【2022.7.1 周五】
昨日晨重:99.6
今日晨重:99
中午点外卖纠结了两小时
感觉自己啥都想吃又啥都不想吃
纠结到最后还是点了最朴实的快餐
鸡腿肉+青菜+米饭
怎么感觉又吃成减脂餐了
早:咖啡奶酥欧包+黑咖啡+蛋白棒
午:米饭+炒青菜+口水鸡
晚:半根香蕉
♀️
运动:✖️
今日WC:✔️
#减肥[超话]#
昨日晨重:99.6
今日晨重:99
中午点外卖纠结了两小时
感觉自己啥都想吃又啥都不想吃
纠结到最后还是点了最朴实的快餐
鸡腿肉+青菜+米饭
怎么感觉又吃成减脂餐了
早:咖啡奶酥欧包+黑咖啡+蛋白棒
午:米饭+炒青菜+口水鸡
晚:半根香蕉
♀️
运动:✖️
今日WC:✔️
#减肥[超话]#
E问我:夜宵吃啥?
我说:喝牛奶吧。
E说:我不想喝奶,我想吃桃。
我说:我也想吃桃,但我还是喝奶吧。
E说:为啥?
我说:吃桃麻烦,喝奶方便。
说话间我已经帮他洗好一个桃,自己倒了一碗奶。
等我把奶喝完,一转眼看他竟然帮我削了一点桃肉,装在碗里,放了把勺子,说方便我吃。
我暗喜,随口说了一句:我刚喝了一大碗奶,能马上吃桃么?
E大喊一声:小爱同学!
小爱音响:我在。
E说:桃子和奶能一起吃吗?
小爱音响:最好不要一起吃哦。
E一边啃着剩下的半个桃子,一边冷笑一声:有病。
又对我道:吃吧。
我说:喝牛奶吧。
E说:我不想喝奶,我想吃桃。
我说:我也想吃桃,但我还是喝奶吧。
E说:为啥?
我说:吃桃麻烦,喝奶方便。
说话间我已经帮他洗好一个桃,自己倒了一碗奶。
等我把奶喝完,一转眼看他竟然帮我削了一点桃肉,装在碗里,放了把勺子,说方便我吃。
我暗喜,随口说了一句:我刚喝了一大碗奶,能马上吃桃么?
E大喊一声:小爱同学!
小爱音响:我在。
E说:桃子和奶能一起吃吗?
小爱音响:最好不要一起吃哦。
E一边啃着剩下的半个桃子,一边冷笑一声:有病。
又对我道:吃吧。
我发现我是好了伤疤忘了疼 上个月因为吃太多雪糕。结果亲戚一直没来。好不容易来了。上吐下泄脸惨白浑身冒冷汗。疼晕过去一会。 结果还是不长记性。现在有精神了。也好了。又想吃雪糕 最近在网上看到一款无水纯奶好像是。感觉还挺好吃的。虽然没买。但一直想着 想要[哈哈] 先想想……好好反思一下。最近应该瘦了一点[挤眼] 要继续努力加油哦[微笑]对自己说
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