#隔离日记#
Day3：
大概就是上午做核酸的时候 大白捅鼻子的动作 让我想原地去世 太酸爽了。

然后中午终于拥有了昨天别人都有我却没有肥宅快乐水。（盗了别的小姐姐可乐的图[喵喵]）
最后下午的的伙食真的真的真的对挑食的我来说 太不友好了 基本没有我爱吃的菜 逼得我不得不拿出我仅有的榨菜度过。[苦涩] https://t.cn/z8LUsCG

刘畊宏女孩的好物分享~

这个夏天跟着刘教练每天锻炼
游泳圈肉眼可见的消失✌
今天分享一波近期的好物
刘畊宏女孩们千万不要错过呀！
运动完之后大汗淋漓，既要给身体补充水分，又想来一杯冰凉的饮料让身体降温
肥宅快乐水肯定不行啦，我选择喝这个径口运动饮料，无糖低脂，好喝还不怕胖，能给身体快速补充电解质和水分
清甜柠檬味和活力西柚味两个味道都很好喝。
民和即食鸡胸肉
减脂人都知道的鸡胸肉，自己做真的很柴，很难吃，这个民和即食鸡胸肉有4种味道
高汤原味，清香柠檬，清新黄瓜，黑椒欧芹
肉质特别嫩，一点都不柴也不腥，鲜嫩多汁hin入味~
ESI卡路里拜拜片
平时避免不了出去应酬吃饭，出去吃饭一顿没有500大卡是打不住的，这个在餐前吃2粒可以阻断1000大卡，让我放心吃喝✌
#民和炸鸡#补水喝径口

#无糖可乐为什么难喝# #微博公开课#
这个问题问得好，
我有个朋友给的回答更好：
“因为可乐没有糖就没有灵魂！”
确实如此
肥宅快乐水之所以能让你上瘾
糖的存在功不可没
这个其实是我们与生俱来的本能
糖是一种能够搞笑转化为能量的物质
生物为了活着就需要不停地摄入能量
所以我们的本能就驱使身体对于高能量的食物情有独钟
而且糖进入体内以后，会产生多种化学反应，产生多巴胺
这是一种能够给人带来快乐，让人充满愉悦感觉得物质
但是因为糖转化成能量的能力太强了
很容易让人摄取过量
这时候人就会发胖，引发各种健康问题
所以为了能够品尝快乐水又能减少糖的摄入
以无糖可乐为代表的各种无糖饮料诞生了
它们大多是用安赛蜜、阿斯巴甜、蔗糖素等代糖模拟甜味
但是呢
就算模拟得再好，那个甜味儿也是不能和糖相比的
而且，甜味剂虽然能够“模拟”糖的味道，
但其本身还有一定的异味
可乐中的碳酸可以抑制一部分异味的影响
所以当含量比较低的时候，我们就没什么感觉
如果提高这些甜味剂的浓度，那么可能异味感就会比较明显了
所以无糖可乐没有灵魂，真的是实锤了。