我:如何做个情绪稳定的人？
张:多读书！(吃着饭淡然回答)
我:这两个月我都读了五本了
张:还不是不够多！(继续淡然)
我:那为什么有的人不读书也能情绪稳定？
张:谁？
我:就有些人(心虚)
张:其实让情绪稳定的方法也不一定只有读书，而且他们的性格就是那种沉稳的性格，而你不是(淡然)
我:吃饭了！
张:哎！
张:哎，有些事你也不用太刻意的，你就是这样的，有些情绪你不发泄出来你也会很难受德(湖南腔)
我:[good][笑cry][允悲]

(这碗面不好吃)

#刘宇宁湖南卫视跨年# 。#刘宇宁新专辑十# 。#刘宇宁是心上人[超话]#


他总是说
来了就别走了
只要你们都在
我就没什么可怕的了
有时候 你不说 我们都懂
有些事 你不提 我们不问
给足你需要的安全感

摩登兄弟刘宇宁棚主宁哥
@MD_摩登兄弟
#啊默契[音乐]#

《20岁前一定要知道这30条社会潜规则。》

1.没有亲眼所见，就不要急着用你的嘴巴来证明。

2.能在一定位置上的人，一定有他的过人之处，不管你多么讨厌他。

3.如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。

4.不要总在旁人面前提你的朋友多牛逼，你要懂得，别人的成就与你无关。

5.忍得了就忍，忍不了就改变，改变不了就认了吧。

6.遇事缓一缓，说话停一停，很多东西便会清晰。

7.看破不说破，知人不评人，知理不争论。

8.莫与小人为仇，小人自有对头。

9.不要用太刻薄的语言说你的朋友。太刻薄的语言只会伤了和气，没几个人会当那是忠言逆耳。

10.每个人总有不愿意公开的秘密，千万不要苦苦相逼。

11.有些事，很多人都在做，你不做，不代表你错了。

12.果实熟透了才可以采摘，思考沉稳了才能充分表达。

13.简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。

14.宁可保持沉默像傻子，也不要一开口就证明自己是傻瓜。

15.要把善良、宽容用在那些不值得的人身上，要有自己的底线。

16.别把自己不当人，也别把自己太当人。

17.不要说别人的男女朋友不好。就算再不好，也轮不到你来说，你的朋友不开口，永远别多嘴。

18.与朋友有金钱来往应注意。如果跟朋友借钱，说好的期限就要尽早还，如果是两人涉及买卖，就更要事先都讲清楚，以免日后产生分歧。

19.你无法判断别人是好人还是坏人，但你自己可以做一个好人。

20.朋友同事之间，帮忙是情分，不帮忙是本分，不要把别人对你的好，当作理所当然。

21.忍得一时风亦静，容得万事心自清。

22.与其说别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

23.诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。

24.如不识货，一时穷；如不识人，一世苦。

25.心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

26.了解你的人，未必是关心你的人，也许他只是个聪明人。

27.不要急于表达自己，那不是有见地的体现；也不要急于否定别人，和谐共存才是生存之道。

28.伤害你的人，不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自己。

29.做人要自信，但不能自信得过于狂妄；做人应低调，但不能低调得失去了自信。

30.控制好自己的情绪，才能掌控自己的人生。