女友经常问我家孩子究竟吃什么长得那么高大。偏食、消化不畅、比同龄人瘦小、担心错过生长黄金期，这些焦虑不多不少每个妈妈都会有，我亦一样。说实在的，我没什么喂食窍门，我家孩子也挑食，比如不愛吃水果和蔬菜。软硬兼施让他们多吃蔬果，但让孩子保持健康饮食真是一件苦差事。我们大人最清楚，健康的东西大部分都很难吃。自己都难以说服，更何况是小小孩。“An apple a day keeps the doctor away “（一日一苹果 医生远离我）念了几千遍，不过你我都知道，单靠一日一苹果，并不足以让医生远离自己。
我对孩子饮食没有太大执念。当然知道摄入适量水果和蔬菜的好处，但让小小孩乖乖就范吃大人认为的对他们有益的东西，很伤母子感情啊。我选择退一步，让他们每天摄入综合维他素和益生菌营养软糖，补充他们日常所缺的营养，增强他们的自护能力并守护他们的肠道健康。若能取代市售只是甜却无任何营养价值的软糖，那是最好不过。
市面售卖儿童综合维他素和儿童益生菌如此之多，该如何选择？我选择的标准：大厂品牌，长期在销量排行榜单上，得到行业认证，最重要是美味易入口。购买了各种不同品牌，筛选下来，符合我的要求便是SmartyPants了。
SmartyPants是联合利华旗下品牌，它的儿童复合维他素营养软糖是美国亚马逊销量No 1 的儿童维生素品牌，今年正式进入中国，便成为天猫复合维生素榜单榜首的品牌。SmartyPants的产品按照FDA（美国食品药品监督管理局）要求生产，通过了严格的测试，获得了食品认证以及第三方机构认证（NSF，国际非转基因项目认证等）。
SmartyPants的复合维生素软糖含有19种营养物质（一般市面上的维生素软糖含量都在6-15种），包括维生素，矿物质和从深海小鱼油中提取的DHA，是市面上唯一一款含有DHA的复合维生素。众所周知，DHA对宝宝的大脑发育很有帮助，而DHA含有的核黄素对眼睛/视力的发育保护也有帮助。像我们家的孩子日日使用电子产品，就非常需要DHA的帮助了。每天4粒，给孩子提供更加全面的维生素，因为是营养软糖形态，孩子自然不会抗拒，也乐意坚持。我们家的孩子尤其喜欢红色款的复合维生素软糖，每天放学回来都吵着要吃。SmartyPants也有适合2-3岁宝宝吃的维生素紫色瓶，以及膳食纤维减糖款——这款添加了膳食纤维（专门为挑食、消化不好的宝宝准备的）。
维生素不多不少可以靠日常食物摄入，而日常饮食摄入的益生菌则量少且容易流失。孩子（尤其是小小孩）经常会有消化不良，自护力弱的困扰，所以我也会让孩子每天吃两粒益生菌营养软糖。靠益生菌营养软糖的帮忙，可以让孩子们在更加复杂的饮食环境中健康成长。
选择优质益生菌，一定要选择高存活率的益生菌。因为很多益生菌刚到胃里就被胃酸腐蚀了，而益生菌真正起作用是到肠道，所以需要能够顺利到达肠道的益生菌才可以。SmartyPants的益生菌自带天然芽孢结构，具有很强的稳定性，能够以高存活率顺利到达肠道，呵护肠道健康；它亦是额外添加益生元的益生菌，SmartyPants这款益生元是M-Gard益生元，跟其他益生元不一样的地方是，这款益生元含有高浓度的β-葡聚糖。有关注奶粉的妈妈们肯定都知道这个成分，除了促进益生菌增殖 ，更加可以提高孩子自护力，远离换季困扰。
养育孩子的路，实在太难走了。担心他们走歪路，担心他们遇到坏人；希望他们健康，希望他们足够强壮保护自己。小小一瓶营养软糖，算是某种角度减轻母亲的焦虑，不用经常发愁今天做的饭菜够不够营养。把更多时间投入到教他们如何在险恶的环境中生存，从身到心，健健康康。
再难走，养育孩子这条路，我们一起搀扶向前走吧，因为孩子值得。：https://t.cn/A6XF3NOg
我对孩子饮食没有太大执念。当然知道摄入适量水果和蔬菜的好处，但让小小孩乖乖就范吃大人认为的对他们有益的东西，很伤母子感情啊。我选择退一步，让他们每天摄入综合维他素和益生菌营养软糖，补充他们日常所缺的营养，增强他们的自护能力并守护他们的肠道健康。若能取代市售只是甜却无任何营养价值的软糖，那是最好不过。
市面售卖儿童综合维他素和儿童益生菌如此之多，该如何选择？我选择的标准：大厂品牌，长期在销量排行榜单上，得到行业认证，最重要是美味易入口。购买了各种不同品牌，筛选下来，符合我的要求便是SmartyPants了。
SmartyPants是联合利华旗下品牌，它的儿童复合维他素营养软糖是美国亚马逊销量No 1 的儿童维生素品牌，今年正式进入中国，便成为天猫复合维生素榜单榜首的品牌。SmartyPants的产品按照FDA（美国食品药品监督管理局）要求生产，通过了严格的测试，获得了食品认证以及第三方机构认证（NSF，国际非转基因项目认证等）。
SmartyPants的复合维生素软糖含有19种营养物质（一般市面上的维生素软糖含量都在6-15种），包括维生素，矿物质和从深海小鱼油中提取的DHA，是市面上唯一一款含有DHA的复合维生素。众所周知，DHA对宝宝的大脑发育很有帮助，而DHA含有的核黄素对眼睛/视力的发育保护也有帮助。像我们家的孩子日日使用电子产品，就非常需要DHA的帮助了。每天4粒，给孩子提供更加全面的维生素，因为是营养软糖形态，孩子自然不会抗拒，也乐意坚持。我们家的孩子尤其喜欢红色款的复合维生素软糖，每天放学回来都吵着要吃。SmartyPants也有适合2-3岁宝宝吃的维生素紫色瓶，以及膳食纤维减糖款——这款添加了膳食纤维（专门为挑食、消化不好的宝宝准备的）。
维生素不多不少可以靠日常食物摄入，而日常饮食摄入的益生菌则量少且容易流失。孩子（尤其是小小孩）经常会有消化不良，自护力弱的困扰，所以我也会让孩子每天吃两粒益生菌营养软糖。靠益生菌营养软糖的帮忙，可以让孩子们在更加复杂的饮食环境中健康成长。
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福崽现在2岁多，这个时期正是宝宝智力发展的关键时期，蛋白质的补充很重要[奋斗]我一直坚持“高营养密度”的辅食原则，主食以杂粮为主，只占总体餐食比例30%-40%左右，搭配鸡蛋＋一种动物蛋白，三种不同类型的素菜，保证多元化的丰富饮食，所以他不挑食，体质也一直不错[加油]~
#我发现了鸡蛋天花板#鸡蛋我一直都是买的都是圣迪乐OMEGA-3鲜蛋，跟大家科普一下[并不简单]OMEGA-3它是一组多元不饱和脂肪酸，包含了DHA和α-亚麻酸等，是儿童大脑和视网膜发育必须的重要元素。
圣迪乐OMEGA-3鲜蛋，含2倍的OMEGA-3，以及丰富的α-亚麻酸和DHA，同时还获得国际权威NSF可生食、无抗生素双认证，#明星妈妈的营养选择# 不用担心会与有细菌之类的，更高地呵护宝宝的肠胃健康，孕妇也可以放心食用[抱一抱]
@圣迪乐鲜蛋 的研发团队都是当父母的博士们，作为爸妈的他们深知这个产品对孩子的益处，研发出来的产品自然也是极好的~正在加购#618养娃囤货清单#的我，发现在618期间还有超多优惠活动，[哇]宝爸宝妈们快跟娃安排起来吧！https://t.cn/A6Xn5RS5
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AG小绿粉又来啦，上回很多地方不能发，最近基本都能发啦。
从上一年开始，特别规律健身，同时注重补给、饮食。虽然以前也练练，内心第一需求还是好看。直到今年，整体指标更好，看起来也更fit，瘦且有力量感，精力旺盛，整体的正向循环。
尝到真正的甜头，我对健康管理也更积极了。
关于保养这件事，首要是意识，得真的关注自己，照顾好自己。感受到效果自然能坚持。
小绿粉喝了一年。每年到了夏天，广州湿热黏糊，皮肤更容易有炎症，身体状态混混沌沌。每天小绿粉，和鱼油搭配在一起，成了我的抗炎维稳必备。
我那么喜新厌旧，还没换掉。主要三个作用都有点难以替代：1⃣️降低对垃圾食品欲望2⃣️上厕所规律3⃣️抗炎。无论是短期还是中长期的积累效果都有。
长得像日本青汁，但本质区别，青汁就是小麦草。ag 是70+种superfood的混合物，维生素，矿物质，益生菌，益生元，适应原等，全部从天然食物中提取的科学补剂。
除了常规21种维生素矿物质、益生元益生菌等，我还非常看重它的适应原系统，可以对抗压，抗焦虑，对抗情绪引起的皮肤和睡眠问题尤其有效。焦虑会引起皮质醇升高，对垃圾食品欲望高，免疫力下降和发胖。
这也是为什么喝时间久后，对重油重糖垃圾食品欲望减轻。我现在即使偶尔乱吃，也是吃几口就没欲望了。少了精碳、垃圾食品的摄入，身体感受也更好，精力足，不容易胖。
以及我的老问题，上厕所问题，ag不是逢吃必上，毕竟不是药物，我也问过医生，老便秘者，只要规律就行，不强求每天。喝ag整体真是规律很多，很有安全感。每次几天蔬菜吃少了，或者觉得肚子重重的，喝完轻松很多。
不能代替吃蔬菜，但光日常蔬菜，是补不起那么多的。两种配合着来。
100%新西兰制造，拥有NSF运动产品认证、新西兰GMP和澳洲TGA三重认证。
每天一勺ag小绿粉，给身体富足的营养。也省得配很多瓶瓶罐罐了。买赠的鱼油，可以配一起吃。鱼油对脑子、心脏、眼睛、炎症都很好，如果皮肤容易长痘的，这个内服必不可少。
从上一年开始，特别规律健身，同时注重补给、饮食。虽然以前也练练，内心第一需求还是好看。直到今年，整体指标更好，看起来也更fit，瘦且有力量感，精力旺盛，整体的正向循环。
尝到真正的甜头，我对健康管理也更积极了。
关于保养这件事，首要是意识，得真的关注自己，照顾好自己。感受到效果自然能坚持。
小绿粉喝了一年。每年到了夏天，广州湿热黏糊，皮肤更容易有炎症，身体状态混混沌沌。每天小绿粉，和鱼油搭配在一起，成了我的抗炎维稳必备。
我那么喜新厌旧，还没换掉。主要三个作用都有点难以替代：1⃣️降低对垃圾食品欲望2⃣️上厕所规律3⃣️抗炎。无论是短期还是中长期的积累效果都有。
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这也是为什么喝时间久后，对重油重糖垃圾食品欲望减轻。我现在即使偶尔乱吃，也是吃几口就没欲望了。少了精碳、垃圾食品的摄入，身体感受也更好，精力足，不容易胖。
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不能代替吃蔬菜，但光日常蔬菜，是补不起那么多的。两种配合着来。
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每天一勺ag小绿粉，给身体富足的营养。也省得配很多瓶瓶罐罐了。买赠的鱼油，可以配一起吃。鱼油对脑子、心脏、眼睛、炎症都很好，如果皮肤容易长痘的，这个内服必不可少。
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