【24岁小伙待业3年沉迷游戏，体重骤降20公斤竟因患上这个病】今年24岁的小钱（化名）在家待业3年，晚上通宵打游戏，白天蒙头睡大觉，身体出现各种不适，体重骤降近20公斤都没有引起重视。最近，他因咳嗽、胸闷，体虚乏力到无法继续打游戏，才到医院就诊，被确诊为双肺继发性肺结核、右侧胸腔积液...>>https://t.cn/A6bNFKHt

达照法师：真诚地面对自己

不妄言就是真诚。妄语是讲假话，骂人。培养慈悲心与柔软语，布施、爱语、利行、同事，四摄法都属于美德。

我们并非与生俱来就有这些美德，有些人对这些美德是需要培养的。你在大众之中，别人都去做事情、都为常住考虑、为大家考虑了，唯独你天天想到的就是自己。你在那里用功，那如果真用功还好，就怕你自己也不用功，事实上是放纵自己，让自己偷懒，说不定没事的时候还蒙头睡大觉，那么这个时候你就要看看自己了，你要慢慢地关注自己：自己的所作所为对这一期的生命，到底是一种美好、智慧、善良这些能力的提升，还是让自己不停地懈怠放任，然后让自己内心的那种尘垢越来越多？如果是尘垢越来越多，那就比较危险。所以，妄言、绮语、恶口、两舌相对应的都是语言，我们在语言上要把好关。

健身的时候把手心划破了
疼痛的快感总是令我欣喜
像针头扎进皮肤的瞬间
像玻璃碴在脸上的划痕
又害怕沉溺在快感的欣喜里太久，
我不想被扎成筛子，也不想毁容
站在海边和蒙头睡大觉一样舒服，
都是暖的，冷的，不顾一切的。
沈阳没有海，我就只能自己想象着那片蓝。
我站在礁石上，风吹得很肆意，我看着远方，可以是空洞的，可以是配得上的。