2019.12.20一日三餐健康生活
:
☀️ :
大姨妈第一天
7:30【紫薯包 红薯 吐司花生酱 豆浆 煎蛋 青菜】
ℎ12:00【面条 酱鸭】
18:00【牛排 鸭肉汤 有个蒸蛋我没吃】
我姨妈怎么会那么准时，3个月了，每个月那么准时[挖鼻]
:
☀️ :
大姨妈第一天
7:30【紫薯包 红薯 吐司花生酱 豆浆 煎蛋 青菜】
ℎ12:00【面条 酱鸭】
18:00【牛排 鸭肉汤 有个蒸蛋我没吃】
我姨妈怎么会那么准时，3个月了，每个月那么准时[挖鼻]
#studyaccount[超话]#
专注时间：2小时40分
专注内容：
✔️ 政治
《房思琪的初恋乐园》林奕含
第二遍进度：39%
无
ℎ
晚安
#2020考研[超话]##心理学考研##阿乐考研#
专注时间：2小时40分
专注内容：
✔️ 政治
《房思琪的初恋乐园》林奕含
第二遍进度：39%
无
ℎ
晚安
#2020考研[超话]##心理学考研##阿乐考研#
佛系日常2019.12.20☔️
22:30
☀️ 07:30
KEEP：李现燃脂+心肺激活+下肢拉伸+美丽芭蕾内外侧+瘦腿训练+女团
♀️8000+
橡木盾坚果欧包（意外的酸甜口感+ 酸奶
ℎ青菜素鸡南瓜炒饭
加餐 红美人
酸奶++花生酱列巴+红豆薏米代餐粥
练后：豆乳威化
：2000cc+
幸福的一天，吃了所有想吃的东西[馋嘴]
22:30
☀️ 07:30
KEEP：李现燃脂+心肺激活+下肢拉伸+美丽芭蕾内外侧+瘦腿训练+女团
♀️8000+
橡木盾坚果欧包（意外的酸甜口感+ 酸奶
ℎ青菜素鸡南瓜炒饭
加餐 红美人
酸奶++花生酱列巴+红豆薏米代餐粥
练后：豆乳威化
：2000cc+
幸福的一天，吃了所有想吃的东西[馋嘴]
✋热门推荐