皮肤干燥可以吃那些水果补水呢?#皮肤管理# #水果#
1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑,自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。
2、石榴——具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更佳,娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。
3、胡萝卜——含有丰富的果胶物质,胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。
4、黄瓜——可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。
5、葡萄提子——抗老保湿的佳品,它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。
6、柚子——可促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀,柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
7、柠檬——含有的一种柠檬酸,已被普遍应用于护肤领域由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。
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