近距离感受到了高中课本里说过的四季如春
翠湖就是老年人的天堂
愿意相信真的看到了流星 是这个城市带给我的惊喜
大理的司机师傅车技是真厉害 大马路上大拐弯[赞]
印象中的大理有山有水 是个听名字就让人心动的地方
洱海 背靠的苍山和世代耕种的土地
大理的落日余晖一定不会让你失望
大概是一方水土养育一方 这里的人有种特别的热情
雪山之行认识了好多有趣的人 大家都是独特的灵魂 有幸能在旅途遇见了
初到雪山 以为满目之及一定都是雪
来错了季节 想着来年冬天一定会再来一次吧
这里好温柔 也好闲适
千言万语 我爱祖国的大好河山[我爱中国]

在大学里最长的事情之一可能是每个周末都要打电话回家询问老年人的现状。高中下学期总是会因为很多事情而忘记周末。所以我经常想到每十天半个月玩一次。毕业离开学校后我仍然不时打电话给他们，在过去的几次电话中， 我奶奶总是问我假期什么时候回家。我痛苦地回到她身边说：奶奶， 你忘记了吗，我已经毕业了没有冬季和夏季假期。当她突然想起 她感到有些遗憾。可能是因为没有希望了。我也想回去看看我回家的时候。但。 嘿。

今日小编教大家《营养野生海参粥》的制作方法以及它禁忌的小常识。
海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参制作而成的粥。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。
做粥的时候要注意，在水沸的时候加入小米，滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量，水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全靡合出香，最后几分钟再调味。
食材准备（海参小米粥）
主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g
做法：
1. 活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；
2. 小米洗净，用鸡汤煲成粥；
3. 将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。 [1] 
适合人群：
老年人、即将面临高考的高中生、产妇、大病初愈人群
食物相克：
1、海参：海参不宜与甘草、醋同食。
2、小米忌与杏仁同食。
小米中的磷等矿物质于杏所含的果酸结合，会产生不易消化的物质，易导致呕吐、腹泻。小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。醋中含有机酸，会破坏小米中的类胡萝卜素降低营养价值。