生活不是打不开的烦恼的锁,而是让梦想成为生活的指引,为生活做出良好的沟通并保持一份美好的愿望。
发现美好,它需要对生活是一种客观明亮的思考,突破自我,远离人生的荒漠,每个人都需要积极和希望的一种生活态度。
发现美好,改变你生命的视角,把所有的苦难都当做生命的给予,超越人生的苦难,去打通生活向前的生命旅程。
改变那些不必要的自我怀疑,认认真真对过往说一句再见,疏导自我的内心压抑,化解自我的内心紧张情绪,做到在生活里去自我调适,发现力量。#慧语录##慧智来了##热门微博##佛教[超话]#
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用自己喜欢的方式,过自己想要的生活…在不可控的环境里,自我调适~在可控的状态下,恣意挥洒…看天空盛开的簇簇云朵☁️,听美妙悦心的柔声旋律,喝温暖洋溢的英式红茶☕️,发天马行空的神仙傻呆~~在一个炎热夏天懒洋洋的午后,治愈着一颗千疮百孔,疲惫不堪的心灵…像极了古装片中,丢失了元气的武林中人,在闭关疗伤…
系列篇,婚姻建立关系第二阶段
第一阶段我们谈到新生儿出生相处的调适。
在第二阶段,彼此的性格呈现出更真实的自我,所有的缺点都暴露无遗,不同的性格特点,处理事件的方式,看待事物的角度不同,抚养新生儿的压力,婆媳关系,(分开住的这点矛盾较少),会出现第一个磨合期的矛盾爆发。
这一期先来谈谈性格特点的不同,如何跳出自己的框架进入到对方的心理空间。
比如面对暴躁的老公,先倾听,让他的情绪点降下来,在交流。在共情他暴躁背后是想得到认可关注,是缺乏安全感。在表达面对他的暴脾气,自己有些压迫的感受。
第一阶段我们谈到新生儿出生相处的调适。
在第二阶段,彼此的性格呈现出更真实的自我,所有的缺点都暴露无遗,不同的性格特点,处理事件的方式,看待事物的角度不同,抚养新生儿的压力,婆媳关系,(分开住的这点矛盾较少),会出现第一个磨合期的矛盾爆发。
这一期先来谈谈性格特点的不同,如何跳出自己的框架进入到对方的心理空间。
比如面对暴躁的老公,先倾听,让他的情绪点降下来,在交流。在共情他暴躁背后是想得到认可关注,是缺乏安全感。在表达面对他的暴脾气,自己有些压迫的感受。
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