【#为什么午睡醒来会觉得孤独#】
人的睡眠周期大致可以分为两个部分：“非快速眼动睡眠期”和“快速眼动睡眠期”，它们循环交替称为一个睡眠周期，每次夜晚的睡眠通常有 4~5个睡眠周期，每个周期约90~110分钟。

午睡一般不会太久，当睡眠周期被强行打断时，大脑袋生物钟指令陷入混乱，醒来反而会降低清醒度，增加疲倦度，让人感到很累、没睡醒[哈欠]、情绪低落。

一个典型的午睡睡眠惯性情绪体验是这样的：在醒来后几分钟，人处在迷糊状态，会体验到恐惧、暴躁、悲伤、无力感、消极感等情绪[悲伤]，这些感受是之前潜藏于我们的脑子之中，没有上升到意识水平的。

此时，由于缺乏情绪的逻辑性能力，人还会有无力应对这些感觉，在大约5分钟之后，脑前额叶对认知、情绪管理的功能逐渐恢复，我们又有了逻辑性的情绪控制力，能理性对待悲伤等消极因素。

午睡时间短一点，20分钟左右，就可以缓和这种情况的发生，尽量避免“睡后抑郁”体验。

#没解决的问题一定是对方不在意你的情绪#

情侣间的问题 真的需要及时解决 这样少了很多麻烦 不过有一个很重要的原因 就是你在他心里足够重要 他要足够在意你的感受

我和他之间就是这样 我小小的情绪 也会让他很在意 例如今天他发的歌 我评论一句他的附言 他就明白 我会因此有情绪 问我是不是不舒服了 我也很直接的告诉他是 但是不影响我们的感情 他删掉了那首歌 因为他的在意 让我选择了理性对待这件事 我只是希望以后尽量能避免事情的出现 而不是出现后的希望我不要介意 所以我的他做到了及时解决 并不会因此而影响我们之间的感情

所以说 他的足够在意 让我没有不舒服的空间
我感受到他的在意 也会选择足够相信他

爱是相互的 他在意我 一定会在意我的情绪 在意我的情绪一定会解决我们所发生的问题 及时解决更会少了很多麻烦也不会伤害到两个人的感情

所以 及时解决问题对于两个人真的很重要

打野小技巧
1、法术伤害型打野
因为是法师所以这种类型的打野主要是那种比较依赖技能的并且耗蓝比较多的英雄。开局尽量先刷蓝，保证自己的续航能力，蓝量健康。为了避免被反蓝，可以与辅助沟通让辅助在河道停留提供对面视野，上单尽量不要压线做好支援准备。如果对面入侵的英雄很强势，这时候就应该理性放弃蓝buff，选择打其他野怪或者反其道而行去反对面的野减少发育的差距。
当然也可以选择适当的时机蹲在对方蓝buff附近的草丛内，看能否惩戒抢到自己蓝buff。可以选择在中路或者下路去gank，如果没有机会则蹭线保护自己的发育状况
2、技术型打野
技术型打野一般都是机动性比较高的英雄，在野区可以灵活作战。在前期和平刷野，蓝buff开局或者红buff开局都可以接受（当然也可以利用视野盲区去对面反野注意不要被包抄）。如果开局红buff，可以让辅助去蓝buff区给视野，防止被偷掉。因为机动性比较强，所以使用这种打野英雄一定要多gank带好节奏，帮助队友拿到更好发育空间和经济。
另外，因为这类英雄大部分是刺客类型，所以在开团时注意敌方输出英雄的位置，选择合适的时机和角度切入战场和后排，尽量给对面输出压力，减少其输出空间。如果敌方保护不到位，可以切掉对方高输出英雄也更好。
3、战士型打野
这个操作就比较适合规规矩矩靠普攻型的打野选手，使用初期伤害值比较低的英雄。开局先拿下红buff，这样可以提高刷野速度。拿掉红buff如果没有意外情况可以顺序刷掉野怪保证自己的发育。刷野到四级后可以选择多游走，多观察中路和下路的对线情况，必要时可以蹲草丛耐心等待时机到来。
在可以的情况下，要先拿下第一条小龙或者大龙，这样可以保证队友的发育，也能以防碰到敌方机动性打野对我方队友的压制，减缓压力。要做到不能莽，等待合适的时机可以反野或者蹲草，注意敌方各路的动向，开团时必要时可以先开团，尽量消耗到对方的C位，不同英雄可以选择输出装或者半肉半输出接好团战。