周六晴。 等 一 分 钟
如果时间忘记了转忘了带走什么 你会不会至今停在说爱我的那天 然后在世界的一个角有了一个我们的家 你说我的胸膛会让你感到暖 如果生命没有遗憾没有波澜 你会不会永远没有说再见的一天 可能年少的心太柔软经不起风经不起浪 若今天的我能回到昨天我会向自己妥协 我在等一分钟或许下一分钟 看到你闪躲的眼 我不会让伤心的泪挂满你的脸 我在等一分钟或许下一分钟 能够感觉你也心痛 那一年我不会让离别成永远 我在等一分钟或许下一分钟 看到你不舍的眼 我会用一个拥抱换取你的转身 我在等一分钟或许下一分钟 如果你真的也心痛 我会告诉你我的胸膛依旧暖 那一年我不会让离别成永远
听着音乐入睡！晚安！！

都在说刷酸刷酸，阿鲤今天来讲讲常见的四种酸！

一种是水杨酸，一种是果酸，一种是杏仁酸、一种维A酸。

首先说杏仁酸，他是三者里面最温和的，而且能够抑制油脂分泌的，减低粉刺的出现。
水杨酸的酸性会比杏仁酸更强一些，可以防止毛周角化，就是我们俗称的鸡皮肤，如果想改善鸡皮肤，可以针对性的买一些水杨酸的产品，还有一定抗炎症的效果。
果酸在医美里一般用来剥脱角质，起到祛痘美白的效果。
维A酸里有一直很著名的，维A酸乳膏，对于剥脱黑头是很好的选择。

刷酸容易让皮肤不耐受，如果使用酸类护肤品，建议一周三次。果酸焕肤、水杨酸焕肤都是祛痘改善暗沉的酸，如果要刷的话，建议是去专业医美机构，因为部位不同，需要的浓度也是不一样的。

官网记者采访汉姆，问到他有关于四外一内的风格具体是什么？

汉姆：“就是一种能够压制防守的阵型。它从球员们冲刺到底角开始，一旦我们防守成功，我们的球员会冲往底角，拉扯防守。如果我们有一侧人数较多，意思是弱侧有3名球员，那么中间的那个人会跑向篮筐，我们想在底角三分直接产生威胁，同时突然冲击篮筐并造成威胁。”

“同样的，如果我们在强侧人数过多，所以我们会有一名强有力的底角射手点，一名冲击者，一名无球跑动的牵引者，一名在篮下进攻的队员，一名弱侧底角射手。这样可以打开突破的线路，而不同于五外阵型，五外阵型对手的防守都是持续覆盖，无论是底角、肘区还是弧顶，五外使得有一个人无法在转换开始时制造一面墙。”

“再次强调，这一切来源于我们的防守，因为我们的防守能力，限制对手只出手一次的能力、后场篮板率的提升都将释放我们的进攻。如果防守失衡，你不能在篮筐外拿到球，你就得每个回合都面对落好的防守，这就很难打。”

湖人选秀补充了克里斯蒂、斯威德，这符合汉姆从底角威胁开始的想法。