜欢看电影,就不要为了和别人有话题,不要为了可以去吹嘘就硬逼着自己去看,做点更有意义的事不好吗?

每年只专注两三件事,每天、每周、每月都可以问问自己进度,为了这个目标努力了吗?做了多少?减少太多繁杂的事情,繁杂的事情会扰乱自己真正要做的事,从而看不清自己的本心。

如果喜欢一本书,特别是那种教人做事的,你看完真的照着做了吗?如果真心喜爱它,可以试着花一个月,一个季度,甚至一年时间来实践它。那么你超越了99.999…%的人,因为唯二这么做过的人可能只有作者和你。临渊羡鱼,不如退而织网,古人诚不欺我。

多关注自身和家人,工作不是生活的全部,可能工作很忙,抽不出太多时间,但是如果有了难得的时间,就放下手机,多做些想做却没时间的事,不要把这个宝贵的时间浪费在手机上以后才说没时间去做别的。

舍弃那些看似“必要”,实际无用的事情,把时间和精力留给真正重要的事。

生活也是修行,等慢慢达到自己的减法目标,慢慢减少了物欲,钱也会积累了不小一笔。拿着这笔钱好好去投资理财,把理财当成一个爱好,把物欲转到理财这个爱好上,每天看着钱越来越多,你绝对能发自内心的高兴。

最近我在收拾东西,很多东西都卖给了回收箱,还送了很多给邻居,实际扔到垃圾桶的不算很多。每扔一样,我都看到了妥妥的智商税。

大部分人赚钱都不容易,但是消费太容易了。很多东西大家都消费得起,所以很轻易就付钱了。给自己建立一个短期、中期和长期理财/存钱目标,比如短期的目标就是先存够多少钱,再给自己适当奖励;中期目标就是达到后,也有了一笔钱,拿着去做投资理财,培养自己的财商;长期目标就是自己退休后的理想生活需要多少钱,不要指望社保了,社保一定要交,但是交完就当扔了吧,毕竟未来等我们老了,社保能发多少都是个未知数,可能很难覆盖我们的基本生活,当个零花钱还是可以的。整个养老生活,主要还是靠自己努力,这才是一个真正的长期目标。

我们没必要总压抑自己去过“减法生活”,给生活做减法,也是为了让你生活的更好,更舒适,关注最纯粹的生活快乐,不要让物欲腐蚀我们的时间和精力,把时间精力放到值得关注的地方,也能剩下一大笔钱。但是你如果觉得难受,那么是不是你的方法错了?是不是用力过猛?觉得不舒服就不要继续了,或者可以和现在的生活交替进行,找到适合自己的平衡点。

减法生活其实不难,因为减多少你说了算。我一直认为生活是以人为中心,任何时候都要关注自己的感受,还有本心。不能人云亦云,看别人说“减法生活”、“极简生活”、“断舍离”就照搬,每个人都是独一无二的个体,每个人计划的应该遵照自身情况增减。其他人说的再天花乱坠,也只是个参考而已。

感谢阅读[兔子]

11月24日到28日我發表一系列(关于)關於張天愛原本什么模樣她自己心有數,我截圖都是張天愛被媒体拍到臉部明显露出整容破綻的相關新聞截圖,還有网友扒出張天愛整容前醜原照,我都截的相關新聞截圖原照而且這些新聞之前在网又不是查不到,新聞截圖文字寫清清楚楚明明白白這是我能編輯的了的東西嗎?新聞截圖上的文字和圖片對不對應一目了然又不是看不到,我都截的新聞報道的截圖,按事實說,沒人冤枉這張天愛,這也能隨便誹謗誣陷的了我嗎,我根本沒P過張天愛任何圖片這事實,我就不是這樣的人ok,再有任何人任何方式套路涉嫌誹謗誣陷我一個無辜的人,只要證據有效,我可控告它,她張天愛她自己原本什麽模樣心沒數嗎,真夠無恥,為整容狡辯還誣陷甩鍋我,你們說這徐開騁張天愛都是什麽人垃不垃圾,那要這張天愛找個她不認識(不认识)的(专业)專業整形醫師(鉴定)鑑定一下或照個X光鑑定一下,你們看張天愛敢去嗎?這張天愛怎么不敢證明一下她自己這還不是矛盾嗎?再說這張天愛(前后)前後模樣差別巨大判若兩人,只要眼睛不瞎都看得這張天愛明显是整過容的人,那除了整容還有什么可以把一個原本模樣長相醜陋(丑陋)的人變成完全不同另一回事,再說這張天愛為什么一紅就刪光她所有同學說白點這張天愛還不是怕她同學爆出更多(关于)關於她張天愛(前后)前後模樣差別巨大怕她同學爆出更多張天愛整容的證據嗎,這(动机)動機不是很明顯嗎,還有張天愛若真那么自信把她小時候的照片五官抹掉一部分干嗎?很明显張天愛也是怕別人看出她整形的破綻才刻意把她小時候照片抹掉一部分,這張天愛動機很明顯,這點點側面細節都看得出張天愛明显是個整過容的人,按事實說,這張天愛前后模樣差別巨大完全不同,這還不是明顯整過容是什麽?而這徐開騁,張天愛為想方設法為她的整容絞辨虚偽無恥誣陷說我P她,我根本就沒P過張天愛,我什么時候P過張天愛了?你們說這徐開騁張天愛虛不虛偽,垃不垃圾?然後我上上個星期發完這一系列的相容內容以後,這張天愛就突然沉寂了一個星期,證明我發表的這些內容各個細節部分都說到(点子)點子上去了,證明我按事實發表的這些(点点)點點戳中了張天愛的"心脏",張天愛也知道她原本什麽模樣,張天愛也知道她原本模樣本來就很醜(丑),張天愛原本模樣本來就象個老媽子一樣,我擺出這點點細節(点点细节),還有這些圖有文(有凭有据)有憑有據的東西,這張天愛心清楚的很,知道我也沒冤枉她,所以在我上個星期發表完我這一系劉的內容的內容後(后),這張天愛就沉寂了一個多星期的時間,證明媒體網友扒出的這張張天愛原本模樣的照片就是張天愛整容前原本的模樣,沒人冤枉這個張天愛,我都是截的新聞報道(报道)的(相关)相關的圖片,有的是截的是張天愛微博發的照片和視頻,我根本沒P過這張天愛,這事實,事實就是事實事實勝于雄辨,我什么時候P張天愛了?我根本沒P張天愛任何圖片,這事實,我就不是這樣的人ok,她張天愛也知道她自己原本什麽模樣,所以在我上上個星期發表完前面那一系列內容以後(后),這張天愛才會突然沉寂了這麽多天,這些都是原因所在,都懂看心理明我說,還有一方面的原因,我上上周發表了一篇(关于)關於賈青專門找有錢的富豪男朋友,而且賈青找的男朋友都是頂級有錢開的頂級豪車所以說這賈青見錢眼開勢利的很,找男朋友(专门)專門找頂级有錢出門必開勞斯萊斯的這種,(然后)然後就是在我新微博發表了關于賈青這篇內容後(后),張天愛從那天之後(后),張天愛就不怎么發表了,發表的套路也有所改變,而且中間還沉寂了一個星期時間什麽也沒發表,很明显張天愛也(意识)意識到我把賈青整容這樣一擺在微博,肯定也會有很多有錢人有很多富豪也同時在(关注)關注我的微博發表(发表),那么就有很多富豪都知道這張天愛一直以來在我事件里攪和套路式抄作搞的這些動作(动作),就有很多有錢人很多富豪看透看穿這張天愛是個什么樣的垃圾?而且也有更多有錢人更多富豪知道這張天愛是個整過容的人而且同時知道這張天愛正如媒體所說張天愛什么本勢都沒有就會利用別人的影响力干插一腳這種垃圾事,而且我的微博一直以來都引起各方各面的人的關注(关注),肯定也不乏很多有錢人很多富豪也在(关注)關注我的微博發表,那就會有更多有錢的富豪看穿這個張天愛,所以張天愛就覺得她攪和在我的事件玩个套路有點得不償失,張天愛就覺得到時她張天愛一直以來在我事件攪和套路式抄作這些嗶眾取寵(哗众取宠)的表現只會引起更多有錢富豪對這張天愛的看穿和厭惡(厌恶),到時她張天愛只恐怕連一個有錢男人都掉〈釣)不到,那對于張天愛來說就是得不償失,這張天愛也(意识)意識到這一點,所以張天愛近些天又刻意沉寂了很多天什么也沒發表也有這些方面的,所以從這些方向來看,這張天愛也只是在我事件里玩玩套路,目的只為博取更多的關注度(关注度)和更多的機會這才是她張天愛一直以來在我事件攪和最主要的目的,可能這個垃圾張天愛跟這湯珈鋮根本沒有任何關系(关系),湯珈鋮根本就沒搭理過這張天愛,不然為什麽在我上上個星期在我新微博發表了一篇(关于)關於賈青(专)專找頂級有錢的男朋友而且開的都是頂級豪車賈青換過很多富豪男朋友這篇內容以後(后),這張天愛一直就沉寂了很多天沒怎么發表了,很明顯這張天愛可能只是在我事件里刻意攪和一下玩玩套路套路式抄作只為博取更高關注度和為博取更多機會,這是個最主要的原因,但張天愛可能在我這還沒掉到男人,所以這張天愛才會(担心)擔心如果更多富豪注意到我微博發表,如果有更多富豪看穿張天愛刻意在我事件攪和,搞的這些無恥齷齪的套路,(专门)專門盯著我注意的男人,我注意哪個男人她張天愛(目标)目標就轉向哪個男人,只要這男人稍微有點錢,這張天愛就象狗一樣奔過去了,如果太多富豪男人看穿這張天愛是這樣一個見錢眼開的無恥垃圾,她張天愛也知道只恐怕她一個有錢男人都掉不到,再加上上個星期張天愛的微博粉絲一直在不停往下跌這也是一方面原因,所以張天愛突然沉寂一個多星期什么也不發表的原因,我上面說到的都是(相关)相關因素

#如何有效防止装修时被忽悠#
装修最容易被忽悠的就是装修增项部分了,而装修增项我个人认为主要有三种一是双方都不可预计增项,二是业主自己增加的增项,三就是装修公司恶意增项了。
首先双方都不可预计的增项,这部分增项是无法避免的也不用去纠结,一般多发生于老房子。所以我们所要做的就是去避免我们自己增加增项和装修公司恶意增项,下边我就分别来讲讲如何避免这两种增项。
一、个人增项
主要就是指个人,因为审美或者便利性等要求,在后期要求装修公司做的改动,从而增加的费用。这部分费用多发生在水电以及吊顶等部分项目上,最多发生的有以下三种情况。
1、水电增项:
例如后期突然要增加几个点位的插座,或者本来阳台不要水管,后来又想加上水管等类似情况。想要避免类似情况就要做到在装修的设计阶段就把各种水电的位置设计好,而不是想的差不多就开始开工,或者临时去现场定水电位。
2、吊顶增项:
基本多发生于,装修到一半突然看见别人家的吊顶特别的好看,然后就开始更改吊顶的设计方案。殊不知看着简简单单的吊顶其实也是一个费用大头,建议普通家装就做简单的吊顶即可,除非是大面积或者风格需要才去做复杂的吊顶。
3、背景墙增项:
不知道从什么时候开始电视背景墙成了一个必不可少的家装步骤,越设计越复杂,我猜想是不是没了屏风就把背景墙当做屏风使用了。
其实背景墙简简单单即可,不必后期看着哪个背景墙还可以就把家中背景墙换掉,否则风格不搭反而本末倒置了。
4、瓷砖增项:
近几年特别流行六边形砖,鱼鳞砖以及瓷砖和木地板直拼等装修方式,但是往往这种装修方式的费用较高,如果是后期突然想要更改铺贴方式,那往往需要再额外支出一笔费用。
5、其他装饰性改动
装修过程中,往往也在看着其他的装修美图,如果前期没有把设计做好,而是后期看见图片后一直更改自己的想法,那么就会产生较大的增项,而且整个家中的风格也会特别的混乱。
二、恶意增项
常见的恶意增项主要分为四大类恶意漏项、恶意拆分、计算混乱、材料模糊,下边我就来简单说说在这四大类恶意增项中常发生的几种。
一、恶意漏项:
这是装修公司最常用的方法了,反正漏几项不太注意但是价格又高的项目,这样前期体现出来的价格低,先让你签了合同,后期再告诉你你不做不行,找别人做也是贵,就只能乖乖让他做了,你还说不出什么来。
1、窗台石
就是窗台垫着的石头一般使用大理石,有时也可以使用木头来代替。这是一个很不起眼的小项目,但往往一块就是几百块,几个窗户下来也是小几千了。
2、窗套门套
相比于窗台石这个项目有可能能会更加的坑人,因为这个项目是按照米来计算的,你想想窗户四周一圈下来除了底部有窗台石其他地方都是窗套。我个人家中就是选择没有做窗套,窗套主要就是美观和保护床沿个人感觉用处一般。
3、踢脚线
同窗套门套一样是按照米来计算的,你想想这个费用前期不说好后期每米给你增加一点点就是一个相当大的总数了,我是自己买的实木踢脚线,给师傅钱让师傅安装的。
4、美缝
先不给你说美缝,等到瓷砖铺完后告诉你勾缝后期会发霉变脏,只有美缝才方便清理而且美观使用时间长,你说你是做还是不做同样也是按照米来收费。告诉你个办法撸起袖子自己干,我认识好几个朋友最后都是自己美的缝难度不大哈哈。
5、过门石
这也是一个较为容易忽略的增项,一般门口、洗手间门口和厨房门口这几个地方是需要装门槛石的,价格一般是标准尺寸内一块多少钱,即使按照米算也还好。
6、包立管
一般有厨房立管、洗手间立管和阳台立管三根,需要提前问好每根立管的价格,很多公司提前不说,然后临时收取高额费用。
7、窗帘盒
一般需要在吊顶扣窗帘盒都是需要额外收费的,因为等于多了很多的工序,这个价格一定要提前说好,毕竟一个屋一个窗帘算下来也不少了。
8、刷漆深色和多色
如果是包刷漆费用的一定要提前问好,全屋可以更换几种墙漆的颜色(一般是三种以内不额外收费),同时因为深色漆刷起来比较难所以也要问一下深色漆是否要额外收费。
9、地板压条
就是木地板和瓷砖的拼接处所需要的压条,如果你不提前说好,一般一根压条需要收费百元左右,但是只要提前说好了,压条的费用完全可以让店面给你免去。
10、材料搬运费
11、垃圾清运费
12、工地保护费
这三个费用往往是装修公司想额外收费的由头,我觉得收这些费用没关系,但是一定要提前说好,像后期临时说或者增加的坚决不给。
二、恶意拆分
比如把一个工序拆分成很多的步骤,然后报价时故意漏掉一两个工序,等到要发生时才告诉屋主,让屋主临时增加这项的费用。
1、防水
洗手间的防水需要做到1.8m,但是报价时给你报1.2m,等到需要做防水时告诉你,做1.2m有各种的弊端推荐你做1.8m,无形中又增加了增项。
2、拆除费用
拆除费用最好是谈好全屋拆除一共多少钱,不然装修公司会在后期给你一项项算例如地板拆除、瓷砖拆除、门窗拆除、洁具拆除等,想给你算多少钱完全看良心了。所以拆除费用一定不要按照实际发生,而是提前谈好拆除一共多少钱。
3、找平
一般来说瓷砖是不需要找平的,铺砖时师傅会用水泥找平,但是铺木地板是需要对地面做一个找平处理,很多公司只报木地板钱,说包安装但是不包找平啊。
4、刷墙分项
刷墙一般有基层铲除、刷界面剂、刮腻子、刷漆等几个步骤,有些装修公司故意漏掉一两项,然后施工时说这一两项又是必须的,就像上了手术台再说你必须增加手术一样,你完全没得选啊。
三、计算混乱
最常见的计算混乱就是水电计算混乱了,因为水电很多都是按照实际来结算,所以在计算时随便做点手脚就可以把费用大幅增加。
1、水电增项
水电是最容易做手脚的部分了,比如一米多少钱,如果你不在让他自己数多数出时十几几十米都有可能,反正隐蔽工程一盖上你什么也看不见。或者一个底盒给你算多少多少米然后底盒还会额外收钱,可以说一个水电下来基本都是1W打底了。
2、衣柜价格计算
衣柜价格有两种计算方式,一种是投影面积这种很容易计算,就是正视图是多少面积就是多少面积。另一种就是使用展开面积,这种计算方式就复杂了,是需要把所使用的板材全展开,使用了多少面积就计算多少钱。
个人建议选择投影面积来计算,因为展开面积一般业主根本就算不清楚,而且真给你多加了说是损耗你也没办法。
3、橱柜价格计算
橱柜计算一般都是按照延米来计算的,就是指一米地柜加一米吊柜的钱,但是往往地柜是多于吊柜的,所以地柜还是需要额外算钱的。如果吊柜地柜价格比例是3:7还算合理,如果到了2:8那就太坑人了。
4、吊顶计算
吊顶费用的计算一般来说是按照面积来算的,但是如果是多层的复杂吊顶那么就会额外收钱,这个费用一定要提前商议好,因为不是标准计费,很容易弄猫腻。
5、贴石膏线
房顶常常会贴石膏线,主要就是美观防止顶面的线不直,同时也可以隐藏走顶的电线。这个费用也是需要计算好,很多是单层石膏线一个价,多层石膏线一个价。
四、材料模糊
材料品牌不写清楚,或者故意用杂牌子的材料,等到使用前告诉你这种材料寿命短或者是有什么致命缺陷,到了这个时候你就不得不更换材料了。
1、水电增项
水管电线品牌众多,而且又是隐蔽工程,前期不给你表明品牌,临时需要使用时再告诉你隐蔽工程重要需要换好品牌的水管电线。
2、油漆品牌
油漆质量好坏决定着家中的环保性如何,家装中油漆是主材中用量比较大一种材料,所以油漆的质量好坏也是至关重要的,一定要看好油漆的品牌型号等信息。
3、定制家具五金品牌
选择定制家具时大家往往都会去关注定制家具的板材种类和型号,但是往往会忽略了五金的品牌,但在日后的使用中五金的质量往往决定着家具的寿命。
总结:
装修增项想要避免一定要自己前期做好功课,遇见装修公司一直催你交定金,比如说什么这个活动今天最后一天啊不交钱就没有这个优惠力度了,或者是说装修明年就涨价了抓紧时间先定下什么时候装没关系。遇见这种的装修公司一定要谨慎再谨慎,千万不能头脑发热。


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