体重不变不代表没有瘦！减肥不是减重，是减“肥”[发呆]
肥就是油、就是脂肪，️很轻，不压秤，但是占地方[强]
所以，不要对体重太执着，关键还是看围度体脂！如果围度变了，说明真的瘦啦[转圈]
很多减肥中的人会说，我体重没明显减少但莫名其妙的衣服，裤子都大了，恭喜，您是真的瘦了！
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减肥与减重的区别
体重不变不代表没有瘦，减肥不是减重，减“肥” 肥就是油、就是脂肪，️很轻，不压秤，但是占地方！所以，不要对体重太执着，关键还是看围度体脂！如果围度变了，说明真的瘦啦，很多减肥中的人会说，我体重没明显减少但莫名其妙的衣服，裤子都大了，恭喜，您是真的瘦了，内行看围度，外行看斤数[心][心]#159素食全餐佐丹力##减肥、瘦身、健身##宝妈、大学生微商创业#
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❌不要觉得效果好就会有副作用
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