有人接收了很多养生的知识，网络上、生活中有很多人会告诉你该吃什么，不该吃什么。

于是就听从了别人的建议。

其实哪有统一的答案，每个个体是不同的。大道至简，真正的养生非常简单，选择自然界的食物，你的身体喜欢吃什么，你就去吃这样食物，有人喜欢山珍海味、美酒佳酿，有人喜欢青菜豆腐，清粥小菜。

重要的是当下你身体喜欢的是什么。你的身体是智能的，她知道什么是对自己好的。

【湖北又一“失败酒”，昔日红遍大江南北，如今只有本地人才知道】

说到湖北，你想到了什么，是江南三大名楼之一的黄鹤楼，还是令人食指大动的热干面，是唯美浪漫的樱花，还是底蕴深厚的历史文化。

湖北位于中华腹地，水系发达，物产丰富，自古以来就是一个人杰地灵的地方，除了美景美食之外，还有令人沉醉的美酒佳酿。

在其诸多美酒中，最令人记忆深刻的当属白云边，李白的一句“且就洞庭赊月色，将船买酒白云边”成就了它，再凭借后期的宣传，成为了鄂酒中的佼佼者，地位无可取代，但纵观整个鄂酒市场，出众者不在少数，其中不得不提的就是黄鹤楼酒。

黄鹤楼原名汉汾酒，其酒厂成立于清朝时期，当时被称为“天成坊”，有佳酿天成，国富民强之意，专门为皇家酿酒，而叫汉汾酒是因为它与汾酒确实有着千丝万缕的联系，其工艺就是源自汾酒。

1952年，天成坊迎来了第一个转折，通过不断的吸纳当地的酒坊，经过调整之后成立了武汉国营酒厂，在这一时期主要生产的品牌还是汉汾酒。

之后的几十年里，汉汾酒发展得都十分稳定，因其酒质上乘，迅速的征服了酒友们的味蕾，此时汉汾酒在当地酒友心中的地位是白云边远远比不上的。

1984年，迎来第二个转折，这一年武汉地标黄鹤楼重建，为了摆脱汾酒的束缚，打出自己的品牌，汉汾酒在这一年正式改名为黄鹤楼酒，而武汉国营酒厂也再次更名，成为了黄鹤楼酒厂。

同年，在第4届全国评酒会中，黄鹤楼凭借实力脱颖而出，与诸多名酒一起并列“中国名酒”，此后黄鹤楼的发展顺风顺水，不仅拿奖拿得手软，而且销量猛增，创出了连续3年销量破10亿的“神话”，成为了白云边的劲敌。

但是辉煌并没有持续多久，上世纪末黄鹤楼酒迎来第三个转折，这一时期全国白酒迎来了变革，所有的酒厂都开始改制，但由于黄鹤楼酒厂安于现状，因此没有及时做出正确的调整，固步自封，面对激烈的竞争，没有新品的推出去迎战，没有好的政策做支撑，渐渐的酒厂问题频发，开始走下坡路，甚至面临破产。

虽然2003年被天龙收购，但是依旧没能够挽回局面，就此一代名酒陨落，曾经被白云边视为劲敌的好酒，如今再落到了只有当地人才知的境地。

在白酒之林中，与黄鹤楼经历相似的不在少数，它们不懂该如何迎合大众的审美，只知道“埋头”做酒质。

汉董大师酒

这款酒是当下酱酒中算是比较出众的，酒质上乘，价格适中，一出道迅速获得酒友们的青睐，酿造精选当地优质高粱，酒体带着浓浓的粮香，以赤水河水为酿造水基，酒液干净澄澈，经过多年的陈放，还带着老酒的绵柔。

入口能感受到酒体醇厚爽净，虽然是一款高度白酒，但是丝毫不刺激，下咽顺畅，喝完酒香持久，回味悠长，而且多年以来，酒质稳定的很好。

晋泉高粱白酒

产自山西，是当地的热销白酒品牌之一，还有着“明星酒”的美称，酿造以高粱为原料，大麦和豌豆制曲，酒的度数较低，很容易入口，即便是不常喝白酒的酒友也很快就能适应。

此酒属于清香型白酒，最大的特色就是“清”，酒液干净澄澈，没有杂质，开盖清香优雅，入口的瞬间绵柔醇正，没有辛辣感，下咽顺畅，喝完之后酒香久久不散，回味悠长。

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#酒知识# 一方水土养一方人，一方水土也酝酿着有别于他处的美酒。作为占据世界酒类半壁江山的中国白酒，有着众多知名产区，诞生了无数美酒佳酿。依山傍水之处，必有好酒！其中长江上游超级产区是全国白酒产量最大的产区。
1、赤水河产区。赤水河也被叫做“美酒河”，河水清澈透明，呈酸性，水中富含矿物质和微量元素，经过层层渗透，能过滤出纯净甘冽的清泉水，符合酿酒水标准。再加上茅台镇冬暖夏热少雨的气候，十分适合酿酒微生物的生长繁衍。不可复制的酿酒环境造就了中国白酒一大特色——酱香型白酒。这里也是酱酒圣地，主要酱酒品牌：茅台、钓鱼台、东方国宾。
2、长江宜泸产区。位于长江上游主河道，以酒都宜宾与酒城泸州为主，延伸至山城重庆。主要白酒品牌：五粮液、泸州老窖。
3、成都平原产区。位于成都平原，平原由岷江、沱江、青衣江、大渡河冲积平原组成，三条长江支流孕育了四川白酒业。主要白酒品牌：水井坊、剑南春。
4、巴山产区。位于四川北部大巴河流域。
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