六月因为情绪低落到失眠导致抵抗力低下，又连续潮湿，一直在过敏中度过[跪了]虽然这不是摆烂减肥的借口……但这几天连续波折确实让人失望，不过今天被体检中心的护士阿姨治愈了，她太温柔了，强行给我加热水怕我喝凉的肚子疼，本来没有买早餐又被她送了一份，叫我躲在餐厅里面吃完再走（疫情不让堂食）[泪]我知道她的温暖不是单独给我一个人的，肯定日常也是这样待人处事的方式，但真的很感谢她，这么多天被一堆乱七八糟搞得晕头转向的我，在早起困的晕乎乎的时候，情绪瞬间被治愈了[泪]果然善良温柔的人最可爱

2022.6.26流水账：
今日体重：59.35

本周目标：57
晚上体重：59.15
今日餐单：
早餐：鸡蛋2，黄瓜，咸蒜
午餐：黄瓜炒蛋一盘，凉拌黄瓜
下午加餐：面包1，黄瓜，卤蛋
排便：
运动：4000跳绳，安小雨瘦手臂，拉伸
流水账：
昨晚睡得充足，早上六点醒了，七点起床，起床吃个饭。坐在课桌前，有点晕乎乎，困困地，趴在桌子上睡了半个小时，然后学完了数学。中午全黄瓜宴，下午饿了，想吃点东西，就吃了。很困，很难受，这两天一点都没有劲，光想睡觉，躺着。下午背了教育，躺着背还可以。吃完继续运动，运动完就躺在瑜伽垫上摆烂了。唉[晕][晕][晕]天天光想摆烂，这可不行，得支愣起来啊。
晚上这体重比早上低，还可以。加油加油

平淡无聊却又有点云里雾里的一天[允悲]
早上稀里糊涂地带着满脑子的撒糖名场面起床，似梦似幻的（睡前看太多做梦素材真是要命[允悲]）
被老妈请了一顿烤肉，说是犒劳帮她做了课件，但没能睡午觉，吃得有点晕乎乎的。
按部就班地过完仪器分析，但似乎学会了又有点没学会
现在好像困过头了，还在辗转反侧地烙饼，脑子还是很朦胧[裂开][裂开]