我太喜欢那种可以在傍晚吃完饭一起吹吹风散步的感觉了，总觉得走多远都不会有多累，没有十分钟不看信息就会炸掉的vx，没有那些烦人的琐事牵绊着的日子都很美好，很特别很重要很喜欢，p1是地铁没座位就随手拍的照片，p2在桥上太适合拍照留念啦！p3冬天一起吃冰淇淋和见面带束花同等级浪漫，p4手捣葡萄柠真的强烈安利！还有就是最最最最喜欢的就是p7啦～希望她看到以后也可以早睡！
【山东良种打开农业创新发展新空间】“今年又流转增加了近4000亩土地，还是种‘济麦44’！”正值秋播，潍坊市寒亭区高里街道一空桥村，惠民农作物种植专业合作社理事长张萍一天到晚都扎在地里忙活，“我们合作社非常认可这个品种，产量不低，卖价可比普通品种高不少。”截至10月20日，合作社今年1万多亩麦田已经播了3000多亩，预计月底前能全部播完。
“以前种粮食挣钱少，大家不愿意种。现在有省农科院的好品种，合作社科学管理、规模化经营，种粮不光省劲儿，还更挣钱了。”张萍说，今年合作社不仅给社员每人分红3000元，还给全村每户都分了100斤自产小麦磨的强筋面粉、给村集体上交了45万元，一空桥村从成为“济麦44优质麦示范种植区”开始，打开了农业生产的新空间。
“目前，山东全省主要农作物良种覆盖率超98%，主要粮食作物品种基本实现自给；设施蔬菜品种国产化率80%以上，改变了主要依赖进口的局面；畜禽方面，奶牛种质占据国内国产市场份额（30%）的一半，鲁西黑头羊新品种打破了大动物品种长期被国外垄断的局面。尤其良种对粮食增产的贡献率达47%，有力支撑了我省粮食生产连续多年稳定在1000亿斤以上。”省科技厅农村科技处处长李百东说。
种子是农业的“芯片”，种业位于农业产业链的最前端，也是引领农业供给侧结构性改革和促进农业提质增效、长期稳定发展的关键所在。一直以来，山东省委、省政府高度重视种业创新。1995年，由省科技厅牵头，在全国率先实施“农业良种工程”，26年来持续攻坚、久久为功，现已成为全国种业创新的品牌。
“济麦44”是山东省农科院继“济麦22”之后，育成的又一具有突破性意义的新品种。它是超强筋小麦品种，品质可与进口强筋小麦相媲美，一经推出就受到加工企业的关注。难能可贵的是，“济麦44”同时具备了高产、抗倒伏的优势，受到种植户的欢迎。2020年，“济麦44”秋播面积达到440万亩，成为全省最大强筋小麦品种，并逐渐向省外推广。
放眼山东农业全领域，突破性新品种不断涌现。“济麦”“登海”“希森”等形成了有行业影响力的系列品牌。省农科院自主选育的“济麦22”，推广面积连续九年蝉联全国第一，累计达到2.7亿亩；“鲁单”“登海”等8个品种入选“荣誉殿堂”玉米品种（全国20个）；蔬菜品种选育取得突破，茄果类、西甜瓜等设施蔬菜自主品种占比达83%，番茄新品种整体表现达到进口品种水平；新希望六和培育的“中新鸭”打破国外品种垄断局面，逐步实现进口肉鸭品种替代和超越……
种业“卡脖子”，最重要的还是卡在育种原创技术上。瞄准关卡，瞄准未来，山东在生物育种基础研究领域接连取得突破，一些领域走在了创新前列。
“宁夏当地政府立项支持我们去做推广示范，几家大型牧业、奶业公司都很积极。”10月19日，山东奥克斯畜牧种业有限公司董事长高运东，把企业自研的优质高产奶牛OPU-IVP工厂化生产技术带到了宁夏，应用推广再下一城。
OPU技术即试管奶牛技术，是目前国际上迅速提升规模牧场奶牛质量的先进技术手段，而这也正是我国奶牛种业亟须解决的难题：我国是乳制品消费大国，但奶牛平均每头产奶量仅为8吨左右，较发达国家低了4吨之多，优质奶牛种质高度依赖进口。奥克斯是国内唯一一家、全球第三家掌握这一技术并实现产业化的企业。
“现在，一枚胚胎的成本能降到千元左右，牧场就能算出经济账来了。”高运东说，截至目前，企业已生产1万多枚OPU奶牛胚胎，胚胎移植成功率45%以上，和国际先进水平相当。除了山东省内，奥克斯已经带着这一技术落地江苏、黑龙江、宁夏等省份，配套建立了10个实验室。
“有了自主的基因编辑系统，就能绕过国外的专利限制，为基因编辑技术的产业化应用扫除了‘卡脖子’问题。”山东舜丰生物科技有限公司运营总监汪杰说。基因编辑技术是未来生物育种的核心技术之一，而基因编辑系统就是其最核心底层的技术工具。舜丰生物与朱健康院士团队开发出具有自主知识产权的系统，打破了国外专利垄断的壁垒。目前，公司基于自主知识产权基因编辑工具，在不同作物中做了一系列的活性和效率优化工作，并成功应用到多项育种研发中。
生物育种技术的突破，大大改写了传统育种的进程，基因编辑、定向育种正在为种业发展注入新的动能。围绕关键技术产业化，济南市正在打造基因编辑产业基地，开放这一前沿技术，集聚生物育种上下游企业，力争三到五年内打造基因编辑产业集群。
山东全力为种业创新提供高水平研发载体和政策支持，高层次育种人才团队不断壮大。近年来，已建成1家国家重点实验室、6家国家工程技术研究中心，建设潍坊现代农业省实验室、小麦技术创新中心等10家省级协同创新育种平台，涌现出赵振东、包振民、束怀瑞、李登海等专家领衔的一批高水平育种创新团队。在专家支持下，中裕食品、登海种业、圣丰种业、希森集团等大批企业牵头或参与良种项目，各类创新要素向重点优势企业集聚。（大众日报）
“以前种粮食挣钱少，大家不愿意种。现在有省农科院的好品种，合作社科学管理、规模化经营，种粮不光省劲儿，还更挣钱了。”张萍说，今年合作社不仅给社员每人分红3000元，还给全村每户都分了100斤自产小麦磨的强筋面粉、给村集体上交了45万元，一空桥村从成为“济麦44优质麦示范种植区”开始，打开了农业生产的新空间。
“目前，山东全省主要农作物良种覆盖率超98%，主要粮食作物品种基本实现自给；设施蔬菜品种国产化率80%以上，改变了主要依赖进口的局面；畜禽方面，奶牛种质占据国内国产市场份额（30%）的一半，鲁西黑头羊新品种打破了大动物品种长期被国外垄断的局面。尤其良种对粮食增产的贡献率达47%，有力支撑了我省粮食生产连续多年稳定在1000亿斤以上。”省科技厅农村科技处处长李百东说。
种子是农业的“芯片”，种业位于农业产业链的最前端，也是引领农业供给侧结构性改革和促进农业提质增效、长期稳定发展的关键所在。一直以来，山东省委、省政府高度重视种业创新。1995年，由省科技厅牵头，在全国率先实施“农业良种工程”，26年来持续攻坚、久久为功，现已成为全国种业创新的品牌。
“济麦44”是山东省农科院继“济麦22”之后，育成的又一具有突破性意义的新品种。它是超强筋小麦品种，品质可与进口强筋小麦相媲美，一经推出就受到加工企业的关注。难能可贵的是，“济麦44”同时具备了高产、抗倒伏的优势，受到种植户的欢迎。2020年，“济麦44”秋播面积达到440万亩，成为全省最大强筋小麦品种，并逐渐向省外推广。
放眼山东农业全领域，突破性新品种不断涌现。“济麦”“登海”“希森”等形成了有行业影响力的系列品牌。省农科院自主选育的“济麦22”，推广面积连续九年蝉联全国第一，累计达到2.7亿亩；“鲁单”“登海”等8个品种入选“荣誉殿堂”玉米品种（全国20个）；蔬菜品种选育取得突破，茄果类、西甜瓜等设施蔬菜自主品种占比达83%，番茄新品种整体表现达到进口品种水平；新希望六和培育的“中新鸭”打破国外品种垄断局面，逐步实现进口肉鸭品种替代和超越……
种业“卡脖子”，最重要的还是卡在育种原创技术上。瞄准关卡，瞄准未来，山东在生物育种基础研究领域接连取得突破，一些领域走在了创新前列。
“宁夏当地政府立项支持我们去做推广示范，几家大型牧业、奶业公司都很积极。”10月19日，山东奥克斯畜牧种业有限公司董事长高运东，把企业自研的优质高产奶牛OPU-IVP工厂化生产技术带到了宁夏，应用推广再下一城。
OPU技术即试管奶牛技术，是目前国际上迅速提升规模牧场奶牛质量的先进技术手段，而这也正是我国奶牛种业亟须解决的难题：我国是乳制品消费大国，但奶牛平均每头产奶量仅为8吨左右，较发达国家低了4吨之多，优质奶牛种质高度依赖进口。奥克斯是国内唯一一家、全球第三家掌握这一技术并实现产业化的企业。
“现在，一枚胚胎的成本能降到千元左右，牧场就能算出经济账来了。”高运东说，截至目前，企业已生产1万多枚OPU奶牛胚胎，胚胎移植成功率45%以上，和国际先进水平相当。除了山东省内，奥克斯已经带着这一技术落地江苏、黑龙江、宁夏等省份，配套建立了10个实验室。
“有了自主的基因编辑系统，就能绕过国外的专利限制，为基因编辑技术的产业化应用扫除了‘卡脖子’问题。”山东舜丰生物科技有限公司运营总监汪杰说。基因编辑技术是未来生物育种的核心技术之一，而基因编辑系统就是其最核心底层的技术工具。舜丰生物与朱健康院士团队开发出具有自主知识产权的系统，打破了国外专利垄断的壁垒。目前，公司基于自主知识产权基因编辑工具，在不同作物中做了一系列的活性和效率优化工作，并成功应用到多项育种研发中。
生物育种技术的突破，大大改写了传统育种的进程，基因编辑、定向育种正在为种业发展注入新的动能。围绕关键技术产业化，济南市正在打造基因编辑产业基地，开放这一前沿技术，集聚生物育种上下游企业，力争三到五年内打造基因编辑产业集群。
山东全力为种业创新提供高水平研发载体和政策支持，高层次育种人才团队不断壮大。近年来，已建成1家国家重点实验室、6家国家工程技术研究中心，建设潍坊现代农业省实验室、小麦技术创新中心等10家省级协同创新育种平台，涌现出赵振东、包振民、束怀瑞、李登海等专家领衔的一批高水平育种创新团队。在专家支持下，中裕食品、登海种业、圣丰种业、希森集团等大批企业牵头或参与良种项目，各类创新要素向重点优势企业集聚。（大众日报）
昨日训练打卡Day702, 腹+臀腿+(带背+后束)+有氧
1️⃣跪姿后抬腿+跪姿髋外展+臀桥+悬腿卷腹+仰卧举腿#超级组(20+15+20+20+25)*4
2️⃣哑铃直腿硬拉7.5Kg*2(12*3)
3️⃣史密斯臀推#离心训练#顶峰收缩1-2秒/次#55Kg20+18*2+15
4️⃣史密斯直腿硬拉35Kg10*3
5️⃣史密斯宽距划船25Kg12*2
6️⃣史密斯窄距划船25Kg12*2
7️⃣站姿面拉7.5Kg12*4
8️⃣户外有氧快速骑行46min8.2Kmhttps://weibo.com/u/3650853467
1️⃣跪姿后抬腿+跪姿髋外展+臀桥+悬腿卷腹+仰卧举腿#超级组(20+15+20+20+25)*4
2️⃣哑铃直腿硬拉7.5Kg*2(12*3)
3️⃣史密斯臀推#离心训练#顶峰收缩1-2秒/次#55Kg20+18*2+15
4️⃣史密斯直腿硬拉35Kg10*3
5️⃣史密斯宽距划船25Kg12*2
6️⃣史密斯窄距划船25Kg12*2
7️⃣站姿面拉7.5Kg12*4
8️⃣户外有氧快速骑行46min8.2Kmhttps://weibo.com/u/3650853467
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