夏天，最适合吃6道凉拌菜，简单一拌，清爽开胃，整个夏天吃不烦。
夏天，天气闷热，人也会变得没胃口，吃啥啥不香，这正应了老辈人常说的“苦夏”。那夏天我们就啥也不吃了吗？
肯定不行啊。夏天有很多凉菜美食，这时候吃刚刚好！
今天，第一美食分享天一热6道适合夏天吃的凉拌菜，大人小孩都爱吃，比大鱼大肉更受欢迎。做法简单，清爽开胃，整个夏天吃都不烦。
1、腌黄瓜。2、凉拌豆角。3、木耳拌洋葱。4、凉拌猪耳朵。5、凉拌西蓝花。6、花生米拌芹菜。
夏天，天气闷热，人也会变得没胃口，吃啥啥不香，这正应了老辈人常说的“苦夏”。那夏天我们就啥也不吃了吗？
肯定不行啊。夏天有很多凉菜美食，这时候吃刚刚好！
今天，第一美食分享天一热6道适合夏天吃的凉拌菜，大人小孩都爱吃，比大鱼大肉更受欢迎。做法简单，清爽开胃，整个夏天吃都不烦。
1、腌黄瓜。2、凉拌豆角。3、木耳拌洋葱。4、凉拌猪耳朵。5、凉拌西蓝花。6、花生米拌芹菜。
记录
——72号
2022.6.5
156
星期日
能有足够的时间
把兴趣爱好给玩好就是幸福的
做自己喜欢的事
这个z b从头看了
——去年的72号
去年记录了一个关于指甲的
我自己不喜欢留指甲的
看着看着，好像文字上表达错了
应该是小心不要弄伤就好
人生，我们应能正确对待自然规律的结果
春天发芽，夏天开花，秋天结果，冬天回归土地
人的岁月，从妈妈肚子里出生到老去回归也是个自然常态，应该要懂这道理，先要懂，再理解与明白
希望天下所有人，平安健康
——72号
2022.6.5
156
星期日
能有足够的时间
把兴趣爱好给玩好就是幸福的
做自己喜欢的事
这个z b从头看了
——去年的72号
去年记录了一个关于指甲的
我自己不喜欢留指甲的
看着看着，好像文字上表达错了
应该是小心不要弄伤就好
人生，我们应能正确对待自然规律的结果
春天发芽，夏天开花，秋天结果，冬天回归土地
人的岁月，从妈妈肚子里出生到老去回归也是个自然常态，应该要懂这道理，先要懂，再理解与明白
希望天下所有人，平安健康
#茶百科# 【茶忌冷饮】夏天很多人爱喝冷茶解暑。实际上从养生的角度，茶应热饮。茶本性温凉，若是喝冷茶就会加重这种寒气，所以饮茶时还要“忌冷饮”。有实验证明，在盛夏时节，一杯冷茶的解暑效果远不及热茶。喝下冷茶的人仅会感到口腔和腹部有凉意，而饮用热茶者很快体表的温度会降低1~2℃。#茶与健康#
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