#减肥##减肥大作战#
2021/3/4
第四期第88天
（一百天目标65
我觉得一百天计划不太行了...
初始体重71.8（年前体重
开始体重72.0（年后体重
今日体重 （忘记⬇️0.3

早餐：苹果 鸡蛋 黑咖
（今天亚亚子有去健身房哦

午餐：鸡肉饭团 米浆
（饱腹感很强 也好吃的！

晚餐：牛肉馅饼两块（少油）

麻辣米线
（又发现一家好吃外卖 量也不多 很赞

每天1000ml❌只喝了大概四五百ml
每天认真护肤✅
每天敷面膜❌
两点之前睡觉✅

今天李➕7淘的宝贝要付尾款啦
还有淘宝活动 大概会晚点睡

碰巧发现和同事同一家健身房 就被强行call起来一起锻炼 果然还是需要督促哈哈哈哈 给我带了爱心早餐 还监督我中午不许乱吃，下班前还告诉我明天会准备什么早餐。阿～神仙同事！！
就是早起我真的很痛苦[泪][泪]

记得称体重 量围度哦亚亚子
（叮嘱的第四天 开始量了！ 明天上称！

身体围度：
小腿：42
大腿：59
腰围：80
臀围：101

今日运动：
热身：跑步机快走15min
有氧：椭圆机15min

爬楼梯10min

好久没去 真的坚持不太久 明天继续加油 https://t.cn/RO7dEkc

#减肥##减肥大作战#
2021/3/1
第四期第85天
（一百天目标65
我觉得一百天计划不太行了...
初始体重71.8（年前体重
开始体重72.0（年后体重
今日体重 （忘记⬇️0.3

早餐：热干面 鸡蛋白

午餐：酒店餐

晚餐：牛肉面

昨天大概睡了两个小时 四点就开始起来化妆
整个人就困到不行 婚礼结束顺便去做了个指甲
自从开始工作我就很容易断指甲（有在认真干活的意思） 一整天都在打瞌睡 我太痛苦了

还好整个婚礼造型hin满意
这已经是我学生时期第三个寝室的朋友的婚礼了哈哈哈哈哈 我可真棒

每天1000ml❌
每天认真护肤✅
每天敷面膜✅

（外宿结束啦 又恢复正常搬砖
记得称体重 量围度哦亚亚子

今日运动：
️

#亚亚子de二三事#
1⃣️大年初一延续了我和cy的传统，终于看了心心念念的唐探三，中规中矩吧，说实话有点失望，我还是最喜欢第一部，我们的座位在最后面的角，这也就算了，前面是过道，从我们的角度看，简直像登基一样。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈n
2⃣️仓巷街的人是真的多，这是疫情之后我第一次体验到人和人亲密接触
3⃣️大年初二和我妹去了殷墟，过年期间殷墟票价有优惠，但仅限于本地人，殷墟和小时候的印象有点区别，相比较殷墟更推荐文字博物馆，文字博物馆还是免费[吃瓜]
4⃣️大年初七，今天cy带我去了猫咖撸猫，对于我来说简直打开了新世界，被很多猫咪围着感觉真的是太太太好了
5⃣️年前和好朋友们聚了聚，lmk 也是一绝女子，现在想想都觉得好笑，巴奴小哥哥真的是不要太好玩
就是情商不怎么高哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
亚亚子的二三事我觉得可以换成亚亚子的碎碎念了
如果你能看到最后，我也是要向你竖起大拇指了[good]
嘻嘻，晚安啦[月亮] https://t.cn/Ryho2k1