关于减肥的咨言旬我很少发。一是因为我虽然对养生中医调养这块也很感兴趣，有些许涉猎，但毕竟不是科班出身，专业的营养教练；二是因为我微博主要还是以讲情感穿搭为主，不想内容过杂。
但一是因为这是我多年减肥生涯摸索出的终结者方法，后来作为保持身材代谢，或贪吃后速降都非常见效。顺嘴在微博提过，有粉丝请我富菲指导，我开始断续接这类咨言旬，但基本只在威心发，微博很少宣传。
二是因为它本身来自一个专做瘦身企业的核心食谱，我当年也是富菲请营养师指导，后自己改良摸索出的最适合自己坚持又高效的凭吃就保持高速代谢法。我愿意分享给我的真粉。
最近问的人比较多，还都是以小基数居多，基本都回绝了，索性统一公开回复：不建议大家冬日减肥。理由如图1。逆水行舟，跟大自然对着干。除非你已经很大基数，吃得憨得停不下来，胖得就要刹不住车了的那种。
冬天，应该给自己好好放个小假，让自己好好休息一下。冬天能做到不增重，你就已经胜利了。女人对自己要求严格是好的，但别做无用功小用功。更好的休养生息养精蓄锐，是为了来年更好的冲锋冲刺登顶。
就要过年了，放轻松点，适当享受享受。减就要一鼓作气减，松就要开开心心松。
就是跟我的已富菲咨言旬者，我也是这么说的。见图2~5（https://t.cn/A6qeNB75）。
大家真有需求的，至少在进入春天，最好夏天（事半功倍效果最好）时再联系我。
虽然我们追求内外兼修追求美丽（我微博一直提倡的），但是在此之前，首先要学会对自己好一点，愉悦享受为第一。[哈哈]
附：
1、之前已减40斤的反馈：https://t.cn/A64UTCNJ
2、注意事项：https://t.cn/AiHCDsDe
#减肥##变美#
但一是因为这是我多年减肥生涯摸索出的终结者方法，后来作为保持身材代谢，或贪吃后速降都非常见效。顺嘴在微博提过，有粉丝请我富菲指导，我开始断续接这类咨言旬，但基本只在威心发，微博很少宣传。
二是因为它本身来自一个专做瘦身企业的核心食谱，我当年也是富菲请营养师指导，后自己改良摸索出的最适合自己坚持又高效的凭吃就保持高速代谢法。我愿意分享给我的真粉。
最近问的人比较多，还都是以小基数居多，基本都回绝了，索性统一公开回复：不建议大家冬日减肥。理由如图1。逆水行舟，跟大自然对着干。除非你已经很大基数，吃得憨得停不下来，胖得就要刹不住车了的那种。
冬天，应该给自己好好放个小假，让自己好好休息一下。冬天能做到不增重，你就已经胜利了。女人对自己要求严格是好的，但别做无用功小用功。更好的休养生息养精蓄锐，是为了来年更好的冲锋冲刺登顶。
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今天各项工作排满，
双十一大促销或抢购，一直不是我们彩妆秀价值的取向和经营内容。
我们这么多年，不做虚高和节曰促销调价，各项目始终维持实在价格，实质上是一种持续让利，真实优惠。在健康养生的艾益生项目上，我们艾益生公司60--70%（预估）的工作都放在产品研发，用户售后和中医专业应用辅导咨询上。给客户优质品牌服务，正真的价值就应该这样，是其他平台望尘莫及的
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藏象中医体质养生健康小屋加盟 养生保健
项目详情
品牌名称:藏象中医体质养生健康小屋 行业类别:美容保健加盟 - 养生馆,理疗 品牌历史:3-5年 门店数量:10~100 投资金额:5-10万元 （含：加盟费68000元）
藏象中医体质养生健康小屋简介：
藏象养生健康小屋，主要为广大老百姓提供专业的中医养生咨询、体质评估和养生茶疗、体质膏方、体质食方及运动养生保健的健康管理指导服务。该项目核心价值在于国家对健康服务业和中医药健康管理服务的战略性要求，特别是在通过中医体质辨识后，对广大老百姓提供养生咨询、体质改善和干预方法的一站式“0距离”中医健康养生服务。
该项目具有加盟门槛低，经营风险小，客户群体广，落地服务实的特色优势，项目突出迎合了政府愿望、政策指向，为全民健康的养生新时代推波助澜，是较适宜广大健康养生从业者加盟合作的**项目。
项目，重新定义中医健康养生服务
藏象中医辨体健康小屋是藏象中医体质养生项目的两种终端店面之一。
藏象中医体质养生项目是藏象集团股份有限公司携手国医大师领衔的中医专家团队、国家公益基金联手打造的专业级养生项目。.
全民养生体质为先
在国家高度重视发展健康服务业和中医药产业的战略背景下，中医体质辨识养生这项国标级“国字号”养生体系在藏象成功推出。藏象中医体质养生是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变，提出的一种全新的健康服务模式。
体质辨识——健康养生科学有效
中医体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。
体质食养——日常保健强身健体
唐代药王孙思邈认为：“安身之本，必资于食”、“不知食宜者，不足以存生”，强调了饮食对人体健康的重要性;明代医圣李时珍更是说：“饮食者，人之命脉也”，将饮食与人的生命相系，认为饮食与人的健康，乃至生命息息相关。
体质调理——综合干预防治疾病
体质调理主要是通过体质辨识为服务对象进行个体化健康指导，根据服务对象的体质辨识及风险评估结果制定健康干预方案，为服务对象提供各种中医特色的健康干预服务，实现维护健康防治疾病的目的。藏象中医体质养生，尤其在健康干预调理技术上，以体现中医特色和注重实效性为原则。整合应用灸疗、推拿、贴敷、理疗等特色优势和中药熏蒸、五行音乐、易筋经等传统中医预防保健的方法，形成怡神、调身、疏络、明睛、养颜、净心等具有中医特色的健康干预与调理技术体系。
欢迎加盟咨询：张主任 壹捌捌零壹零壹陆陆捌柒 同微
藏象养生健康小屋，主要为广大老百姓提供专业的中医养生咨询、体质评估和养生茶疗、体质膏方、体质食方及运动养生保健的健康管理指导服务。该项目核心价值在于国家对健康服务业和中医药健康管理服务的战略性要求，特别是在通过中医体质辨识后，对广大老百姓提供养生咨询、体质改善和干预方法的一站式“0距离”中医健康养生服务。 该项目具有加盟门槛低，经营风险小，客户群体广，落地服务实的特色优势，项目突出迎合了政府愿望、政策指向，为全民健康的养生新时代推波助澜，是最适宜广大健康养生从业者加盟合作的首选项目。
项目详情
品牌名称:藏象中医体质养生健康小屋 行业类别:美容保健加盟 - 养生馆,理疗 品牌历史:3-5年 门店数量:10~100 投资金额:5-10万元 （含：加盟费68000元）
藏象中医体质养生健康小屋简介：
藏象养生健康小屋，主要为广大老百姓提供专业的中医养生咨询、体质评估和养生茶疗、体质膏方、体质食方及运动养生保健的健康管理指导服务。该项目核心价值在于国家对健康服务业和中医药健康管理服务的战略性要求，特别是在通过中医体质辨识后，对广大老百姓提供养生咨询、体质改善和干预方法的一站式“0距离”中医健康养生服务。
该项目具有加盟门槛低，经营风险小，客户群体广，落地服务实的特色优势，项目突出迎合了政府愿望、政策指向，为全民健康的养生新时代推波助澜，是较适宜广大健康养生从业者加盟合作的**项目。
项目，重新定义中医健康养生服务
藏象中医辨体健康小屋是藏象中医体质养生项目的两种终端店面之一。
藏象中医体质养生项目是藏象集团股份有限公司携手国医大师领衔的中医专家团队、国家公益基金联手打造的专业级养生项目。.
全民养生体质为先
在国家高度重视发展健康服务业和中医药产业的战略背景下，中医体质辨识养生这项国标级“国字号”养生体系在藏象成功推出。藏象中医体质养生是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变，提出的一种全新的健康服务模式。
体质辨识——健康养生科学有效
中医体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。
体质食养——日常保健强身健体
唐代药王孙思邈认为：“安身之本，必资于食”、“不知食宜者，不足以存生”，强调了饮食对人体健康的重要性;明代医圣李时珍更是说：“饮食者，人之命脉也”，将饮食与人的生命相系，认为饮食与人的健康，乃至生命息息相关。
体质调理——综合干预防治疾病
体质调理主要是通过体质辨识为服务对象进行个体化健康指导，根据服务对象的体质辨识及风险评估结果制定健康干预方案，为服务对象提供各种中医特色的健康干预服务，实现维护健康防治疾病的目的。藏象中医体质养生，尤其在健康干预调理技术上，以体现中医特色和注重实效性为原则。整合应用灸疗、推拿、贴敷、理疗等特色优势和中药熏蒸、五行音乐、易筋经等传统中医预防保健的方法，形成怡神、调身、疏络、明睛、养颜、净心等具有中医特色的健康干预与调理技术体系。
欢迎加盟咨询：张主任 壹捌捌零壹零壹陆陆捌柒 同微
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