整理了下这两天大家的私信，我发现有好几个姑娘都对“脂肪抽吸量相同=塑形效果相同？”有疑问。

这里我想跟大家说的是，吸脂量不等于塑形效果，不要盲目追求具体的抽吸量。

如果过度追求吸脂的量，吸的特别瘦，比例会不协调，影响美观。

#广州脂肪博士孙瑞霞# #整形医生孙瑞霞#

从塑造形体轮廓来说，#吸脂#的目的是塑形，这也是衡量手术是否成功的唯一标准。

吸脂手术的原则是只吸该吸的脂肪，在安全范围内，协调#抽脂#量和术后效果[哈哈]

而且，从身体健康方面看，吸脂有个安全值，一般吸脂量控制在3000ml左右，对于体重较重着，适当放宽到4000ml，单次吸脂总量不超过5000ml。

一位合格的吸脂医生也不会只追求吸脂量的多少，吸脂的核心在于使脂肪合理分布以达到塑形效果。

最后提醒各位求美者，无论做任何医美项目，安全和健康都是第一位。

#吸脂手术#

​小学生游泳有哪些好处

　　好处：

　　1、增强体质。增强抵抗力。夏天降暑，冬天抗冷。

　　2、增强心、肺功可以。

　　3、塑造形体。使体形健美，儿童经常游泳有利于长高，瘦弱者经过游泳锻炼身体(包括身材)会变得强壮，肥胖者游泳办法得当还能减肥(收腹、收臀).

　　4、使肌肉结实。

　　5.对脊椎有好处，特别是患了脊椎病的人，做其他运动时，由于人体自身的重量，脊椎都需要承受一定的压力，而游泳则因为水的浮力承托，加上运动时人体有如卧姿，让脊椎在无重压状态下运动，有利于回复原位。所以许多医生会建议脊椎病患者适当参加游泳，辅助康复。

　　6、锻炼手脚的协调性，力量及柔韧性。

　　7、按无氧方式训练的可以增加肌肉，按有氧方式训练可以燃烧脂肪，起到减肥的目的。

　　注意事项：

　　去水质好的游泳池，特殊时期不游泳。 不论是刚学游泳的人还是经常游泳的人，都要准备一些必需用具： (1)泳衣：泳衣必须合身。假如太大，游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。 (2)潜水镜：有些游泳池水质不干净，细菌容易进入眼内，以致产生红眼#游泳##忆果缘1971##育儿#

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物质自身在灵魂中没有任何真理；灵魂作为自为存在着的把自己和自己的直接存在分离开，并把它作为形体性与自己对立起来，这个形体性不能抵抗灵魂对它的塑造。这个已把它的存在与自己对立起来的、扬弃了这个存在并把它规定为它自己的存在的灵魂，就失去了灵魂、即精神的直接性的意义。

#读书##哲学#