敏牙本命yyds ！ 拯救了我的万年酸牙
说一说m感牙齿的本命牙膏
要提一提这款ecodenta的蜂胶牙膏
太太太适合我这种牙齿比较m感的人啦
因为它是无氟的，低泡
质地真的跟我爱吃的奶油慕斯一样✅
用的时候入嘴不辣，刷完牙齿不假滑
发现嘴巴也变得清新不少啦
#好物推荐# 跟口臭说拜拜
ecodenta牙膏不止这款，还有黑炭和椰子也很绝绝！！ https://t.cn/R2Wx9E3
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#日常
聊天说起小时候很爱吃泰奇八宝粥，于是…半夜爬起来泡豆子，冷的更好吃！把糯米换成糙米，一样软糯而且健康不少～为了消耗淡奶油，做了一些淡奶油餐包。运动完也刚好烤完，香喷喷的忍不住偷吃了一个[求关注]明天塞点肉松做早餐～
最近太喜欢做BODYCOMBAT（上次分享的拳击操）keep只有四套免费的，所以直接买了app会员，里面还有很多其他课程，感觉每天不重复都可以做很久！
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最近太喜欢做BODYCOMBAT（上次分享的拳击操）keep只有四套免费的，所以直接买了app会员，里面还有很多其他课程，感觉每天不重复都可以做很久！
厨房小白变身大厨营业时间
极妙厨房3分钟快速煮意大利面
现有的食材包，非常省事❗️❗️
一共️：番茄肉酱丶意式黑椒牛柳丶法式奶油蘑菇丶日式牛肉咖喱口味
超级爱吃黑椒牛柳的味道， 牛柳真的肉眼可见比想象中简单又好吃
做法就是泡一包方便面的时间意面做法
1.水沸腾后加入意面，煮三分钟，捞出控水
2.加入2号油包3号料包与适量清水翻炒均匀一分钟即可
3.最后根据个人口味撒上自带黑胡椒碎等调味料，摆盘之后即可享受美食乐趣
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一共️：番茄肉酱丶意式黑椒牛柳丶法式奶油蘑菇丶日式牛肉咖喱口味
超级爱吃黑椒牛柳的味道， 牛柳真的肉眼可见比想象中简单又好吃
做法就是泡一包方便面的时间意面做法
1.水沸腾后加入意面，煮三分钟，捞出控水
2.加入2号油包3号料包与适量清水翻炒均匀一分钟即可
3.最后根据个人口味撒上自带黑胡椒碎等调味料，摆盘之后即可享受美食乐趣
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