昨天用了4️⃣小时才登上金顶，告诉朋友，朋友说我有病[笑cry]出去消费还要省那缆车的45元。我只是觉得走上去会更有意义！可以看每个层段的风景，也可以磨练自己！就拿人民日报说的一段话来引用：运动和不运动，差的是一整个人生，当你开始运动时，随之而来的将会是更良好的心态，一个更健康的体魄，一张更阳光的脸庞。请相信，运动时留下的每一滴汗，都不会辜负未来的你！所以每次来，我都是坚持走上去[嘻嘻]然后昨天和今天早上都求了一支签，结果是两天居然都是同一支，我想，这也没谁了[允悲][允悲][允悲]学会忘记，是一种福气。纵化大浪中，不喜亦不惧。面对俗世中的惊涛骇浪，永远保持气定神闲、面不改色，这是从容的表现。古语有云：“且举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。” https://t.cn/R2Wxrlv

在生活的磨砺中，一边品尝着得失，一边学着从容。纵化大浪中，不喜亦不惧。不因别人的夸赞而更加奋勉，不因别人的诽谤而更加沮丧，有自己的分寸， 分得清荣辱的界限。从容，是更高级的处世态度，也是生活最应该有的底色。淡定从容是一个人一生应该保持的一种状态。内心从容，心有大千，努力向前，人生亦坦然。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。

在生活的磨砺中，一边品尝着得失，一边学着从容。“纵化大浪中，不喜亦不惧。”面对俗世中的惊涛骇浪，永远保持气定神闲、面不改色，这是从容的表现。
古语有云：“且举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。”
大概意思是说：不因别人的夸赞而更加奋勉，不因别人的诽谤而更加沮丧，有自己的分寸， 分得清荣辱的界限。
这是从容笃定的表现。
从容的人更亲和，对世界更友善，举止言谈更有气质，因此可以获得更多的友谊、更多的帮助以及更多的赞美，胸中有乾坤，内心自在从容。