#核桃英语阅读计划#欢迎来到第六期10天阅读计划抽奖现场

这是一个彩蛋。
只有报名自虐模式，并且全部完成阅读任务的同学才能参与的抽奖。

一共199人报名自虐模式，
有162人完成。
剩下37位老板，友情赞助本次活动奖品：1 部kindle

（下期想抽一个iPhone X，不知道大家意下如何）

抽奖方式：
1、关注微博“核桃英语WalnutEnglish”
2、转发此微博并附上有效“核桃阅读退款截图”

截止时间：
4月15日中午12:00过时不候

注意事项：
转发未附上合格截图，视为无效。

我将在4月15日12:00之后，使用微博抽奖平台随机抽取两位同学各送出一部kindle，谢谢大家捧场

最新一期读外刊活动报名链接：https://t.cn/RnsVb6E

#惠若琪公布恋情##惠若琪要幸福# 自俺家瑞瑞公布恋情以来，真的是开启了自虐模式，虽然每次想到都心痛的不行，但又忍不住关注，总想从蛛丝马迹中不断的确定，那个他很好，我的瑞瑞会幸福～怎么办呢，谁叫喜欢你呢，真是心痛到死也要含泪祝福，也要不离不弃，他是你的另一半，基金是你的另一半，追随你做更多有意义的事、变得更好的人，会不会也是你人生的另一半呢～这样想想觉得自己依然要继续努力呀[加油][加油][加油]

今天平板五分钟：第一次1.5分钟，休息30秒，第二次1分钟，休息一分钟，第三次1分钟，终于超越了至少一分钟的记录[加油]。举腿十分钟：之前一直找不到明确的腹核心力量，所以每次举腿都是腰很酸的时候就下来了，最近明显感觉腹部可以用上力，腰部更贴近地面，腰酸感减轻很多，撑不住是腿和腹部开始抖的结果，并且期待第二天腹部的的酸痛感，不然就觉得白练了，恭喜开启自虐模式[允悲][笑而不语][加油]