挽回就像是烧开水，只有水温100度的时候才会沸腾，但很多人在50度的时候就去表白就复合了，结果被拒绝了。最后她还问，我都改了为啥他还是不回来了呢？#挽回前男友男朋友前任#

升温是一个过程，在你心中水温一直是100度的，但前任不是，他心中水温的温度可能只有50度呢，你需要时间，不要猴急猴急的。

升级关系是量变达到质变的过程，是你在他心目中好感不断积累的过程。只有你的量做到了才能够达到质的飞跃。信任不是一天建立的而是长久积累的结果。

你需要做的是持续你该做的事，跟前任保持沟通，不断的展示自己的优点，并且知进知退。在这段感情中做到游刃有余。

「抽水王」林作近日向陳凱琳（Grace）的龍鳳胎細佬Derek「挑機」，揚言出1,000萬元要陳氏父子驗DNA。事件擾攘數日後，昨日（27日）林作又表示獲爆料人告知Derek的DNA，不過他對於爆料者身份半信半疑，並表示會在晚上9時發佈資料。

林作昨晚約10時半在社交網貼文指爆料者表示自己曾經在DNA公司工作，曾與陳凱琳（Grace）合作，更指Derek有做過DNA測試：「而Derek的基因，足夠可以測試是多少%屬於哪裡的血統。」

不過林作看到很多網民表示不關自己的事、不想知道，所以決定不公開結果：「我最多自己知道結果，自己爽就好。確實，關你哋鬼事，我都廢事話你哋知。本來打算與民同樂，揭開真相，令一眾同我一樣頂癮多年嘅人可以放下心頭大石。而家，唯有我自己happy。」最後還表示：「真真假假，都沒意思了，人去樓空，大家Move on 吧」。

知乎上有个提问：“不靠谱的人，都有什么特征？”

有一个高赞答案：“一边拖延和等待，一边又天真的等一个好结果。”

生活中也许我们都有过这样的经历：

有些人满口答应的工作，却经常无法按时交付，然后还各种借口。

有些人承诺过的事，过后就没了下文，你不问他就当没说。

没有契约精神，既不重视自己说过的话，更不重视他人的处境和感受。

真正靠谱的人，始终以真诚之心，行信义之事，他们不轻易许诺，但一旦点头答应，就一定会尽全力做到。

我在视频平台关注了一个美食博主，博主是一个胖胖的90后女生，平日喜欢分享五花八门的美食。

有一次直播，一个网友说自己很想吃一款蛋糕，但是很难买，她就答应买给这个网友。

几天后，我不但看到了这款蛋糕的视频更新，更是在评论里发现了那名网友的留言，说很惊喜收到了博主的蛋糕，非常感动。

还有一次她答应大家做一款曲奇，于是第二天便买好材料，在直播里做了起来。

更让我印象深刻的，是去年有一天，她跟大家说起想去封闭式减肥，还计划减掉至少30斤。

当时大家纷纷表态：“你去减肥，我们就看不到视频和直播了吧？”

她随后承诺说：“视频我会按时更新，减肥空隙的时间我再给大家直播。”

说到做到，三天后她便出发去了减肥训练营，而之前承诺的每天至少一个视频，接下来也从未缺发。

三个月后，她如愿减掉30多斤，而且账号粉丝数，更是涨了几十万。

网友纷纷赞叹博主厉害，事业生活两不耽误，而我更佩服的是无论大事小事，她都言出必行、说干就干的态度。

罗翔教授说：“人最大的痛苦，是无法跨越知道和做到的鸿沟。”

而这道鸿沟，正把靠谱与不靠谱的人划分开来。

不靠谱的人，知道答应过的事应该做，却不是心有恐惧，就心不在焉，于是遇事能拖就拖。

而靠谱的人，既知道承诺重要，更知道无论有多少困难，也要想方设法按时交付。

因为他们明白，一并交付的除了承诺，还有承诺背后的责任与担当。

真正靠谱的人，不一定是最优秀的，但一定是负责任、有担当的人。