很多咨询者都说和伴侣爆发矛盾分歧时，或者有误会产生时，或者自己在两个人的相处中获得了糟糕的体验时，去找对方沟通，不但没有解决问题，还会引发更多的问题和更多的负面感受，因为对方不配合，甚至会反过来抱怨。 这时候绝大多数人的第一反应就会是对方在给沟通制造障碍，大家就会想——我好心来找你心平气和地沟通解决问题，你却不配合，还要跟我吵架/冷战。 但其实遇到这样的情况你首先需要思考的是——他的回应状态为什么会这样？我的哪些行为方式使他产生了这样的回应状态？ 就像镜子中的你如果哭了，你不该去想那个影像怎么了，而是该去想自己怎么了。#分手后怎么办 分手后怎么挽回 失恋了怎么挽回 异地恋异国恋失恋分手后如何怎么样挽回前任挽回前女友 如何分离新欢分离小三分离前任 感情维护情感挽回挽回前任情感咨询情话 挽回前女友前男友技巧 出轨 闹离婚 家庭暴力 冷暴力 如何和好如初 感情不和父母反对怎么办 美妆 健身 想你了难过不想分开 结婚 舞蹈 美食 摄影 旅游 出国 留学 女追男 水瓶座 双鱼座 白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座 狮子座 处女座 天秤座 天蝎座 射手座 摩羯座#

腰部不适？防守为先！

一张桌子、一根凳子、一台电脑、一个姿势。

等一会......
再等一会......
再坚持一会.......
1个小时过去了，2个小时过去了，3小时过去了......
嗯嗯嗯，我好像很久没有从凳子上起来休息会了，我好像很久喝水了.......

日复一日，年复一年！这应该是我们现在绝大多数人工作时的一种常态。我们似乎变成了一群为梦想而战斗的“苦行僧”，对于这场修行，我们绕不开，也躲不掉。

在这个马拉松式的“修行”过程中，我们很多人慢慢的开始的掉队了，因为他们快扛不住了。扛不住的原因不是态度问题，也不是能力问题，而是让我们谈虎色变的“腰疼”。那我们要怎样做才能“防住”，让腰不疼，至少少疼呢？下面有一条无价的建议：

治未病、防为先，要学会让身体间歇性的休息！说得直白一点就是：工作一会，站起来休息一会，补补水，再工作一会，再站起来休息一会，再补补水。您可以以50分钟为一个单位，45分钟工作，5分钟喝水和休息。

大道至简，简单的事情只需重复的做，坚持下去，就一定能收到意想不到的良好效果，叫上您的同事一起来试试吧！

长安 CS75PLUS

售价 10.69-15.49万元

上市时间：2019年9月5日

迅速破万的销量展现了CS75 PLUS的强势，也给寒冷的车市带来了不小的惊喜。在外观方面，新车采用了全新的设计语言，整体造型更显时尚。

内饰方面，长安CS75 PLUS的中控台配备了由全液晶仪表与中控显示屏组成的一体式大屏，从而营造出极具科技质感。此外，红黑配色、一体化座椅都为长安CS75PLUS增添了更多运动性。

2.0T+8AT和1.5T+6AT超强的动力表现，让向来低调的长安火了一把。

可以说， CS75 PLUS刚上市就成为爆款绝非偶然，因为我们已经很久没有见到这样一台既有实力又有颜值，性价比还极高的车型了，越来越懂车的消费者们在选车上也越来越趋于理性，当有一台车能够满足大部分的潜在车主绝大多数愿望时，这台车必定会成为爆款。