夏吃豆，胜过肉！中医教你吃上一把适合自己的“养生豆”！（附八道素食谱）_光音兔_新浪博客
豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。俗话说：“夏吃豆，胜过肉”。夏天特别适合吃豆类，炎炎夏日，中医教您吃上一把适合自己身体的“养生豆”。
https://t.cn/A6aybRLk
豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。俗话说：“夏吃豆，胜过肉”。夏天特别适合吃豆类，炎炎夏日，中医教您吃上一把适合自己身体的“养生豆”。
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小朋友是豆子同学，我喊他名字！
他摸摸头问：你怎么知道我名字呢？
我：我会算呀！厉不厉害！
他：厉害。然后指着豆子问：那你能猜出她的名字吗？
我：能啊。 说了名字
他：我想想脑袋就要爆炸了……
我：要不你问问她给我喊什么。
他问豆子问叫什么。
豆：我每天都给她叫妈妈啊……
小朋友们都两脸懵逼！我快要笑死了！怎么这么好玩呢！
他摸摸头问：你怎么知道我名字呢？
我：我会算呀！厉不厉害！
他：厉害。然后指着豆子问：那你能猜出她的名字吗？
我：能啊。 说了名字
他：我想想脑袋就要爆炸了……
我：要不你问问她给我喊什么。
他问豆子问叫什么。
豆：我每天都给她叫妈妈啊……
小朋友们都两脸懵逼！我快要笑死了！怎么这么好玩呢！
等了两个月终于拿到我的咖啡豆了
罐子也太好看了吧[开学季]
虽然我已经不太喝咖啡了
但是我真的好爱好爱咖啡味
味道真的能珍藏好多回忆
咖啡味让我想到的是在哥斯达黎加的日子
每天逛一个巧克力或者咖啡豆的农场
每天早上餐桌上都有一壶煮好的咖啡 两个荷包蛋 几片面包
那一周我大概喝完了这辈子一半的咖啡吧
这种永远也不会过第二次的日子
才会显变得格外珍贵吧
然后我开始意识到
原来咖啡也分三六九等
平常不喜欢的苦涩的咖啡味
是因为豆子不够好
而好喝的咖啡根本也没什么苦味
然后开始变得挑剔
每次看到哥斯达黎加的咖啡豆总会买一点
从来不会失望
也不知道喝的是情怀还是味道
罐子也太好看了吧[开学季]
虽然我已经不太喝咖啡了
但是我真的好爱好爱咖啡味
味道真的能珍藏好多回忆
咖啡味让我想到的是在哥斯达黎加的日子
每天逛一个巧克力或者咖啡豆的农场
每天早上餐桌上都有一壶煮好的咖啡 两个荷包蛋 几片面包
那一周我大概喝完了这辈子一半的咖啡吧
这种永远也不会过第二次的日子
才会显变得格外珍贵吧
然后我开始意识到
原来咖啡也分三六九等
平常不喜欢的苦涩的咖啡味
是因为豆子不够好
而好喝的咖啡根本也没什么苦味
然后开始变得挑剔
每次看到哥斯达黎加的咖啡豆总会买一点
从来不会失望
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