世界献血者日 | 让爱传递,拯救生命
2022年
第19个世界献血者日
献血是一种团结行为
加入我们 拯救生命
了解无偿献血知识
一起为献血者点赞!
一、无偿献血有哪些规定?
国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的,年龄可延长至60周岁。血站对献血者必须免费进行必要的健康检查;严禁血站违反规定对献血者超量、频繁采血。
二、献血会影响健康吗?
科学献血,无损健康。符合献血条件的人,献血200~400毫升,不超过正常人体血液总量的十分之一,不会对身体健康造成损害。绝大部分献血者献血后没有任何献血不良反应,少数献血者可出现头晕等不适感觉,属于一过性的血管迷走神经性反应,多见于初次献血者,心情紧张、群体效应是常见的诱因。这种不适经过适当处理和短暂休息后均可缓解。
三、献血后血液多久可以恢复?
健康成年人一次献血200~400毫升后,骨髓的新陈代谢加快,人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统,和循环血量保持平衡。人体各组织间的液体成分立即会进入血管内,只要1~2小时便可补上失去的血容量;血浆蛋白大约在1~2天内即可补足;红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。血液中的各种成分本来就处于不断循环再生的过程之中,只要遵循献血间隔期,不必担心献血后的恢复。
四、献血需要空腹吗?
请注意,献血前不要空腹。献血时,献血者应在身体和精神上都处于良好状态。空腹献血容易出现头晕、恶心等献血反应,因此,不要空腹献血。献血前只要保持健康饮食,不吃油腻食物即可。如果献血前距进食已有较长时间,或献血者有饥饿感,建议先吃点点心、饮料再献血,咸饼干、运动饮料等都是不错的选择。
五、献血后应注意什么?
1.献血后,压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右,防止皮下出血;针眼处保持干燥、清洁,4小时内不沾水,避免感染;献血手臂24小时内不提重物;
2.1~2 天内不做剧烈运动;
3.多饮水,适当补充一些维生素C和铁含量高的食物,瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等;
4.如果针眼处有渗血,出现红肿,24小时内冷敷,24小时后热敷,一般7~10天会逐渐恢复;
5.个别人可能在献血后数小时内出现头晕等不适,请就地蹲下、坐下或卧倒,避免意外伤害发生。这种不适为一过性的血管迷走神经反应,一般数分钟即可缓解。
2022年
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一、无偿献血有哪些规定?
国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的,年龄可延长至60周岁。血站对献血者必须免费进行必要的健康检查;严禁血站违反规定对献血者超量、频繁采血。
二、献血会影响健康吗?
科学献血,无损健康。符合献血条件的人,献血200~400毫升,不超过正常人体血液总量的十分之一,不会对身体健康造成损害。绝大部分献血者献血后没有任何献血不良反应,少数献血者可出现头晕等不适感觉,属于一过性的血管迷走神经性反应,多见于初次献血者,心情紧张、群体效应是常见的诱因。这种不适经过适当处理和短暂休息后均可缓解。
三、献血后血液多久可以恢复?
健康成年人一次献血200~400毫升后,骨髓的新陈代谢加快,人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统,和循环血量保持平衡。人体各组织间的液体成分立即会进入血管内,只要1~2小时便可补上失去的血容量;血浆蛋白大约在1~2天内即可补足;红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。血液中的各种成分本来就处于不断循环再生的过程之中,只要遵循献血间隔期,不必担心献血后的恢复。
四、献血需要空腹吗?
请注意,献血前不要空腹。献血时,献血者应在身体和精神上都处于良好状态。空腹献血容易出现头晕、恶心等献血反应,因此,不要空腹献血。献血前只要保持健康饮食,不吃油腻食物即可。如果献血前距进食已有较长时间,或献血者有饥饿感,建议先吃点点心、饮料再献血,咸饼干、运动饮料等都是不错的选择。
五、献血后应注意什么?
1.献血后,压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右,防止皮下出血;针眼处保持干燥、清洁,4小时内不沾水,避免感染;献血手臂24小时内不提重物;
2.1~2 天内不做剧烈运动;
3.多饮水,适当补充一些维生素C和铁含量高的食物,瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等;
4.如果针眼处有渗血,出现红肿,24小时内冷敷,24小时后热敷,一般7~10天会逐渐恢复;
5.个别人可能在献血后数小时内出现头晕等不适,请就地蹲下、坐下或卧倒,避免意外伤害发生。这种不适为一过性的血管迷走神经反应,一般数分钟即可缓解。
说起审美霸凌,和故意强调原生态追求刻板印象和东方主义,我想起曾经的两个“谣言”,一是说丁真只听芒康玄子,不听流行歌,二是说丁真的偶像其实不是ANU,是唱民歌的谁谁谁,当时翻译错了。
第二个谣言当然很容易打脸,因为ANU不用翻译,藏汉同音。更别提丁真唱ANU的歌很得心应手。
第一个说法不容易破,丁真喜欢传统民歌毋庸置疑的,但他真的只喜欢传统民歌,排斥现代歌曲吗?
“爱得魔力转圈圈”甩你一脸。[偷笑][偷笑]
丁真不仅不排斥流行歌,汉语歌,还特么追潮流追过了头,DY上流行啥他听啥唱啥,啥玩意好玩搞笑他学啥。丁真就是一个很正常的现代藏区青年,虽然因为地区偏远以前不会汉语,但他对现代流行文化从来没有过排斥,无非以前接触少罢了。
他嘴上念叨了多久的动作电影梦,还有那些张口就来的DY神曲,都说明他的心态是非常开放和积极的。
到底哪些人成天把他当原生态标本宣传啊?尊重过他本人吗??
还特么你不接受就是破坏民族团结,我就不说你是美国人培训的了,你特么怎么不检查检查你是不是NC呢??
国家提倡的是铸造中华民族共同体,共同体的基础是互相尊重,而不是强调谁谁谁特殊别人必须得接受好吗??
理塘特么成天跟人宣传牛粪都是香的,动不动就糊人一脸,还团结个P啊团结 ,这不就是典型的故意找抽吗?!
第二个谣言当然很容易打脸,因为ANU不用翻译,藏汉同音。更别提丁真唱ANU的歌很得心应手。
第一个说法不容易破,丁真喜欢传统民歌毋庸置疑的,但他真的只喜欢传统民歌,排斥现代歌曲吗?
“爱得魔力转圈圈”甩你一脸。[偷笑][偷笑]
丁真不仅不排斥流行歌,汉语歌,还特么追潮流追过了头,DY上流行啥他听啥唱啥,啥玩意好玩搞笑他学啥。丁真就是一个很正常的现代藏区青年,虽然因为地区偏远以前不会汉语,但他对现代流行文化从来没有过排斥,无非以前接触少罢了。
他嘴上念叨了多久的动作电影梦,还有那些张口就来的DY神曲,都说明他的心态是非常开放和积极的。
到底哪些人成天把他当原生态标本宣传啊?尊重过他本人吗??
还特么你不接受就是破坏民族团结,我就不说你是美国人培训的了,你特么怎么不检查检查你是不是NC呢??
国家提倡的是铸造中华民族共同体,共同体的基础是互相尊重,而不是强调谁谁谁特殊别人必须得接受好吗??
理塘特么成天跟人宣传牛粪都是香的,动不动就糊人一脸,还团结个P啊团结 ,这不就是典型的故意找抽吗?!
#长沙房事儿# #房产曝光台# 近日,网曝 #长沙市望城区澳海望洲府明德学校被划分成岳麓区# 现湘江新区与岳麓区二合一,把原本澳海望洲府一路之隔的的明德望城学校划给了湘江新区,澳海望洲府有万户业主,当时购房时都是因为家门口的学校而购,现澳海望洲府附近最近学校也要7公里,国家提倡就近入学,为何偏偏要抛弃澳海望洲府,请求相关部门为澳海望洲府万户业主做主!
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