90后打工人的现状：不娶妻、不存钱、送外卖，专家：这很让人担忧
关注
随着社会的不断发展和进步，无论是城市还是农村的发展，都取得了举世瞩目的成就。特别是，城市的高楼大厦，像雨后春笋般拔地而起。城市的发展也带动了农村的发展，尤其是城市房地产行业的高速发展，成就了一类人，那就是被城里人称之为“农民工”的人。
而“农民工”这个称谓，除了是个简单的称呼以外，还有好几层意思，例如出来打工的农民，一般都没什么学问，也没有多少能力，只有能吃苦肯下力这一点，再例如他们的身份是农民，出来打工的目的就是赚钱，不是享受生活。
农民工也明白这些，所以无论他们挣多少钱，花钱的时候都要小心，不想浪费一分钱，从60后到70后的打工者都是这样，一直到农村90后逐渐成为打工的主力军，这种情况似乎发生了变化。
现在工厂招聘的实际情况是，人越来越难招了，要是偶尔招到了一个90后，别提多开心，真的要哄着他做下去，不然做几天就立马跑路。
那么问题来了，除了那些事业有成的90后，其他的那些打工的90后都去哪里去了？工厂看不到人、各种岗位也看不到太多的90后，那他们去哪里了？其实90后都跑去送外卖了。
说到90后打工者的真实状况，那真是叫人羡慕，总结起来就九个字：“不娶妻、不存钱、送外卖”。对他们来说，不要说是别人了，就连他们的父母都难以接受，很多农村的90后不爱回家，就是因为父母会唠叨工作和生活方面的事情，说多了也容易发生争吵。
相关数据显示，现在外卖员覆盖了全国超过2000座城市和县区，平均年龄是31岁，其中90后占比是47%，95后新增注册骑手同比增长1.3倍。
占47%是什么概念，也就是说，每10个外卖员中，有5个都是90后。这也难怪别的岗位都没有人了，大家都跑去送外卖了。
这个数据是相当惊人的，打开搜索，输入“90后送外卖的人有所少”，一大排下来都是高占比的90后外卖员。
对于90后打工者的这种生活态度，实际上也有一些专家觉得不正常，有些人认为这是不务正业，不思进取。专家也表示，如果继续任其发展下去的话，结果会让人担忧。那90后打工者怎么变成了这个样子呢？
1.娶妻难
根据2020年的数据，现在已经有1亿个90后是单身，每两个90后就有一个不想结婚的。而最大的90后也已经奔三了，但90后整体结婚率却不到10%。
在农村，如果一个家庭负债累累，基本上不用问，无非有三个原因，那就是老人养病、儿子娶妻、城里买房。除了给老人养病之外，事实上，其余两个异曲同工，也就是说都是为了娶妻。在现在的农村，娶妻给农民带来了很大的压力，因为娶妻而负债的人不在少数。
与其说是不想结婚，不如说是经济上的压力。房贷每个月要还6000元，车贷要还3000元，9000元的费用基本上不敢乱花钱。
此外，现在的女孩都会优先考虑以后的生活，她们会把以后的生活状况当作选择婚姻的重要因素，不愿意嫁到农村，更不愿意长期生活在农村。有人说，城市的剩女中，除了一些自身条件好的，要求比较高的之外，很大一部分是不愿意和农村有太多牵扯的农村姑娘，她们成为了城市剩女的主力军。
2.存钱难
根据社交大数据显示，中国90后人均存款约为815元，低于00后的人均1840元。并且调查数据显示，中国90后群体有30%没有存款，只有20%的90后存款达到了10万以上，所以90后又几万元的存款，已经达到了正常的水平。
目前90后开销花费也很大，租房1000多，生活费1000多，伙食费2000多，这些基本的费用加起来都要4000起步了，这还没有算上其他的费用。
事实上，许多90后的工人也攒过钱，但结果是钱越存越少，购买力降低，后来便想通了，与其一辈子压力大，倒不如潇洒几年算几年，便全部花了
3.向往自由
有人说现在的90后不能吃苦，其实也不全对。如果和70后相比较，确实没有70后能吃苦，但也并不是一点苦都吃不得。只是90后对于吃苦的理解改变了，他们不愿意像70后那样，闷头苦干。
事实上，有自由思想的90后，他们总能给人放荡不羁的印象，个性鲜明又有追求。所以送外卖对于他们而言是一个很不错的职业。
比较自由，想什么时候送就什么时候送，不送就下班。而且这个行业是能者多劳，干多少活，拿多少钱。极大地满足了当代年轻人所需的“自由”，并且来钱还很快。
只要你肯送，就会按照每单有抽成返还，这是很多年轻人都向往的职业。
想创业我带你。是我的V❤WJ531261❤
其实专家的担忧还是有道理的，90后现在只是图一时的爽快，不存款，也不娶妻，在眼前并没有什么影响，但是长久下去，肯定会影响到自己的生活。事实上，90后的打工人应该知道，同样是没有学问的打工人，那些掌握了技术的人，工资并不低，并且还不用看别人的脸色。所以送外卖之余，学门别人偷不走的技术最重要。
关注
随着社会的不断发展和进步，无论是城市还是农村的发展，都取得了举世瞩目的成就。特别是，城市的高楼大厦，像雨后春笋般拔地而起。城市的发展也带动了农村的发展，尤其是城市房地产行业的高速发展，成就了一类人，那就是被城里人称之为“农民工”的人。
而“农民工”这个称谓，除了是个简单的称呼以外，还有好几层意思，例如出来打工的农民，一般都没什么学问，也没有多少能力，只有能吃苦肯下力这一点，再例如他们的身份是农民，出来打工的目的就是赚钱，不是享受生活。
农民工也明白这些，所以无论他们挣多少钱，花钱的时候都要小心，不想浪费一分钱，从60后到70后的打工者都是这样，一直到农村90后逐渐成为打工的主力军，这种情况似乎发生了变化。
现在工厂招聘的实际情况是，人越来越难招了，要是偶尔招到了一个90后，别提多开心，真的要哄着他做下去，不然做几天就立马跑路。
那么问题来了，除了那些事业有成的90后，其他的那些打工的90后都去哪里去了？工厂看不到人、各种岗位也看不到太多的90后，那他们去哪里了？其实90后都跑去送外卖了。
说到90后打工者的真实状况，那真是叫人羡慕，总结起来就九个字：“不娶妻、不存钱、送外卖”。对他们来说，不要说是别人了，就连他们的父母都难以接受，很多农村的90后不爱回家，就是因为父母会唠叨工作和生活方面的事情，说多了也容易发生争吵。
相关数据显示，现在外卖员覆盖了全国超过2000座城市和县区，平均年龄是31岁，其中90后占比是47%，95后新增注册骑手同比增长1.3倍。
占47%是什么概念，也就是说，每10个外卖员中，有5个都是90后。这也难怪别的岗位都没有人了，大家都跑去送外卖了。
这个数据是相当惊人的，打开搜索，输入“90后送外卖的人有所少”，一大排下来都是高占比的90后外卖员。
对于90后打工者的这种生活态度，实际上也有一些专家觉得不正常，有些人认为这是不务正业，不思进取。专家也表示，如果继续任其发展下去的话，结果会让人担忧。那90后打工者怎么变成了这个样子呢？
1.娶妻难
根据2020年的数据，现在已经有1亿个90后是单身，每两个90后就有一个不想结婚的。而最大的90后也已经奔三了，但90后整体结婚率却不到10%。
在农村，如果一个家庭负债累累，基本上不用问，无非有三个原因，那就是老人养病、儿子娶妻、城里买房。除了给老人养病之外，事实上，其余两个异曲同工，也就是说都是为了娶妻。在现在的农村，娶妻给农民带来了很大的压力，因为娶妻而负债的人不在少数。
与其说是不想结婚，不如说是经济上的压力。房贷每个月要还6000元，车贷要还3000元，9000元的费用基本上不敢乱花钱。
此外，现在的女孩都会优先考虑以后的生活，她们会把以后的生活状况当作选择婚姻的重要因素，不愿意嫁到农村，更不愿意长期生活在农村。有人说，城市的剩女中，除了一些自身条件好的，要求比较高的之外，很大一部分是不愿意和农村有太多牵扯的农村姑娘，她们成为了城市剩女的主力军。
2.存钱难
根据社交大数据显示，中国90后人均存款约为815元，低于00后的人均1840元。并且调查数据显示，中国90后群体有30%没有存款，只有20%的90后存款达到了10万以上，所以90后又几万元的存款，已经达到了正常的水平。
目前90后开销花费也很大，租房1000多，生活费1000多，伙食费2000多，这些基本的费用加起来都要4000起步了，这还没有算上其他的费用。
事实上，许多90后的工人也攒过钱，但结果是钱越存越少，购买力降低，后来便想通了，与其一辈子压力大，倒不如潇洒几年算几年，便全部花了
3.向往自由
有人说现在的90后不能吃苦，其实也不全对。如果和70后相比较，确实没有70后能吃苦，但也并不是一点苦都吃不得。只是90后对于吃苦的理解改变了，他们不愿意像70后那样，闷头苦干。
事实上，有自由思想的90后，他们总能给人放荡不羁的印象，个性鲜明又有追求。所以送外卖对于他们而言是一个很不错的职业。
比较自由，想什么时候送就什么时候送，不送就下班。而且这个行业是能者多劳，干多少活，拿多少钱。极大地满足了当代年轻人所需的“自由”，并且来钱还很快。
只要你肯送，就会按照每单有抽成返还，这是很多年轻人都向往的职业。
想创业我带你。是我的V❤WJ531261❤
其实专家的担忧还是有道理的，90后现在只是图一时的爽快，不存款，也不娶妻，在眼前并没有什么影响，但是长久下去，肯定会影响到自己的生活。事实上，90后的打工人应该知道，同样是没有学问的打工人，那些掌握了技术的人，工资并不低，并且还不用看别人的脸色。所以送外卖之余，学门别人偷不走的技术最重要。
致我朋友圈里的所有朋友：
对于这次公司的.酵素体验活动
八方出手来帮忙
特别感谢给我回应的每位一好友❤️
.我分一不赚 公司直接出的活动
但是我愿意让更多去人体验 去知真道珠美学好的！
当你选择参与的时候 谢谢你的信任
抢到的北鼻 恭喜你啦 希望你体验以后会和我一样深深地爱上它 毕竟我一年喝掉三百多瓶 分享给大家就是我的快乐
没有抢到的 虽然有一些遗憾 但还是希望你可以继续支持真珠美学和我 继续你的热爱
感谢愿无意私帮我助的每一位
你热的心和意善 我记心在里
交朋友 为人处 世我喜欢满怀热和忱感恩的人一起！
不不聊知道 真的好多朋友平时没有给我任何回复 却是一直都在关注我的朋友圈⭕
总 之对每一位❤
认真的说：感恩有你[鲜花]
对于这次公司的.酵素体验活动
八方出手来帮忙
特别感谢给我回应的每位一好友❤️
.我分一不赚 公司直接出的活动
但是我愿意让更多去人体验 去知真道珠美学好的！
当你选择参与的时候 谢谢你的信任
抢到的北鼻 恭喜你啦 希望你体验以后会和我一样深深地爱上它 毕竟我一年喝掉三百多瓶 分享给大家就是我的快乐
没有抢到的 虽然有一些遗憾 但还是希望你可以继续支持真珠美学和我 继续你的热爱
感谢愿无意私帮我助的每一位
你热的心和意善 我记心在里
交朋友 为人处 世我喜欢满怀热和忱感恩的人一起！
不不聊知道 真的好多朋友平时没有给我任何回复 却是一直都在关注我的朋友圈⭕
总 之对每一位❤
认真的说：感恩有你[鲜花]
微智营养师#早安##健康# ❤️心语❤️
补钙，贯穿女性的一生
对于女性而言，一生都要关注补钙这个话题，尤其是以下五个关键时期，需要格外注意摄入充足的钙元素。
青春期
女性在青春期，骨量储存大于骨质流失，骨骼持续成长和发育。如果这个时期营养供应充足，原来幼年时生长发育不佳的女孩还有机会“追赶生长”。
所以，青春期摄入充足的钙，是保障女孩身高增长和提升骨质密度的重要措施。
控制体重
动物研究结果发现，机体缺乏钙，产热能力会下降，导致体温降低，能量消耗减少，而脂肪合成酶活性会升高。流行病学调查也发现，人体缺钙会增加肥胖的风险。
然而，很多女性控制体重时随意节食，导致钙的摄入量少得可怜，不但不利于减肥，还让自己的“骨钙银行”经常入不敷出，给后半生的骨骼健康埋下了巨大隐患。
怀孕期
孕妇摄取的钙质不仅要供给自身的生理需要，还要满足腹内快速发育的宝宝需求。从孕早期的一个受精卵发育到足月的胎儿，需要很多的钙元素来满足孩子骨骼和牙齿（牙胚）的需要。
孕妇膳食中若缺钙，不仅影响胎儿骨骼的钙化，还会引起孕妈妈血钙降低，导致小腿抽搐、骨质软化和骨质疏松等问题。
哺乳期
乳汁里含有供孩子成长所需的钙元素，在这个特殊时期，哺乳妈妈对钙的需求量增加，每天的摄入量应在1000毫克以上。
如果钙摄入不足，则需要动用自身骨骼的钙来满足宝宝的需求，将会导致乳母骨密度显著降低，出现牙齿松动、腰酸背痛、失眠、腿脚麻木等严重缺钙的症状。
更年期及老年期
2018年中国骨质疏松流行病学调查结果显示：65岁以上老年女性患骨质疏松比例是51.6%，还有大量的低骨量人群，是骨质疏松症的高位人群。
各个年龄阶段的女性骨质疏松的发病率明显要高于男性，这是因为女性从围绝经期开始，雌激素水平开始下降，导致更年期骨质流失速度明显加快。
距离绝经年龄的时间越久，年龄越大，患上骨质疏松的危险也越大。老年女性若发生髋部骨折，20%左右的患者将在一年之内离开人世。
除了促进骨骼增长，钙还具有调节神经系统兴奋性的作用，可以让女性保持良好的精神状态，远离急躁和焦虑。如果膳食中缺乏钙，也许脾气便会更加急躁。
食物中的补钙高手
以上五个特殊时期，建议女性每日钙的摄入量最好达到1000毫克。然而调查数据显示，国人平均每天钙的摄入量为366.6 毫克，远远没有达到推荐量。哪些食物富含钙呢？
奶制品
奶类是膳食钙的重要来源，含量高且人体易于吸收。《中国居民膳食指南（2016）》推荐，每天饮奶300克或相当量的奶制品。一般来说，300克牛奶或酸奶能提供300~360毫克钙。
按照不同的加工方式，常见的奶制品有纯奶、酸奶、奶酪等；按照奶源则有牛奶、羊奶、马奶以及骆驼奶等，其中牛奶更容易获得，性价比也最高。
绿叶菜
蔬菜尤其是绿叶蔬菜也是钙性价比很高的食物。《中国居民膳食指南（2016）》建议，每天摄入300~500克蔬菜，深绿色蔬菜最好占一半以上。
很多绿叶蔬菜钙含量在100毫克/100克以上，与牛奶的钙含量相当，甚至有的绿叶蔬菜钙含量更高。除了高钙，绿叶蔬菜还富含多种有助钙吸收的营养素，比如维生素C、镁、钾等。
豆制品
大豆不仅含有丰富的优质蛋白，而且豆腐丝、北豆腐、腐竹等豆制品钙含量比较高，每天吃二两北豆腐或者一两豆腐丝，就可以补充80~100毫克钙。其他豆制品如豆腐干、素鸡等也可以提供不少钙。
坚果
开心果、杏仁、榛子等坚果钙含量较高，比如炒熟的榛子钙含量高达815毫克/100克，其他坚果也多数在100毫克/100克上下，是非常好的补钙零食。每天吃一小把（可食部分25~30克），即可获得30~50毫克钙。
选对钙剂，帮骨骼加把劲
以上食物虽然富含钙，但也有一些小“缺点”，比如有些人乳糖不耐受，喝牛奶后会出现腹泻腹痛等不适；菠菜、苋菜等叶蔬菜含有草酸等物质，影响钙的吸收；国人对豆制品的平均摄入量并不高；而坚果的脂肪含量和能量都比较高……
因此，很多女性无法通过饮食摄入充足的钙，这种情况下可以考虑选择补充钙剂。建议选择钙含量高，吸收利用好，服用方便的大品牌相关产品，其质量更有保证。除此之外，挑选时还要注意以下几点。
1、选用钙含量高的钙剂
如今市场上的钙剂种类繁多，有碳酸钙、氨基酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等，其中碳酸钙含钙量高达40%。需要说明的是，影响钙吸收的主要因素是钙的摄入量，不同钙剂的吸收率差别不大。
2、选用剂量合适的钙片
人体一次所能吸收利用的钙有限。一次服用超过500 毫克时，利用率会下降。因此，少量多次补钙更利于吸收，建议大家选择小剂量的钙片，每粒含钙量最好为200~400毫克。
3、选择添加维生素D的钙片
维生素D与钙代谢关系密切，一方面促进小肠对钙的吸收，另一方面促进骨对矿物质的吸收，直接作用于骨钙化的过程。研究表明，维生素D和钙联合补充对预防多种慢性疾病也可能起到有益作用。除了补充钙和维生素D，也可同时补充镁等矿物质，有助于骨骼健康。
此外，为了保证钙的吸收率，最好把服钙片和喝牛奶、酸奶、吃豆制品和绿叶蔬菜的时间分开，因为奶类和豆腐中已经有了很多钙，而钙的总量大了，单位时间的吸收率就有可能下降。 https://t.cn/zQBGfA1
补钙，贯穿女性的一生
对于女性而言，一生都要关注补钙这个话题，尤其是以下五个关键时期，需要格外注意摄入充足的钙元素。
青春期
女性在青春期，骨量储存大于骨质流失，骨骼持续成长和发育。如果这个时期营养供应充足，原来幼年时生长发育不佳的女孩还有机会“追赶生长”。
所以，青春期摄入充足的钙，是保障女孩身高增长和提升骨质密度的重要措施。
控制体重
动物研究结果发现，机体缺乏钙，产热能力会下降，导致体温降低，能量消耗减少，而脂肪合成酶活性会升高。流行病学调查也发现，人体缺钙会增加肥胖的风险。
然而，很多女性控制体重时随意节食，导致钙的摄入量少得可怜，不但不利于减肥，还让自己的“骨钙银行”经常入不敷出，给后半生的骨骼健康埋下了巨大隐患。
怀孕期
孕妇摄取的钙质不仅要供给自身的生理需要，还要满足腹内快速发育的宝宝需求。从孕早期的一个受精卵发育到足月的胎儿，需要很多的钙元素来满足孩子骨骼和牙齿（牙胚）的需要。
孕妇膳食中若缺钙，不仅影响胎儿骨骼的钙化，还会引起孕妈妈血钙降低，导致小腿抽搐、骨质软化和骨质疏松等问题。
哺乳期
乳汁里含有供孩子成长所需的钙元素，在这个特殊时期，哺乳妈妈对钙的需求量增加，每天的摄入量应在1000毫克以上。
如果钙摄入不足，则需要动用自身骨骼的钙来满足宝宝的需求，将会导致乳母骨密度显著降低，出现牙齿松动、腰酸背痛、失眠、腿脚麻木等严重缺钙的症状。
更年期及老年期
2018年中国骨质疏松流行病学调查结果显示：65岁以上老年女性患骨质疏松比例是51.6%，还有大量的低骨量人群，是骨质疏松症的高位人群。
各个年龄阶段的女性骨质疏松的发病率明显要高于男性，这是因为女性从围绝经期开始，雌激素水平开始下降，导致更年期骨质流失速度明显加快。
距离绝经年龄的时间越久，年龄越大，患上骨质疏松的危险也越大。老年女性若发生髋部骨折，20%左右的患者将在一年之内离开人世。
除了促进骨骼增长，钙还具有调节神经系统兴奋性的作用，可以让女性保持良好的精神状态，远离急躁和焦虑。如果膳食中缺乏钙，也许脾气便会更加急躁。
食物中的补钙高手
以上五个特殊时期，建议女性每日钙的摄入量最好达到1000毫克。然而调查数据显示，国人平均每天钙的摄入量为366.6 毫克，远远没有达到推荐量。哪些食物富含钙呢？
奶制品
奶类是膳食钙的重要来源，含量高且人体易于吸收。《中国居民膳食指南（2016）》推荐，每天饮奶300克或相当量的奶制品。一般来说，300克牛奶或酸奶能提供300~360毫克钙。
按照不同的加工方式，常见的奶制品有纯奶、酸奶、奶酪等；按照奶源则有牛奶、羊奶、马奶以及骆驼奶等，其中牛奶更容易获得，性价比也最高。
绿叶菜
蔬菜尤其是绿叶蔬菜也是钙性价比很高的食物。《中国居民膳食指南（2016）》建议，每天摄入300~500克蔬菜，深绿色蔬菜最好占一半以上。
很多绿叶蔬菜钙含量在100毫克/100克以上，与牛奶的钙含量相当，甚至有的绿叶蔬菜钙含量更高。除了高钙，绿叶蔬菜还富含多种有助钙吸收的营养素，比如维生素C、镁、钾等。
豆制品
大豆不仅含有丰富的优质蛋白，而且豆腐丝、北豆腐、腐竹等豆制品钙含量比较高，每天吃二两北豆腐或者一两豆腐丝，就可以补充80~100毫克钙。其他豆制品如豆腐干、素鸡等也可以提供不少钙。
坚果
开心果、杏仁、榛子等坚果钙含量较高，比如炒熟的榛子钙含量高达815毫克/100克，其他坚果也多数在100毫克/100克上下，是非常好的补钙零食。每天吃一小把（可食部分25~30克），即可获得30~50毫克钙。
选对钙剂，帮骨骼加把劲
以上食物虽然富含钙，但也有一些小“缺点”，比如有些人乳糖不耐受，喝牛奶后会出现腹泻腹痛等不适；菠菜、苋菜等叶蔬菜含有草酸等物质，影响钙的吸收；国人对豆制品的平均摄入量并不高；而坚果的脂肪含量和能量都比较高……
因此，很多女性无法通过饮食摄入充足的钙，这种情况下可以考虑选择补充钙剂。建议选择钙含量高，吸收利用好，服用方便的大品牌相关产品，其质量更有保证。除此之外，挑选时还要注意以下几点。
1、选用钙含量高的钙剂
如今市场上的钙剂种类繁多，有碳酸钙、氨基酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等，其中碳酸钙含钙量高达40%。需要说明的是，影响钙吸收的主要因素是钙的摄入量，不同钙剂的吸收率差别不大。
2、选用剂量合适的钙片
人体一次所能吸收利用的钙有限。一次服用超过500 毫克时，利用率会下降。因此，少量多次补钙更利于吸收，建议大家选择小剂量的钙片，每粒含钙量最好为200~400毫克。
3、选择添加维生素D的钙片
维生素D与钙代谢关系密切，一方面促进小肠对钙的吸收，另一方面促进骨对矿物质的吸收，直接作用于骨钙化的过程。研究表明，维生素D和钙联合补充对预防多种慢性疾病也可能起到有益作用。除了补充钙和维生素D，也可同时补充镁等矿物质，有助于骨骼健康。
此外，为了保证钙的吸收率，最好把服钙片和喝牛奶、酸奶、吃豆制品和绿叶蔬菜的时间分开，因为奶类和豆腐中已经有了很多钙，而钙的总量大了，单位时间的吸收率就有可能下降。 https://t.cn/zQBGfA1
✋热门推荐