#日行一善[超话]# #阳光信用#
生活就是看的清楚, 说不清楚
睿智的人看得透,故不争;豁达的人想得开,故不斗;得道的人晓天意,故不急;厚德的人重谦和,故不噪;明理的人放得下,故不痴;自信的人肯努力,故不误;重义的人交天下,故不孤;浓情的人淡名利,故不独,宁静的人行深远,故不折;知足的人常快乐,故不老。
干不完的工作,停一停,放松心情;挣不够的钱财,看一看,身外之物;看不惯的世俗,静一静,顺其自然;生不完的闷气,说一说,心境宽广;接不完的应酬,辞一辞,有利健康;尽不完的孝心,走一走,常回家看看;还不完的人情,掂一掂,量力而行;走不完的前程,缓一缓,漫步人生!
曾经拥有的,不要忘记;不能得到的,更要珍惜;属于自己的,不要放弃;已经失去的,留作回忆。-一些过往,可以浅印在心头;一些遗忘,可以飘散在风中。    
人生是可以设计的,生涯是可以规划的,幸福是可以准备的。现在就可以开始。在你穷的时候,要少在家里,多在外面。在你富有的时候,要多在家里,少在外面。这就是生活的艺术。穷得时候,钱要花给别人,富的时候,钱要花给自己。很多人,都做颠倒了。 也许人生,有很多的意外,也有很多的难以预见,有很多的偶然相逢,也是很多的不该相遇。人生,可以寂寞,也可以孤单,但要面对现实,与其逃避现实,不如笑对人生。你可以在霓虹灯影里微笑,也可以在灯火阑珊处寂寞,渲泻一种叫做孤独的最高境界。
人生路上,我们都在奔跑,我们总在赶超一些人,总在被一些人超越。人生的要义,一是欣赏沿途的风景,二是抵达遥远的终点;人生的秘诀,寻找一种最适合自己的速度,莫因疾进而不堪重荷,莫因迟缓而空耗生命;人生的快乐,走自己的路,看自己的景,超越他人不得意,他人超越不失志。如果生命可以无悔,如果生命没有遗憾,人生也不会如此伤感。人生,总是有得有失。昙花一现,或许是最美丽的时刻。   
被人误解的时候能微微的一笑,这是一种素养;受委屈的时候能坦然的一笑,这是一种大度;吃亏的时候能开心的一笑,这是一种豁达;无奈的时候能达观的一笑,这是一种境界;危难的时候能泰然一笑,这是一种大气;被轻蔑的时候能平静的一笑,这是一种自信;失恋的时候能轻轻的一笑,这是一种洒脱。
行走在旅途,鲜花和荆棘映衬,坦途和坎坷衔接,艳阳和风雨交织,得志和失意错位,需要我们淡泊豁达,宁静致远,静看花枯荣,淡视云卷舒,沐浴春风不自傲,挑战逆境不伤情,在修正中砥砺品性,在省悟中拓宽心胸。成败自清醒,是非一笑过,让人生多些惬意,多些感动,多些精彩,多些永恒!    
最使人疲惫的往往不是道路的遥远,而是你心中的郁闷;最使人颓废的往往不是前途的坎坷,而是你自信的丧失; 最使人痛苦的往往不是生活的不幸,而是你希望的破灭; 最使人绝望的往往不是挫折的打击,而是你心灵的死亡; 所以我们凡事要看淡些,心放开一点,一切都会慢慢变好的。
在现在生活中,很多人为了所谓的“面子”该想的不敢想,想说的不敢说,能做的不敢做,把自己套上圈子永远跳不出来。然,时光尤如流水。永远不会再回来,何必在意过去。何必担忧未来,人也许永远不会弄明白为什么活着,那就顺其自然吧!坦然的面对明天!   
在人的一生中,需要寻觅追求的太多太多,但归纳起来不外乎两种,一种是物质上的,也是追求生活中的富裕,另一种是精神上的,也就是追求感情上的和谐,物质上的欲望可以通过辛勤的劳动来实现,只是时间的长短而已,有付出就有回报,而精神上的欲望就不那么容易了,有付出不一定有回报,有时付出的越多,收获的伤害就越多、、、
幸福不是获得多了,而是在乎少了;活得糊涂的人,容易幸福;活得清醒的人,容易烦恼。清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;糊涂的人,计较得少,虽然活得简单粗糙,却因此觅得了人生的大滋味。    
忙碌是一种幸福,让我们没有时间体会痛苦;奔波是一种快乐,让我们真实的感受生活;疲惫是一种享受,让我们无暇空虚;坎坷是一种经历,让我们真切的理解人生。岁月不经意地更替世事沉浮万千,一世的荣华如尘烟,用微笑去面对现实,用心去感悟人生的精彩!

#寻味内蒙古# 【“原味乌兰察布”是什么味儿?】“中国薯都”“中国燕麦之都”“中国酸奶之都”……当这几个响当当的美誉在乌兰察布这片热土上美好邂逅,瞬间撞击出一幅高质量发展的绿色生态产业链图景,“原味乌兰察布”区域公用品牌推广战顺势打响。

  阴山下,黄金谷物

  “你们是第一批客人,快来尝尝我们的燕麦新成果!”

  在内蒙古塞主粮食品科技开发有限公司的燕麦养生科普馆,董事长柳树兴兴冲冲地为记者展示最新研制的燕麦奶茶,只见他将少许灰白色粉末倒进水杯,用开水冲泡、摇匀,打开杯盖的一瞬间,一股淡淡的奶茶味氤氲开来,轻呷一口,顿觉口齿留香。

  46岁的柳树兴是河南人,常年从事健康养生行业的他,以敏锐的商业眼光对乌兰察布燕麦“一见钟情”,从2016年开始全身心投入到燕麦系列产品研发中。他告诉记者,卫生部原首席健康教育专家洪昭光曾联合中国农科院以及北京的18家医院对燕麦进行降脂作用临床及基础研究,北京大学也进行了燕麦降糖研究,这些研究成果都有力地证明,燕麦中的β—葡聚糖不仅可降低人体血液中的胆固醇,还具有平衡血糖的作用。

  另据国内外权威机构认证,燕麦中蛋白质的含量是大米的3倍、白面的1.6倍,可溶性纤维素的含量是大米和白面的8至12倍,磷、铁、钙及维生素C、B、E的含量也高于其他谷物。

  由此,业内专家曾多次指出,在生态问题和粮食问题日趋突出的未来,具有粮草兼用特性的燕麦很有可能成为中国西部的主题农业;在未来中国的粮食结构中,也极有可能形成稻米、小麦、燕麦三足鼎立的稳定结构。

  乌兰察布是世界公认的燕麦黄金纬度产区,被誉为“中国燕麦之都”。过去,由于缺乏先进的农业科技,无法深挖和拓展燕麦的价值,也一直没有形成一条完整的产业链,燕麦仅仅是当地人的口粮,市场上的燕麦产品大部分被进口燕麦所占据。

  “乌兰察布燕麦在耕作过程中不施肥、不用农药,完全自然生长,在营养成分、口感、新鲜程度、种植条件等方面明显优于国外。现今的燕麦,可不是过去零星散种的‘一份乡愁’,而是人们追求的有机绿色食品。”作为国内最大的裸燕麦全产业链公司,阴山优麦食品有限公司董事长卢文兵介绍时语气中透着自豪。

  企业之外,种植户是笑得最灿烂的人。“燕麦去壳磨粉后就是莜面。‘三十里的莜面二十里的糕,十里的荞面饿断腰’,这是流传多年的老话。过去要靠燕麦活人,现在靠种植燕麦致富。”察右后旗八号地乡燕麦种植大户张贵笑呵呵地说。据统计,乌兰察布市3万多农户从事燕麦种植,燕麦已成为当地农户增收的“香饽饽”。

  贴上健康标签的燕麦,被越来越多人青睐。据介绍,目前,乌兰察布市燕麦种植面积稳定在150万亩左右,面积和产量居全国地级市首位。现有全产业链燕麦企业6家,从事加工销售的中小企业200多家,形成了引、育、繁、推、加、销、贮的全产业链格局。

  记者在釆访中发现,乌兰察布市实施的燕麦产业提升行动,走的正是当下备受关注的“功能农业”路线,也就是让人们“吃出健康”。乌兰察布燕麦,正在走上家家户户餐桌的“正席”。

  好土豆,非你莫属

  说起燕麦,就不得不提它做成莜面时的“绝佳搭档”——马铃薯。“中国薯都”的美誉不仅因为乌兰察布市是全国地级市中最大的马铃薯主产区,还因为这里的马铃薯品质绝佳。

  乌兰察布独特的冷凉气候加上大部分沙性土农田,赋予马铃薯独特质地,其中“后旗红”马铃薯甚至卖出了苹果价。

  “后旗红”品牌创始人郭润是察右后旗乌兰哈达苏木前进村村民,他从1989年开始贩卖马铃薯,是当地最早的马铃薯经纪人之一。“我的马铃薯当时就出口到十几个国家了。那时候交易很简单,一手交钱一手交货。”说起当年的辉煌,郭润满面红光。

  但随着交谈的深入,他的脸色逐渐暗淡下来,“2011年,我上了CCTV2,但并不是因为马铃薯卖得好,而是由于滞销,传统运营模式不灵了!”

  郭润的“大起大落”深深刺激了女儿郭晨慧,为了继续让“后旗红”发扬光大,2016年,她从北京辞职回乡开设网店,通过设计礼品包装、附赠火山石和酱粉等措施,极大提升了“后旗红”的附加值,1斤的价格卖到8.9元。

  “察右后旗分布着20多座火山,土壤中富含的多种矿物质和微量元素造就了它独特的口感与品质,远非其他品种可比,否则怎么能卖出苹果价啊!”郭晨慧非常自豪。出色的“后旗红”先后取得无公害蔬菜、绿色食品、地理标识产品、有机产品认证,成为网红“山药蛋”。

  好土豆需要好种子。在内蒙古中加农业生物科技有限公司的组培中心,一株株绿色秧苗生长在无土环境中,秧苗根部结着2至5厘米不等的“小土豆”。

  “这个叫原原种,是马铃薯最初的种子。”副总经理刘广晶指着“小土豆”介绍,“中国人的饭碗任何时候都要牢牢端在自己手上,中加公司作为国家马铃薯良种繁育基地的实施单位,责任重大啊!”

  目前,乌兰察布市马铃薯种植面积305万亩,其中,四子王旗52万亩,居全市之首,被认定为第二批国家马铃薯良种繁育基地之一,这是落实国家粮食安全战略,全面推进种子工程的重要举措。

  为进一步提升马铃薯附加值,乌兰察布积极延伸马铃薯产业链条,深耕深加工。不仅把马铃薯做成全粉、精淀粉、薯条、薯片、粉条、粉皮等食品,还将马铃薯深加工成乙醇、微生物培养基、乳酸发酵和营养增补剂、以及用于纺织造纸等行业的变性淀粉,或淀粉衍生物等众多工业产品,这些深加工产品已外销十多个国家。

  乌兰察布酸奶,草原额吉的爱

  在很多城市,讲究生活品质的人们,一天的美好时光是从一杯燕麦酸奶开始的。这样的生活方式在乌兰察布也逐渐流行起来,因为这里是“中国酸奶之都”。

  酸奶最传统的做法是由鲜奶自然发酵而成,但要想做出好酸奶,首先就要有好奶源、好菌种。

  乌兰察布位于北纬41度至43度温带草原,是世界公认的黄金奶源带。“乌兰察布酸奶最大的特点就是,使用优质菌种采用低温发酵工艺,发酵的温度比常温酸奶低,发酵的时间也更长,使得酸奶香气更加浓郁,口感更加细腻,其中的活性益生菌被更多地保留下来。”内蒙古兰格格乳业有限公司董事长崔继平介绍。

  靛蓝色的瓶身,牛奶色的文字,富贵吉祥的花纹……高端大气的“兰格格”包装设计堪称经典。“乌兰察布酸奶制作技艺到我这里已经是第四代了,我们始终沿袭祖辈的技艺,保留了‘草原额吉的味道’。”崔继平说。

  “中国酸奶之都”的盛名也吸引了众多外地企业入驻。“乌兰察布不仅有优质奶源,而且交通便利,招商引资力度很大,我们决心依托本地优势,拓展京津冀大市场,扎扎实实做好乌兰察布酸奶产品。”北京今时代乳业有限公司董事长高军红告诉记者。

  乌兰察布酸奶围绕草原生态这一主线,聚焦差异化,还原纯正草原酸奶味道,在伊利和蒙牛两大乳业巨头的夹缝中脱颖而出。如今,乌兰察布酸奶年产8万吨以上,酸奶饮品、酸奶零食、酸奶烘焙产品一应俱全。乌兰察布紧邻北京,是连接华北、东北、西北三大经济区的交通枢纽,区位优势为乌兰察布酸奶走向全国插上了腾飞的翅膀。

  在采访中记者了解到,今年,乌兰察布市围绕“麦菜薯羊牛乳”六大优势产业,着力打造“原味乌兰察布”整体农畜产品区域公用品牌。目前,全市将燕麦、马铃薯、酸奶作为优先突破口,以品牌战略为强大引擎,积极抢占市场份额,逐步推进整体区域公用品牌建设,形成全品与单品的互补融合式发展格局。“原味乌兰察布”正以铿锵步伐向全国迈进。

  茫茫大草原,悠悠乳香飘。风吹麦浪响,好薯美名扬。纵情好山好水好自然,享受原滋原香原生态,这是山的味道、水的味道、阳光的味道、草原的味道,更是和谐美满、幸福生活的味道。(记者 蔡冬梅 薛来 皇甫美鲜)

好家伙!演完《人世间》就跑《幸福到万家》里作配,竟没认出冯雷
打破了央视五年收视记录的《人世间》,无疑是一部真正意义上的爆款之作,收视是一方面,口碑表现也同样出色。
作为一部精彩的群像,《人世间》真正做到了让每一个角色都深入人心,不单单是雷佳音,殷桃,宋佳等一众演员饰演的角色,哪怕是戏份占比不多的配角,也能够因鲜明的人设以及其行为背后揭露的阴暗人性,让观众过目不忘。
《人世间》中最可恨的一个角色是骆士宾,年轻的时候强暴了郑娟,又在失去生育能力后回到光字片与郑娟抢儿子,是个不折不扣的混蛋。但骆士宾是表里如一的坏人,还有一种人,表面上伪装出了一副完美的模样,是令人称赞的君子,然而他们的心是黑的。
姚立松就是这样一个角色,因为从一出场时就与周秉义在一起,他营造出来的也是一个好干部,热心大哥的形象,处处都帮衬着周秉义,很难让人把他往坏了想。
然而随着剧情的发展,姚立松的正面形象渐渐立不住了,一旦牵扯上了利益,姚立松的第一反应就是先顾自己,完全不在乎什么兄弟情谊,更不把道德放在眼里。
骆士宾为了与郑娟抢孩子,想尽了各种办法,让水自流出面劝解,又找周秉昆,周秉义。
姚立松也是骆士宾抢夺抚养权的关键一环,姚立松与周秉义的关系好是大家有目共睹的,他在周秉义面前自然能说得上话。
这也是骆士宾收买姚立松的原因,拿了钱的姚立松露出了自己的狐狸尾巴,原来他才是见利忘义的伪君子。
一个拥有一副伪善面孔的反派,的确很难让观众从一开始就察觉,本以为姚立松也能够成为像周秉义一样坚持初心,但知青时期的他没有显露出自己利欲熏心的一面,随着剧情的发展,姚立松的人物形象变得渐渐清晰。
饰演姚立松的演员冯雷对观众来说并不陌生,作为反派专业户的他早在《人民的名义》中就贡献过精湛的演技,虽然在剧中每一次冯雷的造型都是相似的,却从来不会让观众跳戏,妥妥的“剧抛脸”演员。
好家伙,演完《人世间》就跑《幸福到万家》里作配,竟没认出冯雷,这一次在《幸福到万家》中,其饰演的韩主任又是截然不同的另外一种观感。
韩主任这一角色刚出场时未见其人先闻其声,先是把文件甩在了一个员工的桌子上,继而破口大骂,怒怼这些员工不会干活,不争气,在众目睽睽之下完全不在意员工是什么感受,显然是个不好惹的主。
训完一个又训另一个,将一个上班开小差的员工骂得狗血淋头,让对方能干就干,写不好就滚蛋。
来到这间律所找工作的何幸运还没有看到应聘自己的人力总监,就已经见识到了韩主任骂人的场景,在他的手底下干活,可想而知要受多少委屈。但没想到人力总监拒绝了何幸运,反倒是这个脾气火爆的韩主任把她留下了。
单单是从韩主任的工作方式来看,的确让人很难喜欢的起来,是一个过度严厉的上司形象,对自家正式员工都呼来喝去,却留下了只有本科学历的何幸运,本就让人意外,毕竟这间律所的律师几乎都是研究生学历起步。
不过韩主任给何幸运找了一个助理的位置,且给了她两个月时间的试用期,让何幸运终于找到了一份工作。
然而,之前建立起来的严厉上级的形象很快瓦解,在何幸运向韩主任汇报工作时,他的眼神飘忽,看向了何幸运的胸前,原来这同样是一个伪君子,他只不过是在一开始没有展露出自己的真面目。
预告中韩主任带着何幸运一起出差,先是潜移默化地告诉何幸运想要做好律师就得豁得出去,之后又在酒店醉酒时说出了自己内心真实的想法,美其名曰让何幸运做自己的女朋友,实则就是让何幸运当三。
对所有的员工都很严厉的韩主任,一直都对何幸运格外和蔼,这本就容易让何幸运对韩主任产生滤镜,但韩主任从一开始让各方面条件都不符合的何幸运进入自己的律师事务所,只是因为自己看上了她。
这也让人不免为何幸运捏了一把汗,她究竟能否理性清醒地拒绝韩主任?
冯雷饰演的韩主任从一开始的确是一副正人君子的模样,更像是一个一门心思搞事业,认真严肃的上级,骂员工时的凶悍眼神中都透露着对下级的不满和反感,颇有几分让人不寒而栗的威严感。
而他看向何幸运的眼神,也在短短几分钟的时间内有了明显的变化,从一开始不知道何幸运的来历,眼睛只是盯着对方,想看看她要干什么,但当何幸运反怼人事总监,希望让对方能够尊重自己时,韩主任的眼神中就多了一丝欣赏和玩味。
从后续他对何幸运说出自己从一开始就知道他们是一类人来看,何幸运引起他的注意正是因为没有忍气吞声,不想让自己的尊严被践踏时的魄力。这一点韩主任觉得和自己有些相似,包括何幸运在酒桌上灌酒,为的就是把工作做好,也让韩主任坚定了自己的看法。
当他渐渐清楚何幸运是一个为了生存下去可以付出比别人更多努力的人时,他才提出让何幸运做自己的女朋友,醉酒状态下的韩主任眼神迷离,但实际他的头脑很清晰,不过是借醉酒让何幸运相信他的“真情实感”。
冯雷太适合诠释这类从一开始不显山不露水,但逐渐露出真面目的狠角色了,《人世间》中的姚立松如此,《幸福到万家》中的韩主任也是如此。
可以说冯雷才是真正演什么像什么的好演员,对于《幸福到万家》来说,冯雷的加盟就是一大加分项,他看起来既有精英律师的正气,却又演出了人物伪善外表下的阴暗,和缺乏道德感的渣男面,让人更加期待后续这一角色的命运走向。你还看过冯雷出演的哪些角色?
躺在战壕里被炸得满头都是灰的高占魁,依然聚精会神地持枪瞄准对方的狙击手,上一秒看到战友牺牲心痛不已,下一秒又必须做出最理性的反应。


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