26岁卵巢早衰 AMH0.68的我如何成功自怀！

2017年结婚一直没有要孩子，开始没怎么当回事，到2020年真开始着急了，抽血检查AMH0.68，比较低，早衰，先吃了三个月的坤泰胶囊、雌二醇和芬吗通片。

吃了三个月复查AMH0.73，没有明显好转，考虑促排，刚开始打二分之一的药，怕药性太强损害卵巢，B超有优势卵泡1-2颗，基础卵泡还是相对少。

促排后修养一段时间，担心促排卵巢受不住，怕自己有其他方面毛病，就战战兢兢去检查了，这是我最后悔的一个决定！！！输卵管通畅，没有任何问题。查完输卵管的之后几个月复查AMH直接变0.03！晴天霹雳一般的感觉……

之后就是断断续续吃药，医院也不想去，自暴自弃了。有一阵子爬网，一个网友说自己AMH0.01生的女儿，那个时候高兴的不行，跟踪了好久确认真实后发给老公看，反正死马当活马医。

当时我收集了一年多所有的检查单和病历，当时接待我的小姐姐说我有年龄上的优势，AMH数值应在排查其他因素后再赋予权重，问题的关键是找出压制卵泡发育因素，听从安排做了一次甲状腺功能检查（以前从没有做过）。

说是早衰有很大机率存在甲状腺衰退，检查结果的确如此，我的结论是甲减导致代谢障碍，和微环境差。

✅从每天散步一个小时，早晚服用营养素（早上7颗，晚上6颗），生活一直照旧，第三个月姨妈日过了四五天还没来，用试纸测了一下，发现有很浅的两条杠，半夜三更不敢相信，第二天早上又测，还两条浅浅的红色，立刻叫老公回来陪我去抽血化验，报告单第二天才拿出来，这怕是我等待的最久的一天了。第30天hcg367.很高！连续几天又去验血，翻倍非常好，（那时候有多紧张只有自己知道）。

就是把自己经历说了一遍，好多事情都一笔带过了，最后写几条给跟我同样问题的你。

千万不要焦虑，焦虑状态下只会难上加难。
不迷信，第一次听AMH低，20多岁和四五十岁大妈一个水平，觉得这辈子自己完蛋了，同样一个职业，专业水平绝对差别很大，试试有机会还是听听金字塔顶的那些意见。
一个地方一直看不好，多问问周边的人，碰碰运气，尝试下新的技术和方法，医学毕竟在不断进步。
一定要早点睡，11点前最好能睡着，这个很重要啊！我使用的方法周边没有多少人没接触过，功能医学找原因积极备孕，具体原理听起来很简单，但道理我讲不出来。#科学备孕##多囊卵巢综合征##多囊卵巢##备孕#

追梦：总决赛双方的优势微乎其微，细微的差距决定谁夺冠，而不是看谁得分更多。不是库里得39分，塔图姆得29或39分就能赢，这不能让你夺冠。而是由细微的优势决定的。

因为这些愚蠢的评论员，他们从没夺冠过，他们也不理解。甚至其中一个夺冠的也搞得跟没夺冠过一样。因为他是个傻笔，是个白痴，而且打球时也没有打得多好。

对了，我是在说帕金斯。他甚至不知道怎么去赢得总冠军。

这世上很多事不仅仅是靠智商解决的，但你的底层逻辑能力、观察力和专注的决定你解决问题的能力。而那些自以为在讲道理实则在撒泼卖惨，总试图从别人身上找问题的，往往不会从跟不上解决问题。晓之以理动之以情的做法可以，但也有不适用的时候和空间。
纪念下五月下旬至今终于慢慢地一个个解决的日常而糟心的小难题。继续加油[冲刺]早安周一