【西宁至拉萨加开旅客列车】5月31日，记者从西宁火车站了解到，端午假期临近，为方便群众出行，西宁至拉萨间加开旅客列车。

6月3日至16日，拉萨至西宁间加开Z6812次旅客列车。

6月2日至15日，西宁至拉萨间加开Z6811次旅客列车。

6月3日、5日、7日、9日、11日、13日、15日，拉萨至西安间加开Z918次旅客列车。

6月2日、4日、6日、8日、10日、12日、14日、16日，西安至拉萨间加开Z917次旅客列车。

根据西宁市新冠肺炎疫情防控要求，所有来宁返宁人员须在抵宁前24小时内通过微信小程序“西宁市疫情防控报备系统”报备，因特殊原因无法提前报备的，须在抵宁后2小时内进行报备，自觉配合落实核酸检测和相应的健康管理措施。

西宁火车站客运车间值班站长高铭辰介绍，进入西宁火车站的所有旅客，要配合车站工作人员查验“双码”、出示48小时内核酸检测阴性证明、体温检测，经过安检查危后方可进入候车室。老年人、儿童等无法获取健康码的旅客，陪同人员可代为申领健康码、登记个人信息。（西海全媒体记者 汪清梅）

需要注意的是，旅客出行前需及时了解出发地和目的地疫情防控政策，以免影响行程。中转换乘旅客，经疫情防控工作人员核查后，由车站西侧出站口换乘通道直达进站口一层，无需落地检。另外，铁路部门已实行电子客票，旅客通过“12306”网站或手机App购买火车票后无需取票，只需刷个人身份证就可进站、检票、出站。

“喂，好久没联系了，要不要一起出发去坐火车。
第一站先去云南：K9622。带你去试试国内的首列火车大床房怎么样，从丽江到大理，躺在床上看苍山，坐在酒吧望洱海，这就是现实版乌托邦。第二站去西藏：Z6811 全程 1972公里，从西宁到拉萨，一路经过昆仑山脉可可西里，窗外的风景会让你迷了眼。
第三站哈尔滨：带你试试什么是冰火之旅，Z114从哈尔滨到海口，全程4276公里。从雪国世界到热带王国，一路穿越四季，当火车抵达海口车厢也要坐渡轮，特别有意思。
第四站K7039雪国之旅，从哈尔滨到漠河。穿越大兴安岭看雾凇林海，终点站就是现实版漠河舞厅。
最后一站往新疆，坐坐童话里的小火车，它藏在塔里木的胡杨林里，能带我们开往金色的秋季，悠悠扬扬晃晃荡荡，坐上火车去未知的地方。”
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[羞嗒嗒][羞嗒嗒]洗洗睡吧，梦里哪一站都能去。晚安

#西藏大学[超话]#进藏小贴士第八弹：
关于交通工具：

一：飞机进藏（第一次去不建议坐飞机）

飞机进藏，最便捷的进藏方式，淡季机票价格喜人，1000+就能买到直飞拉萨的机票，简直不要太划算，北上广深、重庆、成都、西宁、西安、昆明等地都有直飞拉萨的航班，让你享受从上帝视角看西藏。

ps：进藏时坐在飞机左侧风景会更好一点，如运气好云雾少能近距离看到南迦巴瓦峰，选择飞机翅膀前或者距离翅膀略远的位置，能拥有更好的拍照视野

二：火车进藏

如果时间充裕，一定要体验下“坐着火车去拉萨”。

最美的风景在路上，这句话放在西藏再合适不过了。青海湖的梦幻、可可西里的静谧、唐古拉山脉的巍峨，还有随处可见的藏牦牛、藏野驴、藏羚羊，一路上都能近距离看到、感受到，火车上的时间也变得不再难熬。

想要看到美景，列车的选择是有讲究的，要尽量选择风景路段在白天的车次，大多数美景都在格尔木-拉萨路段，例如Z165、Z264次、Z6811次列车，都能看得到大部分可可西里的风景。

一路上海拔缓慢升高，传闻会让身体能更好的适应环境，避免高反。但动辄几十个小时的旅程，辛苦还是有的。

火车上的被子比较薄，夜晚经过高海拔地区的时候会比较冷，记得准备件厚衣服或毯子，在高原地区感冒很危险，千万要注意。

青藏铁路是有供氧的专列火车，为了应对高原反应，列车有两套供氧系统，一套是弥散式供氧，通过空调调节车厢中的含氧量，另一套则是集中式供氧，可以通过供氧面罩直接吸氧。

虽然有供氧，但经过唐古拉山脉等地区，海拔在5000以上，对于初次到达高海拔地区的人，还是可能会吃不消，要是实在不舒服，一定要联系乘务员，及时求救。

三：自驾进藏

进藏路上，大多数都是山路，还容易遇到泥石流、塌方等不确定情况，再加上难捱的高原反应，所以第一次入藏，不建议没有高原自驾经验的人采取这种方式。这一出行方式，本人没有经历，不做过多描述，个人不建议自驾进藏，一旦路上遇到危险，还是挺麻烦的。

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