干锅魔芋烧鸭 [微风] 用料、做法步骤
想吃魔芋很久了，不知道大家喜不喜欢？
也有可能大家对魔芋挺陌生的吧

恰逢周末，心血来潮的我买了魔芋做了干锅魔芋烧鸭 https://t.cn/A6Asl03y 安利给大家，一起动手做道自己喜欢吃的菜吧

魔芋是目前发现的、唯一能大量提供葡甘露聚糖的经济作物，它的主要成份是葡甘露聚糖。
#美味#

本牛奶大户又来了，喜欢喝牛奶的姐妹们看过来！[赞啊][赞啊]车专 fa 宠20个姐妹安排同款燕麦奶吧[ok]
留言再宠眼熟姐妹惊喜[心][心]

最近囤了很多欧扎克燕麦奶，因为用来做奶昔真的太可了[并不简单]最主要呢，燕麦奶是做超冻龄奶昔的精髓！
这个奶昔是我朋友喝了好几天觉得超有用安利给我的…㊙️方来自一个40多岁的日本小姐姐，超级年轻也没做任何医美，就是经常喝这个…（半信半疑但我也要试！！！因为肯定是对皮肤好，抗氧化嘛。

[ok]超冻龄奶昔：燕麦奶、香蕉、蓝莓。
别的不说，好喝是真的…而且如果你想口感更好可以用冷冻蓝莓和香蕉！！和冰淇淋奶油一样。但其实很健康。喝下去又饱腹又幸福，如果你减肥真的可以代替一餐了。
不说冻龄啥，我感觉早上喝这样一杯非常舒服！感觉很健康？？？！
低脂又美味是真的[泪][泪][泪]感觉和牛奶奶昔不一样，特别清爽。胃不好的人都可以试试喝燕麦奶，是非常好的蛋白质。

燕麦奶真的很神奇，我觉得喝了以后就会爱上的味道。最主要它和牛奶不一样，很适合减肥健身的人群……比低脂奶好喝多了，有种独特的味道～
有一股天然的燕麦香，口感细腻丝滑，味道清甜不腻。100g的热量差不多比100g苹果还低，但是喝完饱腹感却很强。
长痘的姐妹不敢喝奶，可以试试燕麦奶。0 乳糖0 蔗糖0 植脂末，0 香精0 色素0胆固醇……
可以说是真的非常健康了，不含动物脂肪，而且乳糖不耐受的人也能喝。

而且我发现喝它还有一个神奇的功效：清肠解腻！前段时间去吃了火锅，然后喝完燕麦奶之后发现第二天肠道很轻松舒爽。真的很神奇，我研究了一下他们的配料表，有燕麦β-葡聚糖可溶性高膳食纤维，这个对肠胃解腻很有用！

不知道你们喝没喝过燕麦拿铁，真的比用牛奶走的拿铁更香[太开心]

#牛奶少女[超话]#最近肯德基必胜客都搞活动… 明天准备和妈妈去必胜客吃半价牛排和披萨！顺便就可以买无骨鸡和蛋挞了，我个人还是喜欢肯德基这个葡式蛋挞，云朵蛋挞感觉吃着有些发腻…
顺便分享一下我的购物！兰蔻极光水！没记错的话是今年2月1号的新品！买了十份小样！（我这人超喜欢买小样 去年到今年小样买了n多 堆满了抽屉盒子 小样真的太划算了！）这个小样超合适！一份多了一片小黑瓶肌底液和五片化妆棉价格就比普通小样贵了一块钱吧！要知道一片小黑瓶肌底液还五块多呢！还买了BY TERRY的粉底液，这个粉底液很久之前就有名了！虽然小众但是好用！很多博主推荐过！以前三四百一只 现在一只才150左右 省了一半钱！省下来的钱可以买好吃的了！