不宜同吃的食物 #张淋琳健康频道[超话]#
1、葱+豆腐、菠菜+豆腐 不宜同吃
小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。
2、西红柿+黄瓜 不宜同吃
西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收
3、菠菜+黄瓜 不宜同吃
菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收
4、黄瓜+花生 不宜同吃
黄瓜属寒性食物,花生中含油脂较多,寒性食物与油脂相互作用,易引起腹泻。
5、辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜 不宜同吃
辣椒中的维生素C含量丰富,与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收。
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,与辣椒同食,也会破坏辣椒中的维生素C。
6、菠菜+虾皮 不宜同吃
菠菜中含有较多的草酸,虾皮中含钙,二者同食,易形成草酸钙沉淀,不利于人体对钙的吸收。
7、香蕉+土豆 不宜同吃
香蕉和土豆同食,会导致面部生斑。
8、小米+杏仁 不宜同吃
小米能健脾,和胃,使人安眠,杏仁是主治风寒肺病,清热解毒的良药。但两者同食,会致人呕吐、恶心。
9、豆浆+鸡蛋清 不宜同吃
豆浆含有酪蛋白,能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
#生活小妙招# #生活# #完美的夏天# #健康生活# #夏天# #健康小知识# #健康大挑战# #健康一夏# #健康#
1、葱+豆腐、菠菜+豆腐 不宜同吃
小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。
2、西红柿+黄瓜 不宜同吃
西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收
3、菠菜+黄瓜 不宜同吃
菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收
4、黄瓜+花生 不宜同吃
黄瓜属寒性食物,花生中含油脂较多,寒性食物与油脂相互作用,易引起腹泻。
5、辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜 不宜同吃
辣椒中的维生素C含量丰富,与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收。
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,与辣椒同食,也会破坏辣椒中的维生素C。
6、菠菜+虾皮 不宜同吃
菠菜中含有较多的草酸,虾皮中含钙,二者同食,易形成草酸钙沉淀,不利于人体对钙的吸收。
7、香蕉+土豆 不宜同吃
香蕉和土豆同食,会导致面部生斑。
8、小米+杏仁 不宜同吃
小米能健脾,和胃,使人安眠,杏仁是主治风寒肺病,清热解毒的良药。但两者同食,会致人呕吐、恶心。
9、豆浆+鸡蛋清 不宜同吃
豆浆含有酪蛋白,能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
#生活小妙招# #生活# #完美的夏天# #健康生活# #夏天# #健康小知识# #健康大挑战# #健康一夏# #健康#
#老王猪饲料# 萃华楼
浇汁翡翠豆腐,豆腐和关东煮里面那种菠菜蛋糕的结合体,这里面的可能不是菠菜…但反正有菜有蛋。豆腐底下煎过,表层吸汁也足,口感棒呆,汁的味道和通常酿豆腐的浇汁味道很像,就是没勾那种厚芡夏天吃着不腻。美中不足有二:一是里面有一嗲蟹味菇?或者白玉菇?不小心吃到会被腥到一下。二是豆腐太大块了,吃到中间还得重新沾汤儿不然味儿不足还好我点外卖自己抱着碗吃,聚餐就要互吃口水满桌子滴菜汤了。
芙蓉鸡片,这是我吃过最薄最大片最薄厚均匀的芙蓉鸡片,也不知道用了什么高科技TQL。清清淡淡的调味还带着豌豆尖怪里怪气的香味超喜欢!
点外卖比在店里吃便宜,开心
浇汁翡翠豆腐,豆腐和关东煮里面那种菠菜蛋糕的结合体,这里面的可能不是菠菜…但反正有菜有蛋。豆腐底下煎过,表层吸汁也足,口感棒呆,汁的味道和通常酿豆腐的浇汁味道很像,就是没勾那种厚芡夏天吃着不腻。美中不足有二:一是里面有一嗲蟹味菇?或者白玉菇?不小心吃到会被腥到一下。二是豆腐太大块了,吃到中间还得重新沾汤儿不然味儿不足还好我点外卖自己抱着碗吃,聚餐就要互吃口水满桌子滴菜汤了。
芙蓉鸡片,这是我吃过最薄最大片最薄厚均匀的芙蓉鸡片,也不知道用了什么高科技TQL。清清淡淡的调味还带着豌豆尖怪里怪气的香味超喜欢!
点外卖比在店里吃便宜,开心
多雨的季节,一天几场大雨!
早晨醒来只想喝碗粥,煮了绿豆百合白米粥和茶蛋。中午米饭,烫了盘儿菠菜,爆炒蛏子,炒了盘豆腐口蘑。下午女儿点了两个披萨,还剩很多,加点水果,晚餐就不做了。
猫在家养腰,已好得差不多了,估计是端花盆没用对劲把侧腰肌肉拉伤了。两天没出门追梦华录追到与腾讯同步了。陈晓与刘亦菲好有cp感,故事情节没太多悬念,磕得更多的是他俩的颜!
早晨醒来只想喝碗粥,煮了绿豆百合白米粥和茶蛋。中午米饭,烫了盘儿菠菜,爆炒蛏子,炒了盘豆腐口蘑。下午女儿点了两个披萨,还剩很多,加点水果,晚餐就不做了。
猫在家养腰,已好得差不多了,估计是端花盆没用对劲把侧腰肌肉拉伤了。两天没出门追梦华录追到与腾讯同步了。陈晓与刘亦菲好有cp感,故事情节没太多悬念,磕得更多的是他俩的颜!
✋热门推荐