#思丽美# #身材管理#
这段“特殊时期”的足不出户已持续多日，我们一边纠结着吃一边担忧着自己渐渐走形的身材。
情绪跟随生活状态悄然变化的同时精神的健康反而显得尤为重要，嘴边的【碳水、热量、糖类食物】则成为我们愉悦心灵的救星！不妨就放宽心去享受吧，保持着舒畅的心情。待疫后把身材焦虑统统交给思丽美。
思丽美特别定制的【身材管理项目】，将【无氧运动与健身动作结合在一起】，并辅以器械，锻炼盆骨周边肌肉，燃烧身体脂肪，提升代谢能力，建立起易瘦体质。加之【M3骨盆仪】、【Dr.SLIM Infinity】和【橘皮脂肪仪器+EMS】，配合40年不断完善的纯日式手法，让身体形态焕然一新。
“美”由身体和心灵共同协作的结果，特殊时期用食物愉悦心灵，疫后在思丽美用科学打造苗条身材！

#粗粮# 里面大量的#膳食纤维# 可以降糖、降脂、通便。但粗粮里的膳食纤维同样会增加胃肠道的负担，还会影响蛋白质和微量元素的吸收，长此以往，可能会营养不良。
对于糖尿病患者来说，建议粗粮在主食里的量应不超过三分之一，比如说蒸大米饭，上面可以放适量的燕麦或荞麦。全部以粗粮为主食，并不可取。#糖尿病饮食#
天津医科大学总医院健康管理门诊主治医师靳育静，擅长糖尿病、甲状腺疾病等内分泌代谢系统疾病； 体检报告咨询解读。在互联网医院远程为您服务。

#科学减肥
#数据有点厉害哦❤️

​修复多靶点代谢，身体管理不再是攻不破的难点，是顺势而为[加油]
​
#早查房##时间看得见##每天进步一点点##数据说话##糖尿病##高血糖##减肥[超话]##减肥瘦身[超话]##减脂[超话]##你说你有点难瘦##肥胖超重[超话]##胖胖胖[超话]##健康[超话]# ​​#专业##减肥瘦身[超话]##减脂[超话]##瘦瘦瘦[超话]##胖胖胖[超话]##瘦##减肥##瘦身[超话]##产后肥胖##产后恢复##遇见更好的自己[超话]##蜕变##加油#
​
​