胃疼死，隔段时间就疼，每次疼的第二天想检查，早上就好了，然后晚上又反复[允悲][允悲][允悲]这次是要去看看了。妹妹最近皮的不是一点，哥哥看小度，她要看就推着哥哥说起开[挖鼻]哥哥偷偷用姥姥手机买了卡片，被姥姥一顿收拾。最近格外听姥姥的话，看来小孩和大人一样，一个把柄就可以成为他们的致命武器[怒][怒][怒]
【经典中药方】
治疗手脚冰冷的三个经典中药方
手脚的冰冷往往提示内虚寒凝，大多时候都是气血亏虚、阴阳失衡所致，古方中医表示，总的来说就是一个调理气血、温通血脉的治疗调理，但是气血亏虚可以由不同的虚证引起，每一种虚证都是不同的，治疗上就要注重一个哪里虚就调哪里。
药方一、四君子汤（四君子丸）
人参、白术、茯苓、甘草加减。
此方具有补气、益气健脾的功效。适合脾胃气虚证的人，经常出现面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少、大便稀溏的人更加适合使用。
药方二、八珍汤
人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草加减。
此方具有益气补血之功效。适合气血两虚证的人，经常出现面色苍白或萎黄、头晕耳眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸、饮食减少的人使用更佳。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病等气血两虚的人。
药方三、附子理中汤
附子、人参、干姜、甘草、白术加减。
此方有补虚回阳、温中散寒的功效。适合脾气虚而寒重的人，出现四肢冰冷僵硬、脘腹冷痛、呕吐、腹泻的人使用效果更佳。
八大古方～～补益气血从脾胃入手
经常有人问，医生我要吃什么来补一补啊？那前提是你有虚啊！提到补益气血，你到底要不要补？看看以下情况你有没有：
一、气血不足的三表现：
1、气虚
气血不足的有这些症状：少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗形体消瘦或偏胖。
气虚的特点：无力感。诸如心有余而力不足、整个人被掏空了一般...吃饭累、讲话累睁开眼睛都累，心好累！哎呀，我也是心好累。
2、血虚
面色苍白，唇色爪甲淡白无华，头晕目眩，肢体麻木，抽筋，心悸怔忡，头发枯焦，以及大便燥结，女性月经量少。血属于阴，血少症状主要特点是干。头发干、口干、皮肤干，往往合并淤血的皮肤干（痒）、开裂。血虚一定程度就会阴虚，阴虚那就更严重了，一般阴虚都有虚火。脸、舌头色偏红，血虚则偏白。脸色偏白，俗称无血色。另外不是蜡黄、青黄色又或青灰。
3、气虚引起阳虚
气属于阳，气虚到一定曾度就是阳虚。气有余便是火，气不足便是寒。阳虚则是既有无力感又有手脚凉和怕冷感。阳虚的特点：寒、怕冷，手脚冷，肚子冷（摸一摸自己的肚子有没有凉？）
二、古代圣人的八大经方：
脾胃是气血之源，补益气血要从脾胃入手，调理脾胃才是关键。看看医生留给我们调理脾胃的经方：
1、理中汤：
人参10g 炙甘草10g 白术10g 干姜。补益宗气最好的方子没有之一！
后世有四君子汤：
党参10茯苓10白术10甘草9 。
2、当归补血汤：
黄芪（25克）当归（5克）
这条方从金匮要略来，被后人发扬光大。
记住这个比例很重要，比例对，煮水、煲汤都行。补血的关键在于补气开始。
3、四物汤：这条方子也是从经方而来，是补血的最好方子之一。
熟地15白芍15 川芎10 当归10 单位：克。
（女性月经少必备，前提是脾胃要好，脾胃差可以加陈皮9g、茯苓10g）
4、十全大补汤或者中成药十全大补丸：。这条方就是传说中的十全大补汤了补气补血同时进行，适合纯需的体弱之人，“”太虚真人”的救命方。
组成：四君子汤+四物汤+生姜
党参10茯苓10白术10甘草9 熟地15白芍15 川芎10 当归10 生姜一块
5、小孩子气血虚
黄芪建中汤/小建中汤：
（黄芪）桂枝15白芍30 红枣15生姜15 炙甘草12g
这条方式调理体质差的小孩，抵抗力差，不张身体，体型瘦小的小朋友最适合。最最适合调理小朋友的方子，没有之一！
6、妹子补气血
妹子气虚不够，不仅仅是脸上差，最重要的经常会大姨妈痛，痛得死去活来，下辈子再也不做女人！
脾胃差伴宫寒痛经的气血虚证：伴随经常容易感冒、怕冷，手脚凉、痛经、月经量少、脸色白、口唇无血色，脾胃差、容易胃胀拉肚子等。
轻症：用黄芪建中汤+当归：
黄芪25 当归5 桂枝15 白芍15 红枣15 炙甘草12 生姜一块（30g）
这条方子比较柔和哦，如果是身体太寒的特别是宫寒的妹子，就用下面这条方吧。
7、阳虚冰雪公主
主要表现：手脚冰凉、宫寒、不孕、痛经、月经量少、各种妇科病、怕冷的：
方药--当归四逆汤：
当归10 白芍15 桂枝15 细辛5 炙甘草10 通草10 吴茱萸5
此方为气血亏虚寒症的经方，非常有效。手脚冰冷一剂可以见效。
8、阳虚通经不育：
温经汤--月经神方:
吴茱萸、麦冬(去心)各9g，当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮(去心)、生姜、甘草、半夏各6g。
这条方停适合现代的漏下不止，血色暗而有块，淋漓不畅，或月经超前或延后，或逾期不止，或一月再行，或经停不至，而见少腹里急，腹满，傍晚发热，手心烦热，唇口干燥，舌质暗红。
治疗手脚冰冷的三个经典中药方
手脚的冰冷往往提示内虚寒凝，大多时候都是气血亏虚、阴阳失衡所致，古方中医表示，总的来说就是一个调理气血、温通血脉的治疗调理，但是气血亏虚可以由不同的虚证引起，每一种虚证都是不同的，治疗上就要注重一个哪里虚就调哪里。
药方一、四君子汤（四君子丸）
人参、白术、茯苓、甘草加减。
此方具有补气、益气健脾的功效。适合脾胃气虚证的人，经常出现面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少、大便稀溏的人更加适合使用。
药方二、八珍汤
人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草加减。
此方具有益气补血之功效。适合气血两虚证的人，经常出现面色苍白或萎黄、头晕耳眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸、饮食减少的人使用更佳。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病等气血两虚的人。
药方三、附子理中汤
附子、人参、干姜、甘草、白术加减。
此方有补虚回阳、温中散寒的功效。适合脾气虚而寒重的人，出现四肢冰冷僵硬、脘腹冷痛、呕吐、腹泻的人使用效果更佳。
八大古方～～补益气血从脾胃入手
经常有人问，医生我要吃什么来补一补啊？那前提是你有虚啊！提到补益气血，你到底要不要补？看看以下情况你有没有：
一、气血不足的三表现：
1、气虚
气血不足的有这些症状：少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗形体消瘦或偏胖。
气虚的特点：无力感。诸如心有余而力不足、整个人被掏空了一般...吃饭累、讲话累睁开眼睛都累，心好累！哎呀，我也是心好累。
2、血虚
面色苍白，唇色爪甲淡白无华，头晕目眩，肢体麻木，抽筋，心悸怔忡，头发枯焦，以及大便燥结，女性月经量少。血属于阴，血少症状主要特点是干。头发干、口干、皮肤干，往往合并淤血的皮肤干（痒）、开裂。血虚一定程度就会阴虚，阴虚那就更严重了，一般阴虚都有虚火。脸、舌头色偏红，血虚则偏白。脸色偏白，俗称无血色。另外不是蜡黄、青黄色又或青灰。
3、气虚引起阳虚
气属于阳，气虚到一定曾度就是阳虚。气有余便是火，气不足便是寒。阳虚则是既有无力感又有手脚凉和怕冷感。阳虚的特点：寒、怕冷，手脚冷，肚子冷（摸一摸自己的肚子有没有凉？）
二、古代圣人的八大经方：
脾胃是气血之源，补益气血要从脾胃入手，调理脾胃才是关键。看看医生留给我们调理脾胃的经方：
1、理中汤：
人参10g 炙甘草10g 白术10g 干姜。补益宗气最好的方子没有之一！
后世有四君子汤：
党参10茯苓10白术10甘草9 。
2、当归补血汤：
黄芪（25克）当归（5克）
这条方从金匮要略来，被后人发扬光大。
记住这个比例很重要，比例对，煮水、煲汤都行。补血的关键在于补气开始。
3、四物汤：这条方子也是从经方而来，是补血的最好方子之一。
熟地15白芍15 川芎10 当归10 单位：克。
（女性月经少必备，前提是脾胃要好，脾胃差可以加陈皮9g、茯苓10g）
4、十全大补汤或者中成药十全大补丸：。这条方就是传说中的十全大补汤了补气补血同时进行，适合纯需的体弱之人，“”太虚真人”的救命方。
组成：四君子汤+四物汤+生姜
党参10茯苓10白术10甘草9 熟地15白芍15 川芎10 当归10 生姜一块
5、小孩子气血虚
黄芪建中汤/小建中汤：
（黄芪）桂枝15白芍30 红枣15生姜15 炙甘草12g
这条方式调理体质差的小孩，抵抗力差，不张身体，体型瘦小的小朋友最适合。最最适合调理小朋友的方子，没有之一！
6、妹子补气血
妹子气虚不够，不仅仅是脸上差，最重要的经常会大姨妈痛，痛得死去活来，下辈子再也不做女人！
脾胃差伴宫寒痛经的气血虚证：伴随经常容易感冒、怕冷，手脚凉、痛经、月经量少、脸色白、口唇无血色，脾胃差、容易胃胀拉肚子等。
轻症：用黄芪建中汤+当归：
黄芪25 当归5 桂枝15 白芍15 红枣15 炙甘草12 生姜一块（30g）
这条方子比较柔和哦，如果是身体太寒的特别是宫寒的妹子，就用下面这条方吧。
7、阳虚冰雪公主
主要表现：手脚冰凉、宫寒、不孕、痛经、月经量少、各种妇科病、怕冷的：
方药--当归四逆汤：
当归10 白芍15 桂枝15 细辛5 炙甘草10 通草10 吴茱萸5
此方为气血亏虚寒症的经方，非常有效。手脚冰冷一剂可以见效。
8、阳虚通经不育：
温经汤--月经神方:
吴茱萸、麦冬(去心)各9g，当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮(去心)、生姜、甘草、半夏各6g。
这条方停适合现代的漏下不止，血色暗而有块，淋漓不畅，或月经超前或延后，或逾期不止，或一月再行，或经停不至，而见少腹里急，腹满，傍晚发热，手心烦热，唇口干燥，舌质暗红。
【文中涉及穴位、中里巴人讲解，请参看评论】陪孩子一起读诗歌、学语文都挺好，唯独辅导英语时，很容易发脾气，最近一次生气，气成了去年的状态。
去年6月的某一天，突感“心脏不适”，还叫了救护车，送去急诊一通检查，心肺没有问题，复查也都好。回到家各种百d知h，觉得很像是肋间神经痛，应该就是的。
这次生气再一次出现这种症状，我不能坐以待毙啊。如今有了中医加持，中医疗法也就跟约好似的，迅速进入眼帘，及时，有效。
足少阳胆经的日月、阳陵泉、丘墟，手少阳三焦经的支沟，这4个穴位都能很好地缓解肋间神经痛。
尤其日月，堪称神穴。知h上有一堆不信中医的肋间神经痛患者，按日月穴后，大呼：魔法！玄学！
当晚，我四穴合按，疼痛和不适明显缓解。对了，还加了膻中穴，中里巴人老师说过，要保命，就要常按揉或者轻敲膻中。
按日月和膻中时，特别疼，可想而知里面藏了多少负能量，要把它们按揉得不疼了，身体就通畅了。
另外，生气还导致双r胀痛，好久没这么痛了。看到唐略老师的文章，可以试一试逍遥丸，“出现肝气郁结的症状，比如：郁闷、易怒、胁下胀或痛，以及因情绪引起的各种疼痛、厌食等，都可以用逍遥丸来疏肝解郁。”
唐老师在《思考中药》里也说过，女子本多郁，现代女子更应该常备逍遥丸。如果中成药效力不够，只有去找医生开汤药啦。
疏肝解郁、治疗疼痛都是术，调心才是道。
正好唐老师直播，就请教了老师，辅导孩子怎样才能少发脾气呢？
唐老师说，首先，我们这个年龄（四十左右），可能是人一生中心力最高的时期，所谓壮年和盛年，难免心高气傲，觉得自己最有能耐。同时，儿童却是典型的“上虚下实”，好动、能跑，但脑子还在生长，很多事情他们看不到那么全面和深入。
盛年VS还没长好的“虚”脑袋，就难免发脾气和生气。
明白了这个道理，就开始调伏自心吧。老师说，不是不能发脾气，而是要有选择和度，发一次要起一次作用，纠正一个不好的行为，发多了小孩也皮了。
其实，我已经不敢发脾气了，觉得再发下去人就要倒下了，我可是特别惜命的人哦。[可怜][太开心][心]
#中医##中药##养生#
去年6月的某一天，突感“心脏不适”，还叫了救护车，送去急诊一通检查，心肺没有问题，复查也都好。回到家各种百d知h，觉得很像是肋间神经痛，应该就是的。
这次生气再一次出现这种症状，我不能坐以待毙啊。如今有了中医加持，中医疗法也就跟约好似的，迅速进入眼帘，及时，有效。
足少阳胆经的日月、阳陵泉、丘墟，手少阳三焦经的支沟，这4个穴位都能很好地缓解肋间神经痛。
尤其日月，堪称神穴。知h上有一堆不信中医的肋间神经痛患者，按日月穴后，大呼：魔法！玄学！
当晚，我四穴合按，疼痛和不适明显缓解。对了，还加了膻中穴，中里巴人老师说过，要保命，就要常按揉或者轻敲膻中。
按日月和膻中时，特别疼，可想而知里面藏了多少负能量，要把它们按揉得不疼了，身体就通畅了。
另外，生气还导致双r胀痛，好久没这么痛了。看到唐略老师的文章，可以试一试逍遥丸，“出现肝气郁结的症状，比如：郁闷、易怒、胁下胀或痛，以及因情绪引起的各种疼痛、厌食等，都可以用逍遥丸来疏肝解郁。”
唐老师在《思考中药》里也说过，女子本多郁，现代女子更应该常备逍遥丸。如果中成药效力不够，只有去找医生开汤药啦。
疏肝解郁、治疗疼痛都是术，调心才是道。
正好唐老师直播，就请教了老师，辅导孩子怎样才能少发脾气呢？
唐老师说，首先，我们这个年龄（四十左右），可能是人一生中心力最高的时期，所谓壮年和盛年，难免心高气傲，觉得自己最有能耐。同时，儿童却是典型的“上虚下实”，好动、能跑，但脑子还在生长，很多事情他们看不到那么全面和深入。
盛年VS还没长好的“虚”脑袋，就难免发脾气和生气。
明白了这个道理，就开始调伏自心吧。老师说，不是不能发脾气，而是要有选择和度，发一次要起一次作用，纠正一个不好的行为，发多了小孩也皮了。
其实，我已经不敢发脾气了，觉得再发下去人就要倒下了，我可是特别惜命的人哦。[可怜][太开心][心]
#中医##中药##养生#
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