在《百喻经》中，有一篇《猕猴把豆》的譬喻故事。说的是：从前有一只猕猴，手里抓着一把豆子在路上行走，一不小心将一粒豆子掉在了地上。为了这一颗掉落的豆子，于是将手中其余的豆子放在了路旁，趴在地上东寻西找。在它还没有找到那一粒豆子的时候，先前的一把放置在路旁的豆子全部被鸡鸭吃光了。

这则譬喻启示我们：要懂得珍惜和把握你当下所拥有的一切，放下已经成为过去的。不要沉湎于过去当中，而终究失掉了你的全部。

在生活中，财富、地位、名利就如同那一粒种子，为了这一粒种子，我们忽视了身边的朋友和亲人，值得吗？烦恼、痛苦、伤心、悔恨也如同那一粒种子，为了这一粒种子我们失去了开心；快乐，慈悲和宁静的心，你发现了吗？深深的执着那一粒“豆子”，令我们失去了原本的安宁祥和与圆满智慧，换来的确是无边的束缚，问一句：真的值吗？
　　
有时候，学会放弃也是一种艺术，懂得适时的放弃便是一门很深的学问。
　　
禅宗的祖师大德们，正是彻悟了放下的真谛，才有了：“百花丛中过，片叶不沾身”的逍遥和洒脱；才有了：“事事如落花心境自空明”那随缘应物的自在境界。”

小腿粗大概率就是肌肉发达，而这种情况是建议打#瘦腿针# 来解决，价格不贵，而且没什么副作用。#瘦身#

那目前肌肉小腿没有很严重，如何在生活中，预防变肌肉小腿？

首先是调整走路，走路时，先以脚跟着地，待脚尖着地时，提起另一只脚跟的方式行走。

还有尽量少穿高跟鞋，穿平底鞋。如果一定要穿，尽量穿不同高度的，因为长期穿一个高度的，会使用固定的局部肌肉，让这块肌肉变得更加发达。#医美##瘦腿##减肥#

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那目前肌肉小腿没有很严重，如何在生活中，预防变肌肉小腿？

首先是调整走路，走路时，先以脚跟着地，待脚尖着地时，提起另一只脚跟的方式行走。

还有尽量少穿高跟鞋，穿平底鞋。如果一定要穿，尽量穿不同高度的，因为长期穿一个高度的，会使用固定的局部肌肉，让这块肌肉变得更加发达。#明明白白做医美#