《郑在战疫》特稿系列⑥｜隔离点的守护者：不分昼夜奔赴220隔离点，为24639名重点人员送温情
她们是女儿、妈妈、妻子，他们是儿子、爸爸、丈夫，但面对突如其来的疫情，他们只记得一个身份：医护人员。他们说：“奔赴一线，是我们义无反顾的使命！”
武英杰是二七区妇幼保健所的副所长，也是最早一批被二七区抽调至疫情防控机场专班的工作人员之一。接到电话前，武英杰刚刚结束她的机场专班工作，她已经一年零四个月没有见到过自己的儿子了，她答应儿子，这个假期会好好陪着他。而此刻，她又要食言了。
7月30日，二七区在例行检查中发现1例核酸初筛阳性，后经市疾控中心复核，被认定为无症状感染者。而后，随着防控措施的精准实施，全市24639名重点人员被陆续集中隔离。
为了加强全市220个集中隔离点的安全管理，切实封死病毒传播的渠道，8月8日起，郑州市陆续抽调16名院感专家，会同环保、城管、市场监督和消防等部门技术骨干，组成16个指导组，每组分包一个县市区，常驻当地开展不间断巡查。
近一个月来，16个专家指导组以隔离点为家，坚持日清日结，每日一评分排名，始终战斗在防疫一线，大家亲切地称他们是“隔离点的安全‘守护神’”。
集结：“我要去一线！”
8月9日，在接到督导郑州市二七区隔离点酒店疫情防控工作任务后，王敏第一时间赶到指挥部，紧急集结、报到、开会、培训……，王敏几乎一夜未眠，熬红了双眼。
王敏是郑州市第二人民医院感染办主任，从事感染管理工作已有20余年。从2003年抗击非典疫情，到2008年防控手足口病，再到抗击新冠肺炎疫情，王敏都参与其中，而她，也因此有了一个称号---“院感老兵”。
“感控工作要在落实和执行上下功夫。只有到一线实地查看，了解情况，心里才能有底。”王敏是这么说的，也是这么做的。
8月9日以来，王敏带领第十六督导团队每天对隔离酒店进行防疫业务指导，不间断检查抽查各个隔离点人员防护、“两区三通道”建立、消毒消杀、医废处理等情况。“工作人员出入怎么扫码？每日消杀是否到位？餐食是否按照食品安全要求送发？隔离人员生活垃圾是否按照医疗废物要求处理……”自8月9日以来，这些问题王敏不知每天要重复多少遍，每到一处隔离点，她总会仔细查看，不放过任何一个角落，以“严、细、实”的监督标准，筑牢了疫情防控的坚实堡垒。
“郑州二七急需疫情防控医务人员，有意向报名的老师请与我联系”。8月6日早上，原鲜霞刚准备起床，就看到郑州二七区卫健委的这条“招募令”，医学专业出身的她立马拨通了报名电话。
“我要去一线！”这是原鲜霞拨通电话后说的第一句话，简短却有力。上午8点，在简单地整理了下随身携带的行李后，原鲜霞告别了家人，独自一人开车从洛阳奔赴郑州。
“大家都说医护人员是‘白衣天使’，打败‘小怪兽’是‘天使’的职责所在，我义不容辞！”
筹备：“从0到1，很难！”
赵灿的笔记本上，密密麻麻地记录了他22天的检查督导工作。赵灿是第九检查指导组的组长，负责郑州市管城回族区集中隔离点的管理工作。22个昼夜，第九组5名成员，从东明路出发，对管城区24个集中隔离点各个事项仔细叮嘱，一圈跑下来大概有149公里，循环不停。
“工作已经不能按天计算了，我们一直处于工作状态，那段时间一天只休息两三个小时。”组员马大朝说。第九组的工作没有正常的作息，24个酒店，除去路上花费的时间，仅仅去一个酒店指导检查隔离工作就需要花费半个多小时。
随着隔离人员数量的增加，对医护人员的需求也相应增加。为了尽快让医护人员熟悉防疫流程，赵灿决定要制定一本专业的工作手册，“这能让他们快速上手”。
就这样，构思、撰写、完善成了当时赵灿在完成日常检查工作之外最重要的事。8月21日，在经过了10天的打磨后，一本3万多字的《郑州市集中隔离点快速工作指南》交到了每个隔离酒店工作人员的手上。
回忆起当时制作《工作指南》的情景，赵灿动容地说：“从0到1这一跨越，很难！但看到付出有了成效的那一刻，你会觉得，一切都是值得的！”
温暖：“有你们在，我踏实！”
郑州市二七区作为此次疫情反扑的“重灾区”，防控压力大，危险系数高。位于二七区航海路的锦江之星宾馆，是二七区成立的第一个隔离点，郑州市前期筛查出的确诊病例密接与次密接人员几乎都在这里进行隔离。
据锦江之星航海路店健康关爱中心专班副组长边东亮介绍，这个点情况相对来说比较复杂，隔离人员几乎全部都是确认病例的密接或者次密接人员，危险系数高，“他们当中有些存在基础性疾病，有些由于恐惧从而表现出一些躁动的行为，还有几位是孕妇或者刚生产完不久的产妇，因此我们在保证他们生命安全的同时，更需要注意他们的心理健康。”
高丽（化名）被送来时，已有8个多月的身孕。8月14日凌晨，武英杰被一阵急促的电话声吵醒。电话那头传来高丽的声音，她出现了生产反应。武英杰立即拨打120，将高丽闭环送往疫情期间孕产妇定点医院，当晚，一名女婴顺利出生。
3天后，高丽出院了，由于还在隔离期，她又被送回了第一隔离点。照顾产妇，对第一隔离点健康关爱中心的工作人员来说，是一项新的挑战。巧合的是，关爱中心专班有不少是来自二七区的妇产科专家、医师，知道这种情况后，大家主动担起了产妇产褥期恢复和新生儿哺喂的相关工作。
同样是妇产科出身的武英杰，深知月子期对女性的重要性。于是，武英杰与酒店后厨进行了简单协商后，决定给高丽准备“月子餐”。“昨天做了鸡汤，今天给她准备点猪蹄汤吧”“产后容易体虚，再给她打两个荷包蛋，放点红糖”“炒个香菇青菜吧，少油少盐”……在此后的一段时间，这样的对话成为了武英杰与后厨之间的常态。
8月23日，在平稳地度过隔离期后，高丽要回家了。离开前，她不舍地说：“感谢你们的照顾，舍不得你们，有你们在，我踏实！”
理解：“妈妈，你放心地去吧！”
孟照慧是金水区一家口腔诊所的负责人，也是一位12岁女孩的妈妈。“我女儿喜欢演讲、主持，也喜欢旅游，原本我打算这个假期带她出去转转，看看外边的世界呢”，孟照慧说。但这次，她没能如愿以偿。
8月12日，孟照慧接到通知，要求到隔离点待命。走之前，孟照慧在心底里想了好久，不知该如何向女儿解释。“想到要去隔离点，其实还是有点怕的，甚至怕万一有什么意外”，孟照慧说，“而且我不知道该如何让女儿接受，我怕她难过。”
但令孟照慧意外的是，当她告诉了女儿她的想法时，12岁的女儿懂事地说：“妈妈，你放心地去吧！抗疫的医护人员都是英雄，我相信，我的妈妈也是英雄，英雄是不会被打倒的！我会照顾好自己！”
孩子的懂事，让人心疼。同样的心酸，武英杰不知经历了多少次。
“有时候觉得挺对不起孩子的”提到儿子，工作上一向雷厉风行的武英杰哽咽了，“每次儿子跟我视频，都会说‘妈妈，你什么时候回来啊，我想你了’，我每次都说，‘快了，快了’，但其实我自己心里也没底儿。”
2021年8月28日，郑州发布第35号通告，自8月28日12时起，全市中高风险地区全部清零，封闭、封控区域全部解除；全市离郑“个人核酸证明查验服务点”撤除。
又见车来车往、人流熙攘；又见万家灯火、夜空点亮。这是郑州经受灾情与疫情双重考验之后归来的讯号。
王敏期待着早日恢复正常的两点一线生活；孟照慧计划着在下一个假期带孩子去哪里逛逛；武英杰希望这次可以信守诺言，多陪儿子待一段；原鲜霞想赶紧回洛阳老家，看看亲人，报个平安；边东亮早已迫不及待地想约上三五好友，喝酒撸串，讲讲他最近经历的事……
她们是女儿、妈妈、妻子，他们是儿子、爸爸、丈夫，但面对突如其来的疫情，他们只记得一个身份：医护人员。他们说：“奔赴一线，是我们义无反顾的使命！”
武英杰是二七区妇幼保健所的副所长，也是最早一批被二七区抽调至疫情防控机场专班的工作人员之一。接到电话前，武英杰刚刚结束她的机场专班工作，她已经一年零四个月没有见到过自己的儿子了，她答应儿子，这个假期会好好陪着他。而此刻，她又要食言了。
7月30日，二七区在例行检查中发现1例核酸初筛阳性，后经市疾控中心复核，被认定为无症状感染者。而后，随着防控措施的精准实施，全市24639名重点人员被陆续集中隔离。
为了加强全市220个集中隔离点的安全管理，切实封死病毒传播的渠道，8月8日起，郑州市陆续抽调16名院感专家，会同环保、城管、市场监督和消防等部门技术骨干，组成16个指导组，每组分包一个县市区，常驻当地开展不间断巡查。
近一个月来，16个专家指导组以隔离点为家，坚持日清日结，每日一评分排名，始终战斗在防疫一线，大家亲切地称他们是“隔离点的安全‘守护神’”。
集结：“我要去一线！”
8月9日，在接到督导郑州市二七区隔离点酒店疫情防控工作任务后，王敏第一时间赶到指挥部，紧急集结、报到、开会、培训……，王敏几乎一夜未眠，熬红了双眼。
王敏是郑州市第二人民医院感染办主任，从事感染管理工作已有20余年。从2003年抗击非典疫情，到2008年防控手足口病，再到抗击新冠肺炎疫情，王敏都参与其中，而她，也因此有了一个称号---“院感老兵”。
“感控工作要在落实和执行上下功夫。只有到一线实地查看，了解情况，心里才能有底。”王敏是这么说的，也是这么做的。
8月9日以来，王敏带领第十六督导团队每天对隔离酒店进行防疫业务指导，不间断检查抽查各个隔离点人员防护、“两区三通道”建立、消毒消杀、医废处理等情况。“工作人员出入怎么扫码？每日消杀是否到位？餐食是否按照食品安全要求送发？隔离人员生活垃圾是否按照医疗废物要求处理……”自8月9日以来，这些问题王敏不知每天要重复多少遍，每到一处隔离点，她总会仔细查看，不放过任何一个角落，以“严、细、实”的监督标准，筑牢了疫情防控的坚实堡垒。
“郑州二七急需疫情防控医务人员，有意向报名的老师请与我联系”。8月6日早上，原鲜霞刚准备起床，就看到郑州二七区卫健委的这条“招募令”，医学专业出身的她立马拨通了报名电话。
“我要去一线！”这是原鲜霞拨通电话后说的第一句话，简短却有力。上午8点，在简单地整理了下随身携带的行李后，原鲜霞告别了家人，独自一人开车从洛阳奔赴郑州。
“大家都说医护人员是‘白衣天使’，打败‘小怪兽’是‘天使’的职责所在，我义不容辞！”
筹备：“从0到1，很难！”
赵灿的笔记本上，密密麻麻地记录了他22天的检查督导工作。赵灿是第九检查指导组的组长，负责郑州市管城回族区集中隔离点的管理工作。22个昼夜，第九组5名成员，从东明路出发，对管城区24个集中隔离点各个事项仔细叮嘱，一圈跑下来大概有149公里，循环不停。
“工作已经不能按天计算了，我们一直处于工作状态，那段时间一天只休息两三个小时。”组员马大朝说。第九组的工作没有正常的作息，24个酒店，除去路上花费的时间，仅仅去一个酒店指导检查隔离工作就需要花费半个多小时。
随着隔离人员数量的增加，对医护人员的需求也相应增加。为了尽快让医护人员熟悉防疫流程，赵灿决定要制定一本专业的工作手册，“这能让他们快速上手”。
就这样，构思、撰写、完善成了当时赵灿在完成日常检查工作之外最重要的事。8月21日，在经过了10天的打磨后，一本3万多字的《郑州市集中隔离点快速工作指南》交到了每个隔离酒店工作人员的手上。
回忆起当时制作《工作指南》的情景，赵灿动容地说：“从0到1这一跨越，很难！但看到付出有了成效的那一刻，你会觉得，一切都是值得的！”
温暖：“有你们在，我踏实！”
郑州市二七区作为此次疫情反扑的“重灾区”，防控压力大，危险系数高。位于二七区航海路的锦江之星宾馆，是二七区成立的第一个隔离点，郑州市前期筛查出的确诊病例密接与次密接人员几乎都在这里进行隔离。
据锦江之星航海路店健康关爱中心专班副组长边东亮介绍，这个点情况相对来说比较复杂，隔离人员几乎全部都是确认病例的密接或者次密接人员，危险系数高，“他们当中有些存在基础性疾病，有些由于恐惧从而表现出一些躁动的行为，还有几位是孕妇或者刚生产完不久的产妇，因此我们在保证他们生命安全的同时，更需要注意他们的心理健康。”
高丽（化名）被送来时，已有8个多月的身孕。8月14日凌晨，武英杰被一阵急促的电话声吵醒。电话那头传来高丽的声音，她出现了生产反应。武英杰立即拨打120，将高丽闭环送往疫情期间孕产妇定点医院，当晚，一名女婴顺利出生。
3天后，高丽出院了，由于还在隔离期，她又被送回了第一隔离点。照顾产妇，对第一隔离点健康关爱中心的工作人员来说，是一项新的挑战。巧合的是，关爱中心专班有不少是来自二七区的妇产科专家、医师，知道这种情况后，大家主动担起了产妇产褥期恢复和新生儿哺喂的相关工作。
同样是妇产科出身的武英杰，深知月子期对女性的重要性。于是，武英杰与酒店后厨进行了简单协商后，决定给高丽准备“月子餐”。“昨天做了鸡汤，今天给她准备点猪蹄汤吧”“产后容易体虚，再给她打两个荷包蛋，放点红糖”“炒个香菇青菜吧，少油少盐”……在此后的一段时间，这样的对话成为了武英杰与后厨之间的常态。
8月23日，在平稳地度过隔离期后，高丽要回家了。离开前，她不舍地说：“感谢你们的照顾，舍不得你们，有你们在，我踏实！”
理解：“妈妈，你放心地去吧！”
孟照慧是金水区一家口腔诊所的负责人，也是一位12岁女孩的妈妈。“我女儿喜欢演讲、主持，也喜欢旅游，原本我打算这个假期带她出去转转，看看外边的世界呢”，孟照慧说。但这次，她没能如愿以偿。
8月12日，孟照慧接到通知，要求到隔离点待命。走之前，孟照慧在心底里想了好久，不知该如何向女儿解释。“想到要去隔离点，其实还是有点怕的，甚至怕万一有什么意外”，孟照慧说，“而且我不知道该如何让女儿接受，我怕她难过。”
但令孟照慧意外的是，当她告诉了女儿她的想法时，12岁的女儿懂事地说：“妈妈，你放心地去吧！抗疫的医护人员都是英雄，我相信，我的妈妈也是英雄，英雄是不会被打倒的！我会照顾好自己！”
孩子的懂事，让人心疼。同样的心酸，武英杰不知经历了多少次。
“有时候觉得挺对不起孩子的”提到儿子，工作上一向雷厉风行的武英杰哽咽了，“每次儿子跟我视频，都会说‘妈妈，你什么时候回来啊，我想你了’，我每次都说，‘快了，快了’，但其实我自己心里也没底儿。”
2021年8月28日，郑州发布第35号通告，自8月28日12时起，全市中高风险地区全部清零，封闭、封控区域全部解除；全市离郑“个人核酸证明查验服务点”撤除。
又见车来车往、人流熙攘；又见万家灯火、夜空点亮。这是郑州经受灾情与疫情双重考验之后归来的讯号。
王敏期待着早日恢复正常的两点一线生活；孟照慧计划着在下一个假期带孩子去哪里逛逛；武英杰希望这次可以信守诺言，多陪儿子待一段；原鲜霞想赶紧回洛阳老家，看看亲人，报个平安；边东亮早已迫不及待地想约上三五好友，喝酒撸串，讲讲他最近经历的事……
独居生活已经迈进第八个月了，比起早起煮面发现前一天的锅忘了洗更痛苦的是，是发现被洗菜池底下的水管堵住了。
蹲下来检查的时候没想到管道连接口是可以分离的，扭了几下整个水管松动喷了一地水。把水管拆出来后才发现有几块骨头卡住了，想起是之前因为没有水池阻隔的东西手太快把汤渣也倒了进去。不断拖地把流出来的水弄走，好累。
影视剧里凡独居生活就会有爆水管和水池堵住的情节真就来源于生活，独居使人令人变坚强。本外卖狂热爱好者坚定地认为，不做饭麻烦少一半。
最近心情时好时坏，大多数持续低迷，或许是因为半个月前去做了点阵激光需要避光一直没出过门和天天忌口吃得清汤寡水的原因。昨天最后一个痂已经掉落了，还是有个小红坑，但看起来比第一次激光点痣恢复得要更快和更好，并且做好了需要三五次才会彻底清除的心理准备，也并不是很担心。也不知道是心理作用还是真的半个月不晒太阳远离紫外线皮肤竟然比之前有光泽，尽管还是大瑕疵皮，想去做光子嫩肤但口袋空空，那就老老实实先避光吧。
这段时间很少出门，每天的活动就是出去倒个垃圾。因为独居，晚上出门会带上口罩和不常戴的眼镜稍稍伪装一下。之前就碰到过几个老人每晚会去那边捡纸皮，所以现在每次有快递纸盒子我都会特地和垃圾给分开，甚至直接摆在垃圾桶的前面。有天我戴着眼镜看到上坡的地方好像有人在拉着纸皮往上走，但我其实看不太清楚。我看了又看，我很想把纸皮给老人家，于是捡起几个纸皮箱子往坡上跑，跑出去的时候就没看见人，又是只有一个小小的背影，我没再追了，因为我不太确定，就放在路口的垃圾点显眼的地方。
因为考研，视力真的下降好多，从前几个月和朋友去看电影坐最后一排戴着眼镜都看不清字幕开始我就认识到，有些惊慌，毕竟我从配眼镜往后的五六年里都没有加深过，配眼镜的店员还夸我厉害来着。
最近把书放远点就看不太清楚，平板也是越拉越近。今晚去超市的路上经过一家眼镜店，我进去测了一下光。当店员跟我说左眼325，右眼300的时候我整个人都震惊了，毕竟我的眼镜当时只是左眼100，右眼150，没想到左眼加深得更重。我当时毫不夸张地哇了一声很大声，震惊且惊慌，以至于往外走的时候都忘了和店员说声谢谢。非常担心自己加深到会影响下一代，以后还是得少玩手机多看远方。
其实今晚有暴风雨预告，但沿海人民是不会畏惧的，毕竟台风天也照旧出门。想起自己很久没有在雨中走过路，就背着一个帆布包拿着把伞去超市了。买了些水果和一些可以放很久的蔬菜，还买了日用品，满满一大袋，拎得手都快麻痹了才花了不到五十块钱，吃外卖最多也只是一天。回来的时候雨下大了，其实也并没有很大，因为东西太重还走出汗了，但是街上的人都在撑伞自己拿着不撑很像傻瓜。
回来的时候，在厨房倒腾出一个早餐角，忌口期间买了很多不能吃的东西。通通拿出来摆好，看着堆满的小角落，瞬间有点小确幸。以后要多在吃的上面花钱，不能乱买奇奇怪怪的东西，还有两个吃的包裹没到，好期待。往前二十多年里，我每天三餐饮食都很规律，自从独居作息不规律后常常醒来已经错过了早餐时间，直接早午饭，很不妥，早餐角设置也是用来提醒自己，不吃早餐真的久了胃容易不舒服。
独居生活进入第八个月，节省心真的是要比之前强，每个月一个人的水电费竟然能到两百真的有点匪夷所思。洗澡的时间从半小时缩短到十分钟，夏天不用开热水器也能洗到被太阳晒热管道的水。大电器不能同时启动两个，空调睡前开一会儿再用小风扇吹，衣服少的就坚决不用洗衣机，诸如此类的。都是自己生活以后才顿悟以前家里人念叨的省点水电是为什么，表转得也太快了。
点痣前有段时间坚持去跑步去流汗，想要释放一下压力，可越跑越觉得身体吃不消。以前冬天能绕着学校操场一口气跑七圈也不喘大气，现在跑个四百米就得停下来走一百米，跑到一公里的时候已经很喘很累了，跑回程一公里的时候基本上靠意志在撑着。这或许就是太久不运动，天天熬夜，把身体搞垮了，当然或许应该大概也有天气太闷热的原因吧。从每天跑到一周三次，再到一周两次的计划，慢慢放弃了，身体吃不消，保命要紧。
晚睡早起这件事，在独居以后再也没出现过，挣扎过很多次，无果，忌口结束后我要买一批酒每晚睡前小酌两杯。每天醒来得太迟的懊悔感比睡不着更痛苦，希望这个月开始真的能好好调整一下作息。
蹲下来检查的时候没想到管道连接口是可以分离的，扭了几下整个水管松动喷了一地水。把水管拆出来后才发现有几块骨头卡住了，想起是之前因为没有水池阻隔的东西手太快把汤渣也倒了进去。不断拖地把流出来的水弄走，好累。
影视剧里凡独居生活就会有爆水管和水池堵住的情节真就来源于生活，独居使人令人变坚强。本外卖狂热爱好者坚定地认为，不做饭麻烦少一半。
最近心情时好时坏，大多数持续低迷，或许是因为半个月前去做了点阵激光需要避光一直没出过门和天天忌口吃得清汤寡水的原因。昨天最后一个痂已经掉落了，还是有个小红坑，但看起来比第一次激光点痣恢复得要更快和更好，并且做好了需要三五次才会彻底清除的心理准备，也并不是很担心。也不知道是心理作用还是真的半个月不晒太阳远离紫外线皮肤竟然比之前有光泽，尽管还是大瑕疵皮，想去做光子嫩肤但口袋空空，那就老老实实先避光吧。
这段时间很少出门，每天的活动就是出去倒个垃圾。因为独居，晚上出门会带上口罩和不常戴的眼镜稍稍伪装一下。之前就碰到过几个老人每晚会去那边捡纸皮，所以现在每次有快递纸盒子我都会特地和垃圾给分开，甚至直接摆在垃圾桶的前面。有天我戴着眼镜看到上坡的地方好像有人在拉着纸皮往上走，但我其实看不太清楚。我看了又看，我很想把纸皮给老人家，于是捡起几个纸皮箱子往坡上跑，跑出去的时候就没看见人，又是只有一个小小的背影，我没再追了，因为我不太确定，就放在路口的垃圾点显眼的地方。
因为考研，视力真的下降好多，从前几个月和朋友去看电影坐最后一排戴着眼镜都看不清字幕开始我就认识到，有些惊慌，毕竟我从配眼镜往后的五六年里都没有加深过，配眼镜的店员还夸我厉害来着。
最近把书放远点就看不太清楚，平板也是越拉越近。今晚去超市的路上经过一家眼镜店，我进去测了一下光。当店员跟我说左眼325，右眼300的时候我整个人都震惊了，毕竟我的眼镜当时只是左眼100，右眼150，没想到左眼加深得更重。我当时毫不夸张地哇了一声很大声，震惊且惊慌，以至于往外走的时候都忘了和店员说声谢谢。非常担心自己加深到会影响下一代，以后还是得少玩手机多看远方。
其实今晚有暴风雨预告，但沿海人民是不会畏惧的，毕竟台风天也照旧出门。想起自己很久没有在雨中走过路，就背着一个帆布包拿着把伞去超市了。买了些水果和一些可以放很久的蔬菜，还买了日用品，满满一大袋，拎得手都快麻痹了才花了不到五十块钱，吃外卖最多也只是一天。回来的时候雨下大了，其实也并没有很大，因为东西太重还走出汗了，但是街上的人都在撑伞自己拿着不撑很像傻瓜。
回来的时候，在厨房倒腾出一个早餐角，忌口期间买了很多不能吃的东西。通通拿出来摆好，看着堆满的小角落，瞬间有点小确幸。以后要多在吃的上面花钱，不能乱买奇奇怪怪的东西，还有两个吃的包裹没到，好期待。往前二十多年里，我每天三餐饮食都很规律，自从独居作息不规律后常常醒来已经错过了早餐时间，直接早午饭，很不妥，早餐角设置也是用来提醒自己，不吃早餐真的久了胃容易不舒服。
独居生活进入第八个月，节省心真的是要比之前强，每个月一个人的水电费竟然能到两百真的有点匪夷所思。洗澡的时间从半小时缩短到十分钟，夏天不用开热水器也能洗到被太阳晒热管道的水。大电器不能同时启动两个，空调睡前开一会儿再用小风扇吹，衣服少的就坚决不用洗衣机，诸如此类的。都是自己生活以后才顿悟以前家里人念叨的省点水电是为什么，表转得也太快了。
点痣前有段时间坚持去跑步去流汗，想要释放一下压力，可越跑越觉得身体吃不消。以前冬天能绕着学校操场一口气跑七圈也不喘大气，现在跑个四百米就得停下来走一百米，跑到一公里的时候已经很喘很累了，跑回程一公里的时候基本上靠意志在撑着。这或许就是太久不运动，天天熬夜，把身体搞垮了，当然或许应该大概也有天气太闷热的原因吧。从每天跑到一周三次，再到一周两次的计划，慢慢放弃了，身体吃不消，保命要紧。
晚睡早起这件事，在独居以后再也没出现过，挣扎过很多次，无果，忌口结束后我要买一批酒每晚睡前小酌两杯。每天醒来得太迟的懊悔感比睡不着更痛苦，希望这个月开始真的能好好调整一下作息。
今天偶然翻照片，突然发觉我工作以来，最开心的时光还是在第一份工作的时候了。
当时虽然工作中也有不顺心，会骂客户吐槽同事埋怨老板，但是大多数情况下工作氛围非常融洽，老板和老板娘好像也把我们当小朋友，犯了什么错误他们也都会鼓励为主（那个时候我和其他几个同事确实都是职场新人）。
还有十分合得来的同事，除了工作之余，还可以一起说说笑笑，那个时候也非常喜欢拿着手机记录认真工作的我们，单纯的我们，傻屌的我们。
还能记起那时候为了一个项目即使要熬夜加班、在深夜盯场地、连跑三五天展会的我，都会一直内心充满激情，最后还会很有成就感。
后来确实因为当时的工作内容没有办法满足自己所谓的野心，抱着世界那么大，我想出去看看的想法选择离开了。才发现，在后来的两份工作中，很难再遇到像那个时候的老板还有同事们，可能因为在这两份工作中的时间不长，总是感觉自己像个outsider，太难融入进他们。还遇上了充满勾心斗角尔虞我诈的office politics，更让我感激第一份工作带给我的所有经验、技能还有感情。
人总是要成长的吧。那天组里的弟弟突然开玩笑跟我说：“她俩（一个AAD，一个AM）今天都不在，你今天就是组里的leader，快给我们安排工作带领我们！”我不能再是老板同事嘴里的小朋友，我也要开始带人，开始承担越来越多的责任，开始要掌握项目的整体进度，犯错了或者没有完成kpi，也要被各方面challenge，然而不能再拿没有经验当借口，不能再有恃无恐地认为反正不会被怎么样，因为在残酷的职场里还有review。正要review的我，其实也想开了，过了我就坚持一年多。不过就不过了，反正也不是我最喜欢最想要做的一个领域。
人啊，还是要做自己热爱的事情啊，才能永远年轻，永远热泪盈眶。
当时虽然工作中也有不顺心，会骂客户吐槽同事埋怨老板，但是大多数情况下工作氛围非常融洽，老板和老板娘好像也把我们当小朋友，犯了什么错误他们也都会鼓励为主（那个时候我和其他几个同事确实都是职场新人）。
还有十分合得来的同事，除了工作之余，还可以一起说说笑笑，那个时候也非常喜欢拿着手机记录认真工作的我们，单纯的我们，傻屌的我们。
还能记起那时候为了一个项目即使要熬夜加班、在深夜盯场地、连跑三五天展会的我，都会一直内心充满激情，最后还会很有成就感。
后来确实因为当时的工作内容没有办法满足自己所谓的野心，抱着世界那么大，我想出去看看的想法选择离开了。才发现，在后来的两份工作中，很难再遇到像那个时候的老板还有同事们，可能因为在这两份工作中的时间不长，总是感觉自己像个outsider，太难融入进他们。还遇上了充满勾心斗角尔虞我诈的office politics，更让我感激第一份工作带给我的所有经验、技能还有感情。
人总是要成长的吧。那天组里的弟弟突然开玩笑跟我说：“她俩（一个AAD，一个AM）今天都不在，你今天就是组里的leader，快给我们安排工作带领我们！”我不能再是老板同事嘴里的小朋友，我也要开始带人，开始承担越来越多的责任，开始要掌握项目的整体进度，犯错了或者没有完成kpi，也要被各方面challenge，然而不能再拿没有经验当借口，不能再有恃无恐地认为反正不会被怎么样，因为在残酷的职场里还有review。正要review的我，其实也想开了，过了我就坚持一年多。不过就不过了，反正也不是我最喜欢最想要做的一个领域。
人啊，还是要做自己热爱的事情啊，才能永远年轻，永远热泪盈眶。
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