#针灸匠聊天# 中国的中医博大精深，对中国人的生活渗透无孔不入，大家对这些所谓土方食疗方，生活方式视而不见的原因，真的有的时候是中医被宠坏很多，价值不菲的药物，可能就是一顿食疗就解决了，比如说口腔溃疡就是黑豆水的事儿，这些都是食物中的方法的缺失，最后老年一把一把的吃药，这是何苦。很多慢性病和多发病都是生活方式的问题，而生活方式可能就是远离了我们中国人固有的生活方式造成的

中国传统的生活方式很多带的中医的内容需要传承。这些药香已经消失在历史的长河里了，有的时候我在想这些有医疗内容的中国传统的东西应该有我这种人把它复现出来，传承下去。养生的食疗应该是我们各种各样的零食，这些药香就是我们生活中的空气，消毒或者是家居用品。清凉油不应该是一一个孤独的中医产品，我们生活中曾经到处都是清凉油式的中医产品。要不有一天我们说出来书香门第的时候，我们都不知道有一个香是读书时候静心增强我们记忆力的东西。

家里常备这几种中药，关键时候可以救命！！

最好的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体~
中药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~

1、灵芝：固本祛邪，神仙上药

2、人参：每天吃一点，健康延年好福

3、山楂：消食化瘀的好手

4、黄芪：首屈一指的补气要药

5、生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿

6、白茅根：凉血止血的草根太医

7、菊花：现代人最佳保肝茶饮

8、甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药

9、花椒：麻辣医生，驱寒很有性格

中药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~
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