#秀秀安利时间#
1.最近每天早上百香果兑蜂蜜水喝，吃一个奇异果（也可能没忍住多吃几个哈哈哈，导致现在都是按箱买[允悲][允悲][允悲]）
2.每天晚上喝一杯热牛奶（强推每日鲜语，真的好喝哈哈）
1 | 2坚持了一段时间好像有变白！！！[doge][doge]姐妹们可以一试
3.图45是最近爱上的酸奶和曲奇饼干[二哈][二哈][二哈]
对了百香果还可以兑饮乐多或者雪碧也是没毛病[酷][酷][酷]好了我去热牛奶了[月亮]
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#患者健康教育[超话]# #糖尿病##胰岛素泵#
为什么佩戴胰岛素泵更能控制好血糖？
快节奏、高热量下的现代生活，让糖尿病患者越来越多！据数据显示，我国约有1.14亿糖尿病患者，患病率高达11.6%，位居世界第一。高发病率的同时，由于糖尿病而死亡的人数也在节节攀升。仅2017年，我国20到79岁之间的人中，就有大约 400 万。
而且糖尿病患者需要终生服药，让大众更科学地了解糖尿病显得刻不容缓。
糖尿病的常规治疗方法有：①药物治疗；②胰岛素治疗。其中胰岛素被称为糖尿病治疗的王牌武器。
近些年来，随着糖尿病知识的持续普及，胰岛素注射已被熟知。但由于各种局限与不便，胰岛素泵应运而生。胰岛素泵作为一种新型的胰岛素输注装置，因其简单方便的操作，逐渐开始被糖友们的青睐。
一、临床案例分享
张先生是2型糖尿病患者，他需要接受一日数次的胰岛素注射。由于工作性质的关系，他常年四处奔波，社交应酬不断，生活毫无规律，定时进餐都很难做到，更别提常规的胰岛素注射。因此，他常常面临注射胰岛素后，不能及时进餐而引起低血糖，或者工作太忙而忘了注射胰岛素的局面。这也导致他的血糖老是忽高忽低，控制不好，身体状况每日愈下，这使他非常着急而又无奈，几乎失去了信心。
主治医生在了解了张先生的生活状态后，建议他装一台胰岛素泵，并告知张先生胰岛素泵很大程度上可以帮助他解决目前的困扰。张先生心存顾虑，认为这小小的一个机器起不到作用，且还需要随身携带非常不方便。
医生给张先生讲解了胰岛素泵的一些知识及好处，并耐心地演示。张先生最终接受了医生的建议，决定装个胰岛素泵尝试下效果。装泵以后，张先生的血糖很快就得到平稳控制，而且佩带胰岛素泵免去了一日数次注射带来的麻烦，佩带了胰岛素泵之后，张先生的生活质量得到了很大的提升。
因此，张先生由衷地感叹：胰岛素泵虽然价格比传统的贵，但这钱花得很值，它让我重新获得了和从前一样自由自在的生活。
二、胰岛素泵科普
胰岛素泵由泵、注射器和与之相连的输液管组成。小注射器最多可以容纳3毫升的胰岛素，注射器装入泵中后，将相连的输液管前端的引导针用注针器扎入患者的皮下（常规为腹壁），再由电池驱动胰岛素泵的螺旋马达推动小注射器的活塞，将胰岛素输注到体内胰岛素泵的基本用途是模拟胰腺的分泌功能，按照人体需要的剂量将胰岛素持续地推注到使用者的皮下，保持全天血糖稳定，以达到控制糖尿病的目的。
胰岛素泵可以根据预先设定的输注程序，模拟生理状态下的胰岛素分泌，使糖尿病人全天的血糖均得到严格控制，从而显著减少糖尿病各种慢性并发症的发生。
正常人生理性胰岛素分泌包括两部分：一是基础胰岛素分泌，二是餐时胰岛素分泌。
“基础胰岛素分泌”是指在非进餐状态下(即空腹状态)的胰岛素分泌，其特点是持续少量分泌胰岛素，使得血中胰岛素水平在基础状态下保持一个相对稳定的浓度，从而使空腹血糖维持在正常水平。
“餐时胰岛素分泌”是指进餐后血糖升高引发的脉冲式胰岛素分泌，其分泌特点是快速、大量，可使餐后升高的血糖很快降到正常水平。两种形式的胰岛素分泌共同维持血糖的平稳正常。
三、佩带胰岛素泵的好处
传统的注射方式为一日数次皮下注射胰岛素，这种给药方式受胰岛素剂型和注射次数的限制，不能很好地模拟人体胰岛素分泌的生理模式，胰岛素作用高峰与血糖高峰很难同步，因而常有血糖波动。剂量小了血糖控制不好，剂量大了又会导致低血糖。另外，患者必须根据胰岛素的注射时间和药效的高峰时间来安排进餐和活动。即便如此，也很难保持血糖的平稳控制。
而胰岛素泵则可以根据患者的血糖水平设定程序，通过持续释放小剂量胰岛素以及餐前追加释放大剂量胰岛素，完全模拟生理状态的胰岛素分泌，使糖尿病患者的空腹血糖和餐后血糖均得到良好控制、从而显著减少糖尿病各种慢性并发症的发生。另外，胰岛素泵输注的精度达到0.05U，并有自动报警系统，确保输注安全。
相较于传统胰岛素的注射方式，胰岛素泵携带方便，既可以别在腰带上，也可放在衣服口袋里，个人隐私可以得到很好地保护。
原则上，不管是1型还是2型糖尿病患者，凡是注射胰岛素治疗的，都适合装胰岛素泵，尤其是胰岛素注射次数多、血糖波动大、低血糖和高血糖频繁交替出现、生活不规律、经常出差的患者。
若糖尿病妇女在妊娠期间需要严格控制血糖，或有其他需要强化控制血糖的糖尿病患者，也可以短期使用胰岛素泵。
装上胰岛素泵之后，病人可以省去每天多次注射的麻烦，不再受进餐时间的约束，能够比较随意地安排进餐时间和进餐量，也能睡上个懒觉而不必早早起来按时注射胰岛素了，生活质量大大提高。更重要的是，患者全天的血糖可以得到良好控制，而且低血糖的发生率也能显著减少。
不过需要提醒的是，也并不是所有患者都适合带泵治疗的。凡属下列几种情况的病人均不适合戴泵治疗：
（1)不愿意接受胰岛素治疗的患者；
（2）有智力障碍，不能理解和掌握胰岛素泵有关知识者；
（3）有严重心理疾患（如抑郁症、精神分裂症)或酗酒者；
（4)有严重视力或听力障碍者；
（5）对低血糖感知能力差或不能坚持自我血糖监测者；
（6)年纪太小、生活不能自理的糖尿病患儿；
（7)独居的老年糖尿病患者；
（8)没有足够经济保障的糖尿病患者
温馨提示：个体差异，请遵医嘱
为什么佩戴胰岛素泵更能控制好血糖？
快节奏、高热量下的现代生活，让糖尿病患者越来越多！据数据显示，我国约有1.14亿糖尿病患者，患病率高达11.6%，位居世界第一。高发病率的同时，由于糖尿病而死亡的人数也在节节攀升。仅2017年，我国20到79岁之间的人中，就有大约 400 万。
而且糖尿病患者需要终生服药，让大众更科学地了解糖尿病显得刻不容缓。
糖尿病的常规治疗方法有：①药物治疗；②胰岛素治疗。其中胰岛素被称为糖尿病治疗的王牌武器。
近些年来，随着糖尿病知识的持续普及，胰岛素注射已被熟知。但由于各种局限与不便，胰岛素泵应运而生。胰岛素泵作为一种新型的胰岛素输注装置，因其简单方便的操作，逐渐开始被糖友们的青睐。
一、临床案例分享
张先生是2型糖尿病患者，他需要接受一日数次的胰岛素注射。由于工作性质的关系，他常年四处奔波，社交应酬不断，生活毫无规律，定时进餐都很难做到，更别提常规的胰岛素注射。因此，他常常面临注射胰岛素后，不能及时进餐而引起低血糖，或者工作太忙而忘了注射胰岛素的局面。这也导致他的血糖老是忽高忽低，控制不好，身体状况每日愈下，这使他非常着急而又无奈，几乎失去了信心。
主治医生在了解了张先生的生活状态后，建议他装一台胰岛素泵，并告知张先生胰岛素泵很大程度上可以帮助他解决目前的困扰。张先生心存顾虑，认为这小小的一个机器起不到作用，且还需要随身携带非常不方便。
医生给张先生讲解了胰岛素泵的一些知识及好处，并耐心地演示。张先生最终接受了医生的建议，决定装个胰岛素泵尝试下效果。装泵以后，张先生的血糖很快就得到平稳控制，而且佩带胰岛素泵免去了一日数次注射带来的麻烦，佩带了胰岛素泵之后，张先生的生活质量得到了很大的提升。
因此，张先生由衷地感叹：胰岛素泵虽然价格比传统的贵，但这钱花得很值，它让我重新获得了和从前一样自由自在的生活。
二、胰岛素泵科普
胰岛素泵由泵、注射器和与之相连的输液管组成。小注射器最多可以容纳3毫升的胰岛素，注射器装入泵中后，将相连的输液管前端的引导针用注针器扎入患者的皮下（常规为腹壁），再由电池驱动胰岛素泵的螺旋马达推动小注射器的活塞，将胰岛素输注到体内胰岛素泵的基本用途是模拟胰腺的分泌功能，按照人体需要的剂量将胰岛素持续地推注到使用者的皮下，保持全天血糖稳定，以达到控制糖尿病的目的。
胰岛素泵可以根据预先设定的输注程序，模拟生理状态下的胰岛素分泌，使糖尿病人全天的血糖均得到严格控制，从而显著减少糖尿病各种慢性并发症的发生。
正常人生理性胰岛素分泌包括两部分：一是基础胰岛素分泌，二是餐时胰岛素分泌。
“基础胰岛素分泌”是指在非进餐状态下(即空腹状态)的胰岛素分泌，其特点是持续少量分泌胰岛素，使得血中胰岛素水平在基础状态下保持一个相对稳定的浓度，从而使空腹血糖维持在正常水平。
“餐时胰岛素分泌”是指进餐后血糖升高引发的脉冲式胰岛素分泌，其分泌特点是快速、大量，可使餐后升高的血糖很快降到正常水平。两种形式的胰岛素分泌共同维持血糖的平稳正常。
三、佩带胰岛素泵的好处
传统的注射方式为一日数次皮下注射胰岛素，这种给药方式受胰岛素剂型和注射次数的限制，不能很好地模拟人体胰岛素分泌的生理模式，胰岛素作用高峰与血糖高峰很难同步，因而常有血糖波动。剂量小了血糖控制不好，剂量大了又会导致低血糖。另外，患者必须根据胰岛素的注射时间和药效的高峰时间来安排进餐和活动。即便如此，也很难保持血糖的平稳控制。
而胰岛素泵则可以根据患者的血糖水平设定程序，通过持续释放小剂量胰岛素以及餐前追加释放大剂量胰岛素，完全模拟生理状态的胰岛素分泌，使糖尿病患者的空腹血糖和餐后血糖均得到良好控制、从而显著减少糖尿病各种慢性并发症的发生。另外，胰岛素泵输注的精度达到0.05U，并有自动报警系统，确保输注安全。
相较于传统胰岛素的注射方式，胰岛素泵携带方便，既可以别在腰带上，也可放在衣服口袋里，个人隐私可以得到很好地保护。
原则上，不管是1型还是2型糖尿病患者，凡是注射胰岛素治疗的，都适合装胰岛素泵，尤其是胰岛素注射次数多、血糖波动大、低血糖和高血糖频繁交替出现、生活不规律、经常出差的患者。
若糖尿病妇女在妊娠期间需要严格控制血糖，或有其他需要强化控制血糖的糖尿病患者，也可以短期使用胰岛素泵。
装上胰岛素泵之后，病人可以省去每天多次注射的麻烦，不再受进餐时间的约束，能够比较随意地安排进餐时间和进餐量，也能睡上个懒觉而不必早早起来按时注射胰岛素了，生活质量大大提高。更重要的是，患者全天的血糖可以得到良好控制，而且低血糖的发生率也能显著减少。
不过需要提醒的是，也并不是所有患者都适合带泵治疗的。凡属下列几种情况的病人均不适合戴泵治疗：
（1)不愿意接受胰岛素治疗的患者；
（2）有智力障碍，不能理解和掌握胰岛素泵有关知识者；
（3）有严重心理疾患（如抑郁症、精神分裂症)或酗酒者；
（4)有严重视力或听力障碍者；
（5）对低血糖感知能力差或不能坚持自我血糖监测者；
（6)年纪太小、生活不能自理的糖尿病患儿；
（7)独居的老年糖尿病患者；
（8)没有足够经济保障的糖尿病患者
温馨提示：个体差异，请遵医嘱
为进一步做好“五•一”期间消防安全管理工作，扎实推进国务院安委办部署的“防风险保平安迎大庆”消防安全执法检查专项行动，确保全市消防安全形势持续稳定，根据应急管理部消防救援局和省消防总队安排部署，节日期间，廊坊市消防支队在全市范围内开展了消防安全保卫工作。
一、强化组织领导，提前周密部署
4月28日，廊坊市消防安全委员会办公室下发了《关于加强大型商业综合体、地下商场、超市等人员密集场所消防安全管理的通知 》，要求各级各有关部门进一步加强大型商业综合体，地下商场、超市等人员密集场所消防安全管理，坚决预防和遏制重特大火灾事故发生，确保全市消防安全形势稳定。4月29日，廊坊市消防支队召开了“五•一”劳动节消防安保动员部署会，王伟支队长对节日期间消防安保工作进行了全面部署，要求各级消防部门全面做好综合应急救援各项准备，全面加强社会面火灾防控工作，营造浓厚的消防宣传氛围。会后，支队下发了《关于切实做好“五一”期间消防安全保卫工作的通知》。4月30日下午，市消防支队召开了全市重点行业领域消防安全负责人约谈会，要求各社会单位全面做好节日期间的消防安全管理工作，坚决预防和减少火灾事故的发生。
二、明确防控重点，全面开展排查
各县（市、区）消防部门结合本地区消防安全形势和春夏之交火灾特点，提前与当地公安机关治安部门、文旅部门联系，掌握了节日期间举办的大型群众性活动底数，提前介入，督促单位落实“三自主两公开一承诺”，切实做到自主评估风险、检查安全、整改隐患，落实消防安全主体责任，确保消防安全。各地针对本地区重点场所和突出风险，提请政府组织市场监管、应急、文旅等部门，以旅游风景区、交通枢纽、商场市场、宾馆饭店等人员密集场所等为重点，开展了消防安全检查。重点检查了单位场所是否违规使用易燃可燃材料装修装饰，防火分隔是否到位，疏散通道、安全出口是否畅通，是否违规存放易燃易爆危险品，消防设施损是否正常运行，是否存在电动自行车违规停放充电，消防控制室等重点岗位人员责任是否落实，单位日常管理机制是否健全，是否定期开展消防宣传教育培训。
三、严格执勤备战，做好应急救援准备
市消防支队立足实战处置需要，做好灭火救援和处置突发事件的各项准备工作。严格落实执勤备战制度。节日期间，全市消防救援队伍全面进入“临战状态”，大队保证1名主官在位、中队保证2名干部值班；全体指战员保持24小时通讯畅通，全勤指挥部落实坐班值守制度，检查、督促战备制度落实，加强应急救援作战全程监管，按要求随行出动组织指挥。各县（市、区）消防部门督促辖区微型消防站、专职消防队值班人员到岗到位，确保做到“灭早、灭小、灭初期”。加强科学调度指挥。针对重要节庆活动、大型商业促销场所以及灾情多发区域等防控重点，各大、中队根据实际设置驻勤值守和流动执勤力量，建立快速应急处置机制。支队严格落实“五个第一时间”行动要求，坚持“杀鸡用牛刀”的作战理念，提升一个调派等级，一次性调集充足力量和有效装备，确保第一时间响应、科学高效处置。做好应急救援准备。各消防中队提前对本单位执勤车辆和消防装备器材进行维护保养，备足各类灭火药剂和物资，确保随时“拉得出、冲得上、打得赢”。严格信息报送制度。支队各级全面加强对“火情、灾情、舆情、要情”的分析研判，坚持做好每日信息编报工作。
四、广泛开展宣传，营造浓厚氛围
各县(市、区)利用各级各类主流媒体，官方微信、微博等新媒体，高频次播发消防公益广告、推送消防安全常识；协调三大运营商面向重点目标人群发送消防安全提示短信，提醒安全出游，注意消防安全。各地组织消防志愿者、社区消防宣传大使等深入社区、农村，尤其是旅游景区、商场市场、交通枢纽等人员密集场所，设立消防宣传点，发放宣传资料，普及用火、用电、用气安全常识和逃生自救知识。开动消防宣传车深入村街、社区、商市场等人员密集场所开展流动宣传。充分发挥“消防安全宣讲团“作用，督促各类旅游景区、文化娱乐场所、商场市场、宾馆饭店、大型活动主办单位等开展全员消防安全教育，落实消防宣传“三提示”，提高消防安全“四个能力”。通过公交车、长途车、出租车的车体广告、电子显示屏、车内宣传栏等开展流动宣传；发挥大学生消防公益社团、美团外卖骑手和各快递公司宣传优势，深入开展消防宣传“七进”工作。
一、强化组织领导，提前周密部署
4月28日，廊坊市消防安全委员会办公室下发了《关于加强大型商业综合体、地下商场、超市等人员密集场所消防安全管理的通知 》，要求各级各有关部门进一步加强大型商业综合体，地下商场、超市等人员密集场所消防安全管理，坚决预防和遏制重特大火灾事故发生，确保全市消防安全形势稳定。4月29日，廊坊市消防支队召开了“五•一”劳动节消防安保动员部署会，王伟支队长对节日期间消防安保工作进行了全面部署，要求各级消防部门全面做好综合应急救援各项准备，全面加强社会面火灾防控工作，营造浓厚的消防宣传氛围。会后，支队下发了《关于切实做好“五一”期间消防安全保卫工作的通知》。4月30日下午，市消防支队召开了全市重点行业领域消防安全负责人约谈会，要求各社会单位全面做好节日期间的消防安全管理工作，坚决预防和减少火灾事故的发生。
二、明确防控重点，全面开展排查
各县（市、区）消防部门结合本地区消防安全形势和春夏之交火灾特点，提前与当地公安机关治安部门、文旅部门联系，掌握了节日期间举办的大型群众性活动底数，提前介入，督促单位落实“三自主两公开一承诺”，切实做到自主评估风险、检查安全、整改隐患，落实消防安全主体责任，确保消防安全。各地针对本地区重点场所和突出风险，提请政府组织市场监管、应急、文旅等部门，以旅游风景区、交通枢纽、商场市场、宾馆饭店等人员密集场所等为重点，开展了消防安全检查。重点检查了单位场所是否违规使用易燃可燃材料装修装饰，防火分隔是否到位，疏散通道、安全出口是否畅通，是否违规存放易燃易爆危险品，消防设施损是否正常运行，是否存在电动自行车违规停放充电，消防控制室等重点岗位人员责任是否落实，单位日常管理机制是否健全，是否定期开展消防宣传教育培训。
三、严格执勤备战，做好应急救援准备
市消防支队立足实战处置需要，做好灭火救援和处置突发事件的各项准备工作。严格落实执勤备战制度。节日期间，全市消防救援队伍全面进入“临战状态”，大队保证1名主官在位、中队保证2名干部值班；全体指战员保持24小时通讯畅通，全勤指挥部落实坐班值守制度，检查、督促战备制度落实，加强应急救援作战全程监管，按要求随行出动组织指挥。各县（市、区）消防部门督促辖区微型消防站、专职消防队值班人员到岗到位，确保做到“灭早、灭小、灭初期”。加强科学调度指挥。针对重要节庆活动、大型商业促销场所以及灾情多发区域等防控重点，各大、中队根据实际设置驻勤值守和流动执勤力量，建立快速应急处置机制。支队严格落实“五个第一时间”行动要求，坚持“杀鸡用牛刀”的作战理念，提升一个调派等级，一次性调集充足力量和有效装备，确保第一时间响应、科学高效处置。做好应急救援准备。各消防中队提前对本单位执勤车辆和消防装备器材进行维护保养，备足各类灭火药剂和物资，确保随时“拉得出、冲得上、打得赢”。严格信息报送制度。支队各级全面加强对“火情、灾情、舆情、要情”的分析研判，坚持做好每日信息编报工作。
四、广泛开展宣传，营造浓厚氛围
各县(市、区)利用各级各类主流媒体，官方微信、微博等新媒体，高频次播发消防公益广告、推送消防安全常识；协调三大运营商面向重点目标人群发送消防安全提示短信，提醒安全出游，注意消防安全。各地组织消防志愿者、社区消防宣传大使等深入社区、农村，尤其是旅游景区、商场市场、交通枢纽等人员密集场所，设立消防宣传点，发放宣传资料，普及用火、用电、用气安全常识和逃生自救知识。开动消防宣传车深入村街、社区、商市场等人员密集场所开展流动宣传。充分发挥“消防安全宣讲团“作用，督促各类旅游景区、文化娱乐场所、商场市场、宾馆饭店、大型活动主办单位等开展全员消防安全教育，落实消防宣传“三提示”，提高消防安全“四个能力”。通过公交车、长途车、出租车的车体广告、电子显示屏、车内宣传栏等开展流动宣传；发挥大学生消防公益社团、美团外卖骑手和各快递公司宣传优势，深入开展消防宣传“七进”工作。
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