【爱中医健康早报】

[疑问]何谓健脾？   

健脾，就是使脾强壮有力的一种方法，使脾运转得更好的作用。  
然而，想要推动脾胃运转，必须得先清除“障碍物”。
脾胃中的“障碍物”是：湿、痰、食滞。 
众所周知，暴饮暴食会损伤脾胃，食物停滞在内不能运化，变为“食滞”。食滞会引起腹胀、吐酸水、嗳气，
甚至呕吐，且呕吐物有一股酸腐味。     
外感湿邪，使得脾更虚，脾虚不能运化水谷，水气停留，则湿气弥漫，久则凝聚成痰，痰湿重，则出现不思饮食、胸闷、痰多、容易困倦、舌体胖大、舌苔白腻。  
体内有湿气的朋友要注意了！要清除痰、湿、食滞，使脾能健壮起来，就得化湿、祛痰、消滞。 https://t.cn/R2WxXZe

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[疑问] 何谓健脾

  健脾，就是使脾强壮有力的一种方法，使脾运转得更好的作用。  
然而，想要推动脾胃运转，必须得先清除“障碍物”。脾胃中的“障碍物”是：湿、痰、食滞。 
众所周知，暴饮暴食会损伤脾胃，食物停滞在内不能运化，变为“食滞”。食滞会引起腹胀、吐酸水、嗳气，甚至呕吐，且呕吐物有一股酸腐味。     
外感湿邪，使得脾更虚，脾虚不能运化水谷，水气停留，则湿气弥漫，久则凝聚成痰，痰湿重，则出现不思饮食、胸闷、痰多、容易困倦、舌体胖大、舌苔白腻。  
体内有湿气的朋友要注意了！
要清除痰、湿、食滞，使脾能健壮起来，就得化湿、祛痰、消滞。

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何谓健脾？   

 

健脾，就是使脾强壮有力的一种方法，

使脾运转得更好的作用。  

然而，想要推动脾胃运转，

必须得先清除“障碍物”。

脾胃中的“障碍物”是：湿、痰、食滞。 

众所周知，暴饮暴食会损伤脾胃，

食物停滞在内不能运化，变为“食滞”。

食滞会引起腹胀、吐酸水、嗳气，

甚至呕吐，且呕吐物有一股酸腐味。     

外感湿邪，使得脾更虚，脾虚不能运化水谷，

水气停留，则湿气弥漫，久则凝聚成痰，

痰湿重，则出现不思饮食、胸闷、痰多、

容易困倦、舌体胖大、舌苔白腻。  

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就得化湿、祛痰、消滞。 https://t.cn/E22jk32