太阳真的是个很神奇的东西
当我窝在家里好几天 终于出门的那一刻 那一束阳光照在我的身上 让我身上的阴冷消失 心里的阴霾也消失掉 取而代之的是整个人有了希望 有了活气 似乎一切的阴霾都会随着那一束光的照射从而消失 似乎不管如何 只要照到了那束光 一切不好的东西都会随风而散
不知道该如何形容那束光照在我身上的感觉 很刺眼 很暖和 也让人有了对生活的期待

感觉今天从一睁眼就开始忙
没停过

紧急支援去当志愿者
在正午太阳当空照 穿着防护服
没有空调和风扇的情况下
大概提前把一年的汗出完了[单身狗]
中途休息看到被人遗弃在路边的两只小狗
各种联系 看有没有人领养 终于找到领养人
但又因为房子装修的事
只能中途让其他志愿者替我
顺便把狗立马送给领养人
然后继续忙忙忙！！！！！
充实！！！！！！[泪]

当生活真的过得很艰难的时候，你是怎么熬过来的？

整理房间
零零碎碎的东西都摆好
打开窗户让阳光照进来
抖一抖被子能看到灰尘在阳光下起舞的样子
养了绿植，那种便宜的好养活的
想起来给它浇浇水
状态不好时它可能一两周都得不到关爱
但它还是很顽强地生存着
不回望过去 不幻想未来
专注在吃喝拉撒的小事上
起床用力地伸个懒腰
睡前深吸一口气慢慢呼出
专心地刷牙洗脸吃饭
低落时在纸上写写画画
给情绪一点出口
下班后和小区的猫猫逗留一会儿
看它在面前打滚蹭啊蹭
阳光下它的毛还会闪着光
无聊的时候就读书
周末晴朗的时候会出门遛弯
感受风轻轻地吹过脸颊吹过指尖吹过脚踝
深呼吸，兴许能嗅到泥土的气息
多抬头,仰望天空从小小的自己里解放出来
实在难过,就哭啊,能哭出来都是好的。

其实我们的情绪都是由一些细微的，注意不到的高兴事儿来维持的，把一件件小事都做好，幸福就不大远了。

其实不瞒你说，我也难过，也孤独，也在深夜里偷偷哭过，年轻时好像什么事都是天大的事儿。

每天拖着疲惫身躯穿梭在公司与出租屋两点一线的时候，都会思考北上广生存的意义，爸妈催着找对象，亲戚们说人要认清自己那感觉，像漫漫黑夜里独自漂浮在海上的芦苇，被海浪一次次打落水中，却还使劲儿往上钻，往四周拼命伸展。

但真的别轻言放弃，我曾也经历过抑郁，或许是被你嘲笑的鸡毛蒜皮。

谁不是使劲儿活着呢！你看，你又能笑，像太阳又升起了！