正在刷网页沉浸在线上世界，蝉的声音是粗糙的点连成了粗糙的线，在空气中摩擦快速经过。
突然蝉的声音戛然而止，我从屏幕中抽离出来，看到了夏天。
客厅，躺着的猫，木地板上的光线，我，形成了一个凝固的整体。直到下一声粗糙的蝉鸣渐起，撕裂出一个口子。再次，思绪流淌出去，我和世界回到分离。

#写作切片##默酱碎碎念#

6月25的遛狗与落日记录
很久没有买衣服了，今夏就入了这条小裙子。
也很久没有拍照了。上一次是二月。五月去看了好几次医生，胃，还有皮肤，现在感觉好多了。六月，兔子猫狗轮流都去逛了医院，好在都是些小事。
眼看这个月又到底了，复健得还可以。接了一个以前合作过的出版社的稿子，编辑感觉很好沟通，很细心，不紧不慢地画着，居然把作息也调整好了。
最近在运动，喜欢练“grown with jo”的视频，对我来说运动也得尽量找到有趣的，才能最小阻力地开始。
昨天还是失眠了一下，这一个月都在看阿斯伯格相关的书和视频，反刍自己的发育史。昨晚脑子就一直在写东西，停不下来只能把关机的手机又打开，写作，释放内存。
写了很多记录，也不知道要不要发出来。对于表达，还是时常会有点紧缩畏惧。但还是得去做，得去观察，记录，表达，创造。这是通往自我之路。

#默酱的镜头记录##默酱碎碎念#

#坚持运动##小默减肥记##减肥打卡# 好好生活 拒绝emo
早餐；瘦肉空心粉+鸡蛋+包子
午餐；酸菜炒肉+鸭肉炖腐竹+花菜
晚餐；家常菜（今天晚上没有克制，是真的好饿）
水果；无
加餐；蛋白棒×2
喝水；2.L✔
排便；✔
早睡早起；✘
戒小零食；✔
运动
无
小默碎碎念念[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
不管今天有没有运动，但也要去记录 生活化减肥 不刻意的去关注体重秤的数字
［坚持减肥 适当运动 充实自己 拒绝焦虑 ］