赶到园子里处理一个材料，今天的快递烫得像工地上的砖头。向晚意不适，突然想出去溜达一下，随便拍拍——只是你们肯定想不到会这么随便，什么向日葵、卫矛、水葱都敢往上放，可以说不忘初心了。偶尔与沙雕群友聊起植物摄影（器材），我总是说光线好了，不管是座机还是挂锁都能拍。原本我是没啥发言权的，一来我拍得还太少，拍得也不好，二来身边大神林立，从风光、生态到微距各个尺度和题材均有专攻，想必不用我罗列。不过，也正是是像我这种刚入门的，才更了解初学者需要什么。一言以蔽之，什么相机都能拍，最好的器材就是我们手上这一部，了解你的相机和拍摄对象，多拍，拍个一万张再说，我们的问题，在于拍的太少，想得太多。
从心理学角度看，一个人一生中最顶级的享受是什么？你可能想象不到
不知道大家是否思考过这样一个问题，什么样的人生才可以称之为完美，或者说人生的顶级享受究竟是什么？
完美的人生一直是个伪命题，因为世界上不可能存在十全十美的事物，但人生的顶级享受却真真切切的存在，并且不以个人的意志和认知为标准。
有的人认为腰缠万贯便是顶级享受，不用再为生存而担忧，有梦想立刻就能实现。有些人却认为一家人团聚在一起才是顶级享受，这种浓浓的温馨之情是任何东西都替代不了的。
大多数情况下，人类的认知思维和对外界的主观感受都来自于环境之于内心的投射，所以人和人之所以对顶级享受的定义不同，正是因为彼此所处的外界环境不同。
今天想要探讨的问题从主观层面出发，以心理学为基础。
1.人生的顶级享受究竟是外在环境还是内在心理的塑造？
从心理学的角度而言，人生的顶级享受必然和人本身脱不开关系，在不同心理学家看来，人生的顶级享受也是不同的。
个体心理学家阿德勒（Adler）认为克服自卑、超越自我便是顶级的享受这一观点，在被讨厌的勇气这本书中有过完整的阐述。
人本主义心理学流派的罗杰斯（Rogers）则认为每个人都在寻求人生的平衡，只有在平衡自身矛盾的这条路上不断的前进，人生价值才能得以实现。
马斯洛需求层次理论（Maslow's hierarchy of needs）指出，自我价值的实现是人生的顶级享受，因为它处于金字塔的顶端，与人的精神需求满足相挂钩。
在看过了三位心理学家所描述的顶级享受之后，大家便可以明白了人生的顶级享受其实就是追求自我平衡和自我需求满足的过程，它并不受环境影响，而是一种由内而外的体验，关键在于内在的心理塑造。
所以在人们将人生看成享受之时，他就已经得到了需求的满足。
外部环境的调整或许会在短时间内给人带来满足与舒适，但长此以往，这种感觉却会愈发地减淡，从而让人逐渐从兴奋转为平静。
当自身由内而外散发出蓬勃的生命力和生生不息的希望之时，个体才能真切地体会到什么是顶级的享受。
个体对客观世界的态度，其实就是人对自我，他人，以及自我与他人、社会的认知和评价，这种认知关系到了你将用怎样的心理去看待万事万物，同时也会影响到个体的三观塑成。
心理学的存在从侧面证明了内心状态和环境的改变对人的各方面体验都会带来一系列的影响，不过就现实情况而言，环境纵使改变了，也不会让满意度大打折扣。
话题又重新回到人生的顶级享受这件事，光是看到顶级享受这几个字，相信绝大多数人都会想到物质需求的满足，但是仔细深究就会发现答案其实很简单。
人生的顶级享受是什么？莫过于这4个字“活在当下”，看完了你就懂。
2.为什么顶级享受是活在当下？
或许有些人认为活在当下是一个带有消极色彩的词语，不可否认，要从字面含义来解读这个词，的确会给人一种得过且过的逃避心理。
但凡说起热爱生活，大家都会想到努力和勤奋拼搏这件事很难，有人会把活在当下当成人生的顶级享受，起码在部分人眼中，这4个字相当于不思进取，若人生缺少了规划和打算，往后又怎能出人头地呢？
事实上，活在当下远不止消极避世这么简单，它其实是知足与平静的代表，是对人生变化的淡然置之。
明天和意外哪一个先来是每个人的无法预测的问题，而我们从小到大受到的教育也都是要制定长远且明确的规划，唯有如此，才能一步步实现人生的价值。然而一帆风顺并非人生的特点，坎坷不平才是常态。
心理学有个概念名为心理弹性（Psychological elasticity），它指的是一个人在体会负性体验时的抗压能力和恢复能力，弹性越大，适应环境的能力就越强。
可以肯定地说，活在当下可以解决80%的人的痛苦，当你不再为世俗价值观而焦虑矛盾之时，你的心理弹性就会越来越大，与此同时你，还将获得豁达的人生观与世界观。
过好每一天，认真努力地生活，这才是人生的顶级享受。不知道你们对这个问题有着怎样的看法呢？如果有什么想说的话，不妨在评论区下方共同探讨一下吧。
不知道大家是否思考过这样一个问题，什么样的人生才可以称之为完美，或者说人生的顶级享受究竟是什么？
完美的人生一直是个伪命题，因为世界上不可能存在十全十美的事物，但人生的顶级享受却真真切切的存在，并且不以个人的意志和认知为标准。
有的人认为腰缠万贯便是顶级享受，不用再为生存而担忧，有梦想立刻就能实现。有些人却认为一家人团聚在一起才是顶级享受，这种浓浓的温馨之情是任何东西都替代不了的。
大多数情况下，人类的认知思维和对外界的主观感受都来自于环境之于内心的投射，所以人和人之所以对顶级享受的定义不同，正是因为彼此所处的外界环境不同。
今天想要探讨的问题从主观层面出发，以心理学为基础。
1.人生的顶级享受究竟是外在环境还是内在心理的塑造？
从心理学的角度而言，人生的顶级享受必然和人本身脱不开关系，在不同心理学家看来，人生的顶级享受也是不同的。
个体心理学家阿德勒（Adler）认为克服自卑、超越自我便是顶级的享受这一观点，在被讨厌的勇气这本书中有过完整的阐述。
人本主义心理学流派的罗杰斯（Rogers）则认为每个人都在寻求人生的平衡，只有在平衡自身矛盾的这条路上不断的前进，人生价值才能得以实现。
马斯洛需求层次理论（Maslow's hierarchy of needs）指出，自我价值的实现是人生的顶级享受，因为它处于金字塔的顶端，与人的精神需求满足相挂钩。
在看过了三位心理学家所描述的顶级享受之后，大家便可以明白了人生的顶级享受其实就是追求自我平衡和自我需求满足的过程，它并不受环境影响，而是一种由内而外的体验，关键在于内在的心理塑造。
所以在人们将人生看成享受之时，他就已经得到了需求的满足。
外部环境的调整或许会在短时间内给人带来满足与舒适，但长此以往，这种感觉却会愈发地减淡，从而让人逐渐从兴奋转为平静。
当自身由内而外散发出蓬勃的生命力和生生不息的希望之时，个体才能真切地体会到什么是顶级的享受。
个体对客观世界的态度，其实就是人对自我，他人，以及自我与他人、社会的认知和评价，这种认知关系到了你将用怎样的心理去看待万事万物，同时也会影响到个体的三观塑成。
心理学的存在从侧面证明了内心状态和环境的改变对人的各方面体验都会带来一系列的影响，不过就现实情况而言，环境纵使改变了，也不会让满意度大打折扣。
话题又重新回到人生的顶级享受这件事，光是看到顶级享受这几个字，相信绝大多数人都会想到物质需求的满足，但是仔细深究就会发现答案其实很简单。
人生的顶级享受是什么？莫过于这4个字“活在当下”，看完了你就懂。
2.为什么顶级享受是活在当下？
或许有些人认为活在当下是一个带有消极色彩的词语，不可否认，要从字面含义来解读这个词，的确会给人一种得过且过的逃避心理。
但凡说起热爱生活，大家都会想到努力和勤奋拼搏这件事很难，有人会把活在当下当成人生的顶级享受，起码在部分人眼中，这4个字相当于不思进取，若人生缺少了规划和打算，往后又怎能出人头地呢？
事实上，活在当下远不止消极避世这么简单，它其实是知足与平静的代表，是对人生变化的淡然置之。
明天和意外哪一个先来是每个人的无法预测的问题，而我们从小到大受到的教育也都是要制定长远且明确的规划，唯有如此，才能一步步实现人生的价值。然而一帆风顺并非人生的特点，坎坷不平才是常态。
心理学有个概念名为心理弹性（Psychological elasticity），它指的是一个人在体会负性体验时的抗压能力和恢复能力，弹性越大，适应环境的能力就越强。
可以肯定地说，活在当下可以解决80%的人的痛苦，当你不再为世俗价值观而焦虑矛盾之时，你的心理弹性就会越来越大，与此同时你，还将获得豁达的人生观与世界观。
过好每一天，认真努力地生活，这才是人生的顶级享受。不知道你们对这个问题有着怎样的看法呢？如果有什么想说的话，不妨在评论区下方共同探讨一下吧。
刘敏涛说自己连续三天都没睡好，杨幂提议道：“要不你别跟凯丽姐睡了（因为张凯丽睡觉打呼噜）。”刘敏涛：“不用，就这样睡可以的。”赵今麦提议：“要不然让涛姐自己睡呢？”刘敏涛：“不不不，肯定不，你们不要为我操心了，要不然我明天就说假话，说我睡得很好。”
杨幂有些无奈，眼见劝不动刘敏涛她直接问张凯丽：“凯丽姐姐，你可以睡大帐篷吗？”
张凯丽还没回答，刘敏涛就抢着说：“不要，真的不用。你们调整到哪儿我都一样，如果让凯丽姐睡不好，我压力更大，更难受。”
杨幂：“如果你睡不好的话，更耽误我们之后的旅程，这个压力够大了吧？”
然而不管杨幂怎么劝说，刘敏涛都听不进去，完全沉浸在自己的世界里，一直拒绝杨幂的提议和帮助。
其实两人出发点都是好的，只是每个人站在的角度不一样，杨幂担心刘敏涛休息不好，主动提出换环境，但刘敏涛又担心大家因为她的问题而操心过多，不想拖累大家，总而言而两人都在为对方着想。
杨幂有些无奈，眼见劝不动刘敏涛她直接问张凯丽：“凯丽姐姐，你可以睡大帐篷吗？”
张凯丽还没回答，刘敏涛就抢着说：“不要，真的不用。你们调整到哪儿我都一样，如果让凯丽姐睡不好，我压力更大，更难受。”
杨幂：“如果你睡不好的话，更耽误我们之后的旅程，这个压力够大了吧？”
然而不管杨幂怎么劝说，刘敏涛都听不进去，完全沉浸在自己的世界里，一直拒绝杨幂的提议和帮助。
其实两人出发点都是好的，只是每个人站在的角度不一样，杨幂担心刘敏涛休息不好，主动提出换环境，但刘敏涛又担心大家因为她的问题而操心过多，不想拖累大家，总而言而两人都在为对方着想。
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