王东岳老师说，农耕社会之前人每天是吃不饱的，食物要每天获取，随时处于饥饿状态。现在人顿顿能吃饱，但是会影响脑力和体力。
不信试试：当你吃饱喝足时，跑的动吗？脑袋糊吗？
从昨天开始呼吁全家践行：每天7分饱！不能顿顿饱的理念。
让身体更轻松，脑力更健康。#日常碎片plog##生活碎片##宝宝的少女心#
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#小怪瘦营养奶昔减脂不反弹[超话]#
❤️⁉️总有人会问我
我只想减某个部位（大腿、脸、背部等），能减吗❓
在减肥期间饮食有什么禁忌吗❓
在日常生活中要控制糖分摄入，但是我每天都吃外卖，是不是就达不到饮食管理的要求了❓
今天这就给你们一一来解答~#小怪瘦科学减脂不反弹#
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夏天每天早上七点十几分就准时醒来，奶奶说醒来这么早我们出门又得跟着 #日常碎片plog#
果然我和爸爸出门前各种舍不得，跑前跑后的跟着我和爸爸，抱抱以后我还是坚定的告诉 夏天小朋友爸爸下班带你坐大汽，哼哼了两下就完事了[心]
夏天这次回家给爸爸妈妈的全是惊喜
生活确实规律：晚上10点半睡觉早上7点20起床最近一周都是 中午11点45左右睡觉-下午3点10左右醒来
表达能力也是可以的，上次回家认识1-9的数字，但是只会读4和6和8 现在都会读了
爸爸昨天睡觉前摸了一下夏天小朋友的尿不湿，然后夏天说尿尿满了[允悲][允悲]
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夏天这次回家给爸爸妈妈的全是惊喜
生活确实规律：晚上10点半睡觉早上7点20起床最近一周都是 中午11点45左右睡觉-下午3点10左右醒来
表达能力也是可以的，上次回家认识1-9的数字，但是只会读4和6和8 现在都会读了
爸爸昨天睡觉前摸了一下夏天小朋友的尿不湿，然后夏天说尿尿满了[允悲][允悲]
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