隔离期间可是把没看的综艺呀啥的都补齐了！以及超认真在玩江南百景图，建筑布局和道路规划比工作认真多了[允悲]甚至为各个城市的生产经营装饰特色做了个excel[笑cry]
徽商这个玩法虽然玩起来很慢但真的很有意思！看超话才知道原来四大家族徽商的名字性格故事寿命都是随机的呀！好喜欢汪大涧！好学上进性格好，一看就是干大事的人，要好好活着呀！一定要活到外出61次！汪伟离经叛道，竟然想垄断澄纸！小伙子去做笔吧！笔多有前途！[doge]#江南百景图[超话]#

天启小分子肽～今天给大家来着重推荐的！13833262429
昨天发了一下我在喝的肽，好多朋友问是什么，强烈求推荐，我这人的原则一直是坚持，任何东西都自用后才会推荐，来说说我和肽的接触和这几个月的改变吧，最早是因为我童鞋给我推荐的这个肽，我是很早就知道肽对人头的好处，首先如果你们知道，很多高档抗衰老的护肤品里面都含有肽，而且等一下我给你们看这款的纯肽含量！先说我吃了这几个月的效果吧，之前我有一个困扰一直出现月经不调，有时候隔一两个月来一次的情况，我因为这个都去了好几次医院，还特地跑温州看了一个温州很有名的妇科中医生，当时我还吐槽说中医这么贵，十帖药看了我两千块钱，吃完也没有效果，但是坚持吃肽后，上两个月月经都是如约而至，真的把我乐坏了，而且皮肤状态真的要逆天了，我现在和心澄出门说她是我女儿没人信的，说自己二十五都不为过！图一二就是我喝的空袋成果，五六照片是苹果前置镜头，其实我皮肤好倒是一直的事，毕竟我一直坚持护肤调理，但是我最近发现喝肽后，眼尾笑起来的那一丢丢细纹也不见了，这真的好意外！
平常我们会给娃补充些dha，鱼油，vc那些～
自从我家用儿童肽以后就不需要另外补充
我倒觉得这样之后性价比高好多
比起瓶瓶罐罐一堆 耗耗时还不吸收
一天早晚两包方便简单～而且是百分百吸收[调皮]
儿童肽是北京中科凯而公司联合中科院和北京医科大学多位儿童专家独家配制，它能促进儿童身高的增长、提高免疫力，更能促进脑神经细胞，增强记忆力和改善视力的效果，现在开学季很多宝宝刚开始去幼儿园正是免疫力低下的阶段，真的可以试试儿童肽的效果，你们会来感谢我的！

⚠️⚠️⚠️喝肽注意事项：
1.早上空腹喝最有利于吸收。先倒粉，然后倒200ml左右温开水。肽很快就融化了，也可以筷子搅拌一下，融化后就可以喝了。喝了这个再吃早餐。也可以这个当成牛奶或和牛奶加在一起，喝这个边喝边吃早餐。胃不好的，建议早饭后一小时喝，等修复好了再空腹。
2.晚上这次可以睡前喝，也可以晚饭后过1小时喝。也可以下午有空的时候喝水顺便喝。睡眠不好的建议早上和下午17:00前喝，不要晚上喝以免细胞活跃影响睡眠。
3.喝肽后多喝水，一天1500ml水来促进肽的吸收效果更好，而且高品质的营养进入人体修复细胞消耗水分，造成体内水分不足、所以更要大量喝水。喝肽时多吃新鲜蔬菜水果。
4.基本肽水的温度没有要求，但是建议60度以下，大于60度的水不利于人体胃肠道。儿童肽里面含微量元素，不宜太烫的水，适宜温度：37-40，为人体温度。
5.一定要慢慢适应。从一条开始喝，喝3-7天都适应的话再加一条。适应两条一段时间后再考虑加量。身体一定要循序渐进进行修复

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#今日最美好##二千六百三十六天#

昨天一天忘了吃饭，总共吃了几根香蕉[疑问]

中午没休息，大姨妈突然来临，看着看着资料就眯过去，幸好下午讨论了一会问题，high起来～

晚上十点多洗洗睡了，刚刚醒来，哈哈哈哈哈，3:45，心头一片澄明。

顺便看资料[打call]
喜欢这个作息时间[挤眼]少吃东西后睡眠会早&醒得早

今天真美好[猪头]